Zinātne par to, kā vecāki var uzlabot bērnu IQ un intelektu

Lielākā daļa vecāku vēlas audzināt gudrus bērnus, un ne tikai tāpēc, ka alternatīvas liek visai ģimenei izskatīties stulbai. Augstāks intelekta līmenis ir saistīts ar lielāku laimi, panākumiem un ilgmūžību. Mammām un tētiem nav jārūpējas par Ivy League skolām, lai rūpētos par savām bērnu IQ, viņiem vienkārši jārūpējas par to, lai viņi dzīvotu laimīgu un veselīgu dzīvi. Lūk, kā jūs varat pārvērst savus bērnus par ģēniji:

Mudiniet viņus vingrot

Jūsu bērniem nav jābūt zvaigžņu sportistiem, taču fiziskām aktivitātēm var būt palielināt viņu spēju mācīties. Vienā pētījumā konstatēts, ka skriešana palielināja skolēnu spējas apgūt jaunus vārdu krājuma vārdus par 20 procentiem, un a vairāk nekā 100 pētījumu apskats atklāja, ka fiziskā aktivitāte un akadēmiskie sasniegumi ir pozitīvi korelē. Tāpēc nav nepieciešams izvēlēties starp dēku vai draisku — pētījumi liecina, ka tie iet roku rokā.

Māciet viņiem spēlēt mūziku

Balss un tastatūras nodarbības paaugstināja bērnu IQ vairāk nekā drāmas nodarbības pētījums

 atrada (lai gan drāma palielināja viņu adaptīvās sociālās uzvedības prasmes). Tas varētu būt tāpēc, ka mūziķu smadzenes mēdz būt ļoti attīstītas tādā veidā, kas padara viņus mierīgākus, rotaļīgākus un ieinteresētākus mācīties, papildu dati norāda. Ar mūzikas atskaņošanu saistītās priekšrocības neapstājas. Šķiet, ka varētu sākt bērnus ar mūziku agrīnā vecumā palēnināt izziņas samazināšanos kas neizbēgami nāk ar vecumu.

Barojiet tos ar daudz zivju

Bērniem, kuri bieži ēd zivis, ir augstāks IQ un mazāk miega problēmu, liecina pētījumi. Viens pētījums apskatīja vairāk nekā 500 bērnus un atklāja, ka zivju patēriņš ir saistīts ar mazāku miega problēmu skaitu un augstāku IQ rādītāju. Ir arī ierobežots pierādījumi ka mātēm, kuras zīdīšanas laikā lieto zivju eļļas piedevas, bērniem ir augstāks IQ rādītājs 4 gadu vecumā (patiesībā, zivju eļļas piedevas, iespējams, ir bezvērtīgas). Iespējams, ka jūsu mazulis sākumā nemīl zivis, taču tas ir vēl jo vairāk iemesls labāk to gatavot.

Atcerieties brokastis (tā patiesībā ir dienas svarīgākā maltīte)

Saskaņā ar vienu informāciju bērni, kuri katru dienu ēd brokastis, IQ testos iegūst ievērojami augstākus rezultātus pētījums no vairāk nekā 1200 sešgadīgiem bērniem. Papildu apskats par vairāk nekā 30 pētnieciskie darbi Par saikni starp sasniegumiem skolā un ierastajām brokastīm apstiprināja, ka, ēdot pirmo reizi no rīta, paaugstinās pārbaudes darbu rezultāti. Ņemot vērā iepriekšminētās zivju priekšrocības, mēģiniet likt saviem bērniem brokastīs ēst lox!

Nav īsceļu

Labākais, ko varat darīt sava bērna smadzenēm, ir pieņemt, ka ar to jūs nevarat nogriezt stūrus. Multivides triki, piemēram Mazais Einšteins, kas tiek tirgots vecākiem, kuri vēlas izaudzināt gudrus bērnus, īsti nestrādā. Jūs varat barot savu bērnu ar visām zivīm pasaulē, reģistrēt viņu jaunatnes sportam un pieprasīt, lai viņš vingrināšot klavieres. Bet nekas nevar aizstāt vecmodīgu smagu darbu. Intelekta attīstīšana ir aktīva un notiekošais process ka bērniem ir milzīgs potenciāls, ko izmantot savas attīstības laikā.

Kā vecākam, iespējams, vislabāk ir veikt visu ar to saistīto darbu.