Dažas personības iezīmes var būt saistītas ar kognitīvā lejupslīde novecojot, liecina jauns pētījums.
Cilvēkiem ar augstāku ekstraversijas un apzinības līmeni ir mazāka iespēja saslimt ar viegliem kognitīviem traucējumiem nekā tiem, kuriem ir augstāks garastāvokļa nestabilitātes līmenis. pētījums, kas tika publicēta šī mēneša sākumā Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls.
“Personības iezīmes atspoguļo samērā noturīgus domāšanas un uzvedības modeļus, kas var kumulatīvi ietekmēt iesaistīšanos veselīgā un neveselīgā uzvedībā un domāšanas modeļos visā mūžs," Tomiko Yoneda, Ph.D., nesen absolvējusi Viktorijas universitāti un pētījuma vadošā autore,teica a paziņojums, apgalvojums. “Mūža pieredzes uzkrāšana var veicināt uzņēmību pret noteiktām slimībām vai traucējumi, piemēram, viegli kognitīvi traucējumi, vai veicina individuālas atšķirības spējā izturēt ar vecumu saistītas neiroloģiskas izmaiņas.”
Pētnieki pārbaudīja gandrīz 2000 pieaugušo personības, kuri piedalījās Rush Memory and Aging Project, Čikāgas pētījumā, kas sākās 1997. gadā un turpinās. Dalībniekiem tika veikts personības novērtējums un ikgadējais kognitīvais skrīnings līdz 23 gadiem.
Yoneda komanda koncentrējās uz trim no “Lielajiem 5” personības iezīmes: neirotisms, ekstraversija un apzinīgums. “Lielais 5” ir izplatīts personības tests, ko izmanto psihoanalītiķi, lai noteiktu noteiktus aspektus cilvēka personība: atvērtība pieredzei, apzinīgums, ekstraversija, pieklājība un neirotisms. Šīs personības iezīmes cilvēka dzīves laikā saglabājas samērā stabilas, un tās ietekmē ģenētika un vide.
Tiem, kuriem bija augsts neirotisms — šī personības iezīme raksturoja manu garastāvokli un emocionālo nestabilitāti, novecojot, visticamāk, attīstīsies viegli kognitīvi traucējumi. Cilvēki, kuriem augstāks rādītājs ir apzinīgums — īpašība, ko nosaka pārdomātība un disciplīna — vai ar zemu neirotismu, novecojot, bija mazāka iespēja piedzīvot izziņas pasliktināšanos.
"Vēl aptuveni sešu punktu iegūšana apzinības skalā no 0 līdz 48 bija saistīta ar Par 22% samazinājies risks pāriet no normālas kognitīvās darbības uz viegliem kognitīviem traucējumiem," Yoneda teica. "Turklāt vēl aptuveni septiņu punktu iegūšana neirotisma skalā no 0 līdz 48 bija saistīta ar par 12% palielinātu pārejas risku."
Komanda arī atklāja, ka cilvēki, kuri ieguvuši zemākus rezultātus neirotismā un augstāki ekstraversija bija lielāka iespēja atgūt normālu smadzeņu darbību pēc izziņas pasliktināšanās perioda. Viņi secināja, ka ekstraversija un sociālā aktivitāte varētu palīdzēt novērst kognitīvās funkcijas pavājināšanos gados vecākiem pieaugušajiem.
Ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa dalībnieku bija baltie (87%) un sievietes (74%), un viņiem bija vidēji 15 gadu izglītība. Šie faktori var izkropļot rezultātus, un ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai tie paši atklājumi attiecas uz citiem demogrāfiskajiem rādītājiem.
Bet tikmēr ir iespējams, ka darbs pie emocionālās stabilitātes un ekstraversijas — vai vismaz vairāk socializēšanās — varētu palīdzēt jūsu smadzenēm ilgtermiņā.
