Nav pārsteidzoši, ka jūsu mazulis tāds ir pievienots viņu bērnu pudelei. Galu galā tas liek izsalkumam pazust. Un, ja viņi to dzer naktī, ne tikai barošana ir nomierinoša, bet arī sūkšana.
Bet ir bažas par veselību, ja bērni, kas vecāki par 14 mēnešiem, turpina lietot pudeli. Tas ir tāpēc, ka šis ir arī laiks, kad viņi ir sākuši ēst daudzveidīgāku uzturu, kas ietver cietu pārtiku. Tādējādi piena kalorijas, kas bija viņu uztura galvenā sastāvdaļa, kļūst par nevajadzīgām papildu kalorijām. Viens pētījums, ko veica AAP ar nosaukumu Agrīnās bērnības garengriezuma pētījums, parādīja, ka daudzi bērni joprojām lieto pudeli pēc 2 gadu vecuma. Šie bērni bija daudz biežāk aptaukojušies līdz 3 gadiem, salīdzinot ar tiem, kuri bija atteikušies no pudeles agrāk. Tas ir tāpat kā tas, kā tu nomet mārciņas prātīgā janvārī.
Turklāt gulēšana ar pudeli var būt nopietna problēma. Tas ne tikai neļauj bērnam iemācīties sevi nomierināt, kad viņš naktī pamostas, bet arī palielina zobu bojāšanās iespējamību. Tas ir tāpēc, ka piens ir pilns ar dabīgiem cukuriem, ar kuriem attīstās baktērijas. Lai gan jūs to nekad nedzirdēsit jaudīgajā Toddler viltus zobu vestibilā. Tie nelieši.
Kā veikt pāreju
Pirmkārt, tas nebūs viegli. Tāpēc jums vajadzētu sagaidīt dažas asaras un cīņas, un... gaidīt. Jūs esat vecāks. Jūs droši vien jau to visu zinājāt.
Apsveriet kausu
Pirms kaut ko darāt, vēlēsities pārliecināties, vai jūsu bērnam ir kaut kas cits, no kā dzert. Ar to vien var pietikt, lai jūsu bērns sāktu domāt par attālināšanos no pudeles. Šeit ir daži veidi, kā piešķirt kausu pievienots valdzinājums:
- Ļaujiet savam bērnam to izvēlēties
- Palīdziet viņiem saprast, ka krūzes ir liela bērna kustība
- Dodiet viņiem iespēju to izrotāt
- Izveidojiet kaut kādu kausu pārejas rituālu. Dziesmas un dejas ir ļoti ieteicamas.
Kad kauss ir novietots vietā, jums būs nepieciešamas dažas stratēģijas, lai šīs pārejas laikā lietas būtu nedaudz labākas.
Saglabājiet pudeli, izmetiet pienu
Viens no maigākajiem (un, godīgi sakot, diezgan viltīgiem) veidiem, kā risināt problēmu, ir pārvaldīt lielāko pudele jautājums: piens.
Šajā metodē, jūs pārejat pienu uz piemērotāku krūzi. Šis piens tiek padarīts papildus īpašs, pievienojot nedaudz pārtikas krāsvielas. Kad jūsu bērns ir atdzisis ar krūzīti, jūs sākat aplaistīt pienu pudelē, vienlaikus samazinot piena krāsu krūzē. Tas prasīs kādu laiku, bet, kad tas būs izdarīts, pudele tiks piepildīta ar ūdeni un jūsu krūze būs piepildīta ar pienu. Tāpat kā kāds pārsteidzošs burvju triks, kas prasa mēnesi. Un godīgi? Kuru interesē, ja jūsu bērns visu dienu un nakti sit pa ūdens pudeli?
Pakāpeniskā pudeles izbalēšana
Vēl viena populāra metode ir lēnām samazināt to reižu skaitu, kad jūsu bērns dienas laikā saņem pudeli. Šīs stratēģijas atslēga ir atņemt pudeli, kuru jūsu bērns, visticamāk, palaidīs vismazāk — iespējams, pusdienlaika pudele. Šīs pudeles ir aizstātas ar pienu savā īpašajā krūzē.
Turklāt pudeli var ierobežot noteiktos laikos un vietās. Tāpat kā darbā nedrīkst sist pudeli. Lēnām jūs atņemsit visas pudeles, izņemot to, kas tika izmantota pirms gulētiešanas. Tas ir tāpēc, ka gulētiešanas pudele bieži ir daļa no lielāka rituāla. Tagad ir pienācis laiks sākt laistīt pienu. Galu galā jūsu bērns sapratīs, ka piens krūzē ir labāks, un attālināsies no pudeles. Katrā ziņā tāds ir plāns.
Auksts tītars
Jūs, iespējams, nedomājat, ka aukstā tītara pagatavošanai būs nepieciešams process, bet tā dara. Pirms pudeles izņemšanas no mājām parunājiet par to ar savu bērnu, pirms tā patiešām nokrīt. Savienojiet to ar krūzīšu iepirkšanās braucienu un jebkuru citu lielu bērnu rituālu, par kuru sapņojat (nemaz palīdzot viņiem meklēt savu dzīvokli).
Kad pienāks laiks izņemt pudeles, pārliecinieties, vai jūsu bērns saprot, ka viņu fiziski vairs nav. Ja uzskatāt, ka tas nebūs pārāk traki, varat viņus nosūtīt. (Nav vikingu bērēm.)
Galu galā, izmantojot aukstās tītara metodi, jums būs jāsakož zobi un jāierakās papēžos. Ja jūs zaudējat nervus, samaziniet satraukumu, piedāvājot atlīdzību par laiku bez pudeles. Galu galā jūsu mazulis bez pudeles tam būs labāks. Viņi, iespējams, to nezina (un viņi, iespējams, nerakstīs kādu intensīvu, skaidru memuāru), bet vismaz būs vēl viens pagrieziena punkts.
