The brīvdienas ir saspringts laiks pat tad, ja jums ir dzīvesbiedrs, ar kuru kopā varat iemalkot olu nūju un izrotāt savu māju. Iet cauri pirmajam svaigam a šķiršanās? Tas ir dzīves veids, kā nežēlīgi pārbaudīt cilvēku. Tomēr jūs varat tikt galā ar svētku tradīcijām, kuras jūs un jūsu bērni patiešām gaidāt katru gadu. Nepieciešams tikai atkārtoti pārbaudīt, kā aizpildīt šīs īsās dienas, līdz atskan šampanieša korķi, un tas ir a jaunais gads.
LASĪT VAIRĀK: Tēva ceļvedis par šķiršanos un bērniem
Piemēram, jūs zināt visus tos ģimenes svētku tradīcijas no bērnības jums nav bijusi iespēja kļūt par daļu no savas mājsaimniecības? Tagad ir pienācis laiks apgūt šīs receptes, pasniegt šos ēdienus un pašam spēlēt šīs Nata Kinga Koula dziesmas. Jo būt atbildīgam par visiem mājsaimniecības pienākumiem nozīmē uzsākt jaunas tradīcijas un, iespējams, novākt, lai vecās paliktu dzīvas zem sava piepūstā Ziemassvētku vecīša pārsegtā jumta.
"Šī ir jūsu iespēja radīt jaunas tradīcijas, kas ietver jūsu vai jūsu bērnu gabalus," saka
“Ja tavs bijušais vienmēr gatavo ēdienu un to darīt šķiet biedējoši, nemuni sevi. Dodieties uz restorānu vai iegūstiet dažas vienkāršas receptes tiešsaistē,” piebilst Hārtlijs. Svarīgs ir mēģinājums. Stabilitāte ir galvenais.
Veco tradīciju saglabāšanas ziņā neesiet pārāk traki. Izvēlieties dažus pārvaldāmus, kas jums un bērniem patīk un kurus varat pārliecināties, saka šķiršanās un veselības treneris. Pama Mirhausa.
"Nepārtrauktība ir īpaši svarīga bērniem, taču nejūtos, ka jums tas viss jādara," viņa saka. “Šķiršanās laikā pārmaiņas ir lielas, tāpēc apsēdieties un pārrunājiet ar saviem bērniem, ko viņi vēlas turpināt vai sākt. Viņu atbildes var jūs pārsteigt.
Kamēr jūs to darāt, ir svarīgi visu brīvdienu vai brīvdienu sezonu izlīdzināt agri. Ja runāšana vēl nav laba ideja, nosūtiet e-pastu savam dzīvesbiedram, iesaka Hārtlijs. "Pārliecinieties, ka tiek ņemtas vērā gan jūsu vajadzības, gan bažas."
Kā daļu no tā pārliecinieties, ka bērni atrodas vienuviet visu brīvdienu laiku — brīvdienas netiek sadalītas pa vidu. (Ja jūs svinat Haņuku, tādā gadījumā ir pareizi šķirt šīs astoņas trakās naktis ar savu bijušo.) Kāpēc? "Bērnu skraidīšana noslogotākajās ceļojumu dienās nav ideāli piemērota, un tas neļauj viņiem pavadīt laiku, kas nepieciešams ģimenes saiknei," piebilst. Tods Spodeks, advokāts, kas nodarbojas ar laulības šķiršanu un krimināllietām.
LASĪT VAIRĀK: 7 stratēģijas laimīgākiem šķiršanās svētkiem
Bet tas, ka jums vajadzētu palikt vienā vietā, nenozīmē, ka jums vajadzētu bloķēt savus bērnus no citām attiecībām. Lai gan jums, iespējams, nekad vairs nevajadzēs saskarties ar savu sievasmāti Dženisu, jūsu bijušie vīramātes joprojām ir jūsu bērnu ģimene, un jums ir jāpārliecinās, ka viņi var uzturēt šīs attiecības.
"Veiciet saziņu ar ģimenes locekļiem, kuriem rūp jūsu bērni, un izturieties pret viņiem ar cieņu un cieņu, ko arī viņi ir pelnījuši, neskatoties uz šķiršanos," saka. Rozalinda Sedaka, šķiršanās un vecāku treneris. “Šķiršanās nedrīkst atņemt jūsu bērniem saikni ar vecvecākiem, tantēm, onkuļiem, brālēniem un citiem no otras puses. It īpaši, ja viņi ir bijuši daļa no ģimenes tradīcijām.
Svētki ir nogurdinošs laiks, kad notiek muļķīga dāvanu apmaiņa, traki cepumi un atkārtojumi Viens pats mājās. Un šoreiz jums ir jādara daudz mazāk. Izbaudiet šo brīvību. Neapmeklējiet nevienu funkciju, kuru nevēlaties, iesaka Kalebs Beks, profesionālas dzīves treneris, kas specializējas attiecībās un veselībā.
Tas ietver uzturēšanos kopā ar ģimeni — kaut kas varētu šķist obligāts vai laba ideja, bet, iespējams, tā nav.
"Ja jūs visu laiku dzirdēsit tikai to, ka cilvēki jūs žēlo vai bezgalīgi runā par šķiršanos, atstājiet to," viņš saka. "Nopietni. Pieklājīgi atsakās. Tev pietiek ar to, kas notiek tavā galvā. Jums tas nav vajadzīgs arī Ziemassvētkos."
Šajā sakarā jūs varētu saprast, ka šī ir pirmā brīvdiena pēc vairākiem gadiem vai jebkad agrāk, kad jums ir Halles biļete, lai izglābtu brīvdienu. (Tāpat tas attiecas uz pasākumiem, ko uzdod laulātais, piemēram, svētku ballītes darbam un draugiem.) Tādā gadījumā jūs varētu padomāt par aviobiļetes iegādi kaut kur, kur Ziemassvētki un Chanuka ir apmēram tikpat sveša kā ideja par apaviem un zeķes.
Ja par lidmašīnas biļeti nevarētu būt runa, ir labi, ja devīto reizi kaut ko noskatīsies Netflix. Ielejiet vēl vienu olu olu un izbaudiet to. Drīz būs pavasaris.
