Cietās pārtikas ieviešana ir apzināts kāpumu un kritumu process. Pārsvarā kritumi, jo tur nonāk lielākā daļa pārtikas. Lejā pa sienu. Nolaida viņu kreklu. Nolaiž zeķes? Tiešām? Kā pie velna… Tu saprati. Pieņemot nekārtību, jūsu bērns nevar mūžīgi dzīvot ar šķidru diētu. Ir svarīgi, lai viņi kādu laiku no 4 līdz 6 mēnešu vecumam sāk likt mutē kaut ko cietu (neskaitot sprauslas — ja tie nav paredzēti ēšanai, tad kāpēc tie ir tik garšīgi?).
Sākot vēlāk par 6 mēnešiem var novest pie nejautrām lietām piemēram, dzelzs deficīts un anēmija (stingri mātes piena komplektam), lēna augšana vai pat vispārēja nepatika pret cietu pārtiku — un velns, ja jūsu mazulim nepatiks dažas ribas. No otras puses, sākot no 4 mēnešiem, var palielināties aptaukošanās risks un tiešs aizrīšanās risks; bērni, kas ir fiziski vecumā, vēl nevar koordinēt rīšanas kustības. Tātad jūs saņemat Robertu Smitu vai mammu Kasu. Būtībā.
Giphy
Bet nē, mammas un popas, vienkārši iestrēgt ēdienu bērna mutē nav līdzeklis. (Viņiem kādreiz patiks šis dārgakmens.) Pirmkārt, jums jāzina, ka viņi ir gatavi. Norādījumi ir vienkārši:
- Viņi var pacelt galvu, sēžot augstajā krēslā ar pienācīgu kontroli. Citādi nesaskaņotam cilvēka bubulim.
- Viņi var manipulēt ar savu mēli tādā veidā, lai pārvietotu pārtiku no pīrāga cauruma uz barības vadu.
- Viņi divreiz pārsniedz dzimšanas svaru; aptuveni 13 mārciņas ir etalons. Tas parasti notiek ap … Hei, 4 mēneši! Paskaties uz to!
- Viņi izrāda interesi kad jūs gatavojat garšīgu burgeru. Šeit ir jautra spēle: pamājiet viņu priekšā ar frī ceptu gaļu. Vai viņi vēlas to zeltaini garšīgo labestību sev sejā tieši tagad? Satriecošs. Ir pienācis laiks sākt cietās vielas. Bet ne ar frī ceptu. Ha! Mazuļi ir tādi zīdaiņi!
Flickr
Kad esat nolēmis sākt lietot cietus ēdienus, pārliecinieties, ka zīdīšana paliek attēlā, lai nodrošinātu, ka bērns to saņem visas priekšrocības daba nodrošina. Palīdziet arī bērnam saprast, ka ēšana ir satriecoša, mudinot viņus ar vokāliem un gardiem trokšņa motīviem. Nepārsteidzis elsas par to, cik daudz sliktāk viņi ēd nekā suns.
Eksperti arī iesaka konsultējoties ar šo parocīgo 5 punktu kontrolsaraksts cietvielu ievadīšanai. Tomēr patiesi, ieviešot jaunus pārtikas produktus, pārbaudiet, vai nav alerģisku reakciju pazīmes, kas var ietvert vemšanu, izsitumus vai “viltus traumu, kas man jākāpj no laukuma. tagad" caureja. Turklāt jūs gatavojaties piedzīvot pilnīgi jaunu izkārnījumu zīmolu. Tātad… Izbaudi!
