Kas vecākiem jāzina par autoritatīvu audzināšanu

Vecāku stili ir mazāk saistīti ar to, kā jūs identificējat, bet gan par to, kā vecāki faktiski mijiedarbojas ar saviem bērniem un ietekmē viņu attīstību un rezultātus. Lai gan daži vecāki sevi asociē ar plašsaziņas līdzekļos izplatītiem terminiem, piemēram, brīvā turēšana un tīģera audzināšana, patiesībā ir tikai četri audzināšanas stili, kurus atbalsta psiholoģija: autoritāra audzināšana, autoritatīva vecāku audzināšana, pieļaujama vecāku audzināšana un nolaidība vecāku audzināšana. Un no šiem četriem, šķiet, ka tikai autoritatīvā vecāku audzināšana bērniem sniedz nemainīgi labus rezultātus.

Tātad, kas tas ir?

Kas ir autoritatīvā audzināšana?

Viens no mūsdienās psiholoģijā plaši izmantotajiem audzināšanas stiliem, autoritatīvā audzināšana ir balstīta uz Kalifornijas Universitātes Bērklijas psiholoģes Diānas Baumrindas darbu 1960. gados. Viņas modelis vecāku audzināšanu iedala trīs dažādos stilos: autoritārā, pieļaujamā un autoritatīvā. Astoņdesmito gadu sākumā sociālie psihologi Makobijs un Mārtins paplašināja Baumrindas modeli, aplūkojot stilus caur prasīguma un atsaucības lēcām.

Šajā paplašinātajā modelī nolaidīgs vecāks parāda gan zemu atsaucību uz bērna vajadzībām, gan ļoti maz — viņi var neievērot noteikumus vai īpaši ņemt vērā bērna vajadzības. Atlaidīgi vecāki rūpējas par sava bērna vajadzībām (viņi ir ļoti atsaucīgi), taču prasa ļoti maz. Autoritāri vecāki no saviem bērniem prasa ļoti daudz, taču neņem vērā bērna vajadzības un bieži vien savieno cerības ar soda draudiem. Tomēr šķiet, ka autoritatīvie vecāki ir iekļuvuši Goldilocks zonā. Viņi sagaida daudz no saviem bērniem, taču ņem vērā arī katra bērna īpašās vajadzības.

Tos nevajadzētu jaukt ar “vecāku audzināšanas stiliem”, kas tiek publicēti virsrakstos, piemēram, helikopteru audzināšana, tīģera audzināšana un pieķeršanās audzināšana. Šie vecāku audzināšanas stili ir veidoti no kultūras mirkļiem. Tie ir stili, ko galvenokārt izdomājuši un izplatīti plašsaziņas līdzekļi. Lielākoties tos var ignorēt, daļēji tāpēc, ka tos reti atbalsta pētījumi, un daļēji tāpēc, ka tie diezgan labi iekļaujas akadēmiskajā audzināšanas stilā, ko Baumrinda novēroja savos pētījumos.

Starp citu, lai gan viņas darbs bija balstīts uz akadēmiskiem pētījumiem, ir vērts atzīmēt, ka Baumrinds ieskats nāca gandrīz tikai no balto vecāku novērojumiem, kas saistīti ar Bērkliju. Tas teica, ka pētnieki kopš tā laika ir paplašinājuši savus pētījumus daudzveidīgākās kopienās (kā to darīja Baumrind vēlāk viņas karjerā) un atklāja, ka viņas psiholoģiskie stili joprojām ir diezgan konsekventi rezultātus.

Kāpēc darbojas autoritatīvā audzināšana

Saskaņā ar Amerikas psiholoģijas asociācija, auzticami vecāki ir “audzinoši, atsaucīgi un atbalstoši, tomēr saviem bērniem nosaka stingrus ierobežojumus”. Pat ja viņi ne vienmēr pieņem sava bērna viedokli, viņi klausās un koncentrējas uz noteikumu skaidrošanu, diskusijām un argumentāciju, lai ietekmētu sava bērna uzvedība.

"Biežas, pozitīvas diskusijas, veselīgas robežas un konsekventi noteikumi novērš neskaidrības un nesaskaņas," skaidroDr. Leela R. Magavi, M.D., Džona Hopkinsa apmācīts bērnu, pusaudžu un pieaugušo psihiatrs un reģionālais medicīnas direktorsSabiedrības psihiatrija MindPath aprūpes centros. “Autoritatīvākas pieejas izmantošana palīdz bērniem justies novērtētiem, autonomiem un gareniski pilnvarotiem. Viņi mēdz kļūt par pieaugušiem cilvēkiem, kuri ir pamatotāki, neatkarīgāki, motivētāki un līdzjūtīgāki.

Šie ilgtermiņa ieguvumi ir balstīti uz ikdienas nodarbībām, kuras bērni mācās par smaga darba nozīmi, tajā pašā laikā izbaudot neatkarības un rotaļas elementus. "Tas palīdz izkliedēt domāšanu par visu vai neko, jo bērni saprot, ka viņu vecāki var cerēt un periodiski būt neapmierināti, bet tomēr mīl viņus bez nosacījumiem," saka Magavi.

Kā pieņemt autoritatīvu audzināšanas stilu

Ideja par neatkarīgu un līdzjūtīgu bērnu audzināšanu ir pievilcīga, iespējams, ir pietiekami pievilcīga, lai izjautātu viņu pašu audzināšanas stilu. Šāda veida introspekcija var atklāt pārāk tālu novirzes pret autoritārisma smagnējību vai, gluži otrādi, uz brīvību visiem. pieļaujamā vecāku audzināšana — trešais Baumrindas kataloģizētais stils, ko nosaka brīva vecāku attieksme, kurai ir tikpat slikti rezultāti bērni.

Magavi mudina vecākus pašvērtēt, bet arī izvirzīt sev saprātīgus mērķus un cerības. "Tas var būt sarežģīti," viņa skaidro, "taču šāda pašpārbaude varētu palīdzēt atpazīt un atkārtojot faktu, ka pilnība nav nepieciešamība audzināt vispusīgu un līdzjūtīgu bērni.”

Apsverot, kā vēlaties, lai jūsu audzināšanas stils attīstītos, atcerieties, ka diskusijas un saruna, kas nosaka autoritatīvu vecāku audzināšanu, ir atkarīga no tā, vai jūs veidojat ģimenes kultūru vairāk nekā jaunu noteikumu radīšana. Vai vēlaties bērnu, kurš ir piezemēts, klātesošs un līdzjūtīgs? Parādīt viņiem, kā to izdarīt, ir vēl svarīgāk nekā pateikt, kas viņiem jādara.

"Piemēram, ja vecāks steidzas vakariņās, bērns, visticamāk, rīs, nevis košļās. Vecākiem, kuri pārlūko e-pastus, pavadot laiku kopā ar ģimeni, bieži vien ir grūti pieprasīt bērniem samazināt ekrāna laiku,” skaidro Magavi. "Es atgādinu vecākiem modelēt uzvedību, ko viņi vēlētos, lai viņu bērni demonstrētu." 

Saziņa pēc būtības ir jūsu vecāku stila pamats. Tāpēc, attālinoties no autoritārisma paradigmas “dari tā, kā es saku vai citādi” vai “kuram tas rūp”, jums var šķist noderīga terapeita palīdzība? visatļautības audzināšanas noskaņa.

Magavi iesaka vecākiem sākt atbrīvot emocijas privātā žurnālā, ko viņi pēc tam var apstrādāt ar terapeitu. "Daudzi cilvēki atzīmē ievērojamu ieguvumu pēc tikšanās ar terapeitu pat pēc dažām sesijām," viņa skaidro. "Turklāt bērnu psihologi un psihiatri var palīdzēt vecākiem mainīt viņu audzināšanas stilu, vienlaikus stiprinot vecāku pašcieņu un līdzjūtību pret sevi."

Kā palīdzēt bērniem pāriet uz autoritatīvu audzināšanu

Darba veikšana, lai emocionāli augtu un pilnveidotos kā vecākam, ir laika un pūļu vērts. Taču progress ne vienmēr ir lineārs, un var paiet zināms laiks, līdz jūsu bērni pielāgojas. Pārmaiņas, pat labas pārmaiņas, var būt smagas. Kad bērni sāk piedzīvot lietas, kas atšķiras no ierastā, viņi var izjust trauksmi, kas izpaužas uzvedībā, kas vecākiem var likties izaicinoša.

"Pāreja uz citu audzināšanas stilu var izraisīt pārejošu pieķeršanos, uzvedības regresiju vai emocionālus uzliesmojumus atkarībā no bērna temperamenta un ģimenes dinamikas," saka Magavi. "Vecāki, kuri iepriekš bija visatļautīgi, var atklāt, ka viņu bērni viņus neuztver nopietni, un var paiet laiks, līdz viņu bērni izdomā un ievēro noteikumus un rutīnu."

Viņa iesaka vecākiem ikdienā praktizēt līdzjūtību pret sevi un atgādināt sev, ka perfekcionistiska audzināšana varētu būt likt saviem bērniem katru trūkumu uztvert kā neveiksmi, kas var novest pie ilgstošas ​​pašcieņas bažas. Galu galā mērķis nav kļūt par ideālu vecāku, bet gan pilnveidoties kā vecākam. Koncentrēšanās uz to, kas notiek jūsu un jūsu ģimenes ceļojumā, var nodrošināt kontekstu, kas nepieciešams šī domāšanas veida uzturēšanai.

"Es iesaku vecākiem samazināt laiku, kas pavadīts sociālajos medijos, lai nesalīdzinātu sevi ar citiem vecākiem," skaidro Magavi. “Sociālajos medijos visi izskatās kā ideāli vecāki. Domāšanas pārstrukturēšana un labā un sliktā identificēšana katrā indivīdā un uzvedībā palīdz samazināt katastrofu un atgremošanu.

Dienas beigās ir grūti saglabāt apzinātības un klātbūtnes sajūtu, kas nepieciešama autoritatīvai vecāku audzināšanai, ja esat pārāk koncentrējies uz visiem citiem. Un tas var būt ļoti brīvi atcerēties, ka jūsu galvenā uzmanība vienkārši ir jākoncentrē uz jums un jūsu bērniem.