Manam 9 gadus vecajam dēlam ir a simpatizē kādai meitenei. Viņa ir gadu jaunāka par viņu un mācās citā skolā — katoļu skolā, kuru viņš apmeklēja pagājušajā gadā. Viņš šo meiteni nav redzējis vairākus mēnešus, bet, it kā apliecinot dzejnieku taisnību, viņa mīlestība ir tikai augusi. Viņš pat ir aizgājis tik tālu, ka piezvanīja viņas mātei, lai sarunātu tālummaiņas randiņu (viņš tika novirzīts uz balss pastu). Viņš saka, ka sapņo par viņu. Viņš bezgalīgi runā par to, kas viņiem ir kopīgs (galvenokārt mīlestība pret pūķiem), un kādā nesenā rīta braucienā mammai un man teica, ka viņš cer, ka viņi apprecēsies.
Bērnam ir slikti: liels, vilnas, sirsnīgs kucēns mīl. Tas ir labākais.
Kamēr mums ir bērni, veids, kā mēs piedzīvojam mīlestību, ir dramatiski mainījies, salīdzinot ar sirdi pulsējošām un dažreiz graujošajām pieredzēm pirms pubertātes un pusaudža gadiem. Pirmkārt, mums ir daudz izsmalcinātāka izpratne par to, ko nozīmē kādu mīlēt. Mēs zinām, ka tas nav tas pats, kas pievilcība. Mēs zinām, ka mīlestība prasa nesavtību un tās vērtība vairāk slēpjas tās atdošanā, nevis saņemšanā no citiem. Un, lai gan pūķu savstarpēja atzinība ir labs sākums, uz tā nav pamata veidot dzīvi.
Sarežģījumi vecākiem rodas, mēģinot to visu izskaidrot saviem bērniem. Jo patiesa mīlestība atšķiras no sačakarētajām fantāzijām, ko dāvā Disneja filmas un Valentīndienas kartiņas. Ralfs varētu darīt zināmu Lizai Simpsonei, ka viņš “čū-čū-izvēlas”, taču viņa sirds tiks saspiesta, neskatoties uz to.
Un tas ir vecāku slogs. Kā palīdzēt bērniem saprast mīlestību, neierobežojot viņu pārpilnās kucēnu sirdis? Kā sagatavot viņus dzīvei, kas piepildīta ar simpātijām, mētām, daudzsološiem romāniem, siržu plēsumiem un, cerams, patiesu mīlestību, nepārvēršot viņus par sīkiem ciniķiem?
Ir pāris stratēģijas. Bet tas, ko izvēlaties, ir atkarīgs no tā, kas esat jūs un jūsu bērns.
Mīlestība un neiroendokrinoloģija zinātkāriem bērniem un reālistiskiem vecākiem
Vienam no labākajiem zinātniskajiem rakstiem, ko esmu lasījis par mīlestības tēmu, ir šāda apburoši sausa definīcija:
"Mīlestība ir sena neiropeptīdu un neirotransmiteru kokteiļa jauna īpašība."
Tas viss nozīmē, ka mīlestība nav tik daudz emocija, cik sarežģīta hormonu mijiedarbība, kuras mērķis ir uzturēt cilvēku saikni. Pētījuma autors Krišna G. Seshadri stingri argumentē, ka mīlestība ir adaptīva zīdītāju iezīme, kas paredzēta, lai atvieglotu mazuļu audzināšanu. Būtībā, Seshadri apgalvo, cilvēka smadzenes un ķermeņi ir attīstījuši ķīmiskos ceļus, lai mēs sasaistītos un paliktu saistīti mūsu sugas turpināšanai.
Taču mīlestība kā bioloģisks process nav viegls brauciens. Un tas ir viens, ko mēs varam lietot vairākas reizes savā dzīvē.
Savādi, šķiet, ka mīlestība sākas ar stresu. Romantisko attiecību agrīnākajās stadijās vīrieši un sievietes tiek pārpludināti ar kortizolu un norepinefrīnu. Šķiet, ka tam ir kāds labs iemesls. Kortizols kā stresa hormons liek cilvēkiem būt modrākiem, kas var palīdzēt pārvarēt dažas bailes no jaunām attiecībām. Norepinefrīns arī paaugstina modrību un veicina enerģijas pieaugumu, kā arī izraisa mīlestības simptomus, tostarp apetītes zudumu, bezmiegu, sirdsdarbību un svīšanu.
Lai cik nepatīkamas būtu visas šīs hormonālās reakcijas, tās regulē nākamie lielie mīlestības spēles spēlētāji: oksitocīns.
Oksitocīns ir saistīts ar saiknes un tuvības sajūtu. Tas paaugstina ķermeņa temperatūru, mazina trauksmes un depresijas sajūtu, veicina aizsargājošas emocijas un izraisa miegainību. Tas palielinās pēc stresa agrīnās attiecību stadijās un var pastiprināt priekšstatu, ka saikne ir laba, mazinot iemīlēšanās sāpes.
Ciktāl tas attiecas uz mīlestību, mūsu pirmā pieredze rodas, pateicoties oksitocīnam. Pēc piedzimšanas kontakts ar vecākiem pārpludina jaundzimušos ar oksitocīnu. Saskare ar ādu ir īpaši piemērota oksitocīna izdalīšanai, un barošana ar krūti izraisa šī hormona izdalīšanos mātēm. Un, lai gan mammas saņem vislielāko oksitocīna palielinājumu, tēti arī gūst labumu no hormoniem, īpaši rūpējoties par savu bērnu.
Pieskāriens ir svarīgs oksitocīna izdalīšanai, taču tas izdalās arī pēc šokolādes ēšanas, kas var izskaidrot šokolādes saistību ar mīlestību un tās kā Valentīna dienas kāruma visuresamību.
Vai kaut kas no tā ir lietderīgi bērniem zināt? Bērns, kurš cieš no simpātijas, droši vien priecāsies, uzzinot, ka ar viņu nav nekā slikta. Viņu ķermenis dara to, ko dara viņu ķermenis. Tajā ir zināms komforts. Ir arī mierinājums, apzinoties, ka esam gatavi mīlestībai. Un, lai gan tā ir bioloģiska nepieciešamība, mums ir racionāla prāta greznība. Mēs joprojām varam izvēlēties savu ceļu.
Neiroendokrinoloģijas mīlas stāsts ir arī stāsts par uzmanību. Kad mēs zinām, kas notiek ar mūsu ķermeni, mēs varam pievērst uzmanību. Mēs varam bez bailēm izjust un nosaukt lielās emocijas. Mēs varam zaudēt mīlestību un zināt, ka mēs noteikti mīlēsim vēlreiz.
Mīlestības un sociālās mācīšanās teorija piesardzīgiem bērniem un klusiem vecākiem
Psihologs Alberts Bandura ir atbildīgs par priekšstatu, ka mēs mācāmies būt par cilvēkiem, novērojot cilvēka uzvedību. Šim jēdzienam ir jēga, ja par to padomājat. Ja mums būtu jāapgūst visas sociālās normas no nulles — izmantojot izmēģinājumus un kļūdas — mēs, iespējams, joprojām dzīvotu kokos. Ir ļoti svarīgi iemācīties uzvesties, izmantojot novērojumus. Daudz efektīvāk ir skatīties un kopēt, nekā mācīties, izmantojot skaidrus norādījumus.
Bandura atklāja, ka tā ir patiesība saistībā ar vardarbību, izmantojot viņa tagad slaveno Bobo Doll pētījumu. Viņa eksperimentā bērni tika pakļauti pieaugušam modelim, kurš vai nu ignorēja, vai pieveica bobu lellei ar klauna seju un verbāli uzbruka. Bandura atklāja, ka bērni, kuri bija pakļauti pieaugušo vardarbīgai mijiedarbībai ar Bobo lelli, biežāk atdarināja uzvedību, ja viņi spēlējās vieni ar lelli. Turklāt viņiem bija lielāka iespēja izrādīt jaunu agresīvu izturēšanos pret citām rotaļlietām.
Taču sociālās mācīšanās teorija ir paredzēta ne tikai negatīvai uzvedībai. Tas ir paredzēts arī pozitīvai uzvedībai. Pētījumā, ko pagājušajā gadā publicēja pētnieki no Mičiganas universitātes un Makgila universitātes Kvebeka atklāja, ka bērniem, kuri dzīvoja kopā ar vecākiem, kuri bija sirsnīgi viens pret otru, bija labāk rezultātus.
Pētījums notika Nepālā ar ģimenēm, kuras ir atbildējušas uz Čitvanas ielejas ģimenes aptauju kopš 1995. gada. Pētījuma sākumā laulātajiem atsevišķi (bet vienlaikus) tika jautāts par viņu mīlestības jūtām pret savu partneri. Pēc tam gadu desmitiem vēlāk tika veikti turpmāki pasākumi ar viņu bērniem.
Pētnieki atklāja, ka pāriem, kuri teica, ka mīl viens otru "ļoti", biežāk ir bērni, kuri palika skolā un apprecējās vēlāk. Abas šīs īpašības liecina par sociālo veselību Nepālā. Augstākā izglītība nozīmē labākas izredzes, un kāzu kavēšanās liecina, ka pusaudži nebēg no mājām jaunu laulību dēļ.
Pētnieki uzskata, ka rezultāti liecina, ka saskarsme ar mīlestību padara bērnus laimīgākus un veselīgāki ne tikai tāpēc, ka viņu mājas ir drošākas, bet arī tāpēc, ka viņi ir pakļauti siltumam un labajam jūtām. Tātad, ja vecāki izrāda mīlestību viens otram, ne tikai saviem bērniem, bērni gūst labumu.
Var gadīties, ka mācīt bērniem par mīlestību un to, ko tā nozīmē, var vienkārši būt sava partnera mīlēšana viņu priekšā. Jā, tas nozīmē pieķeršanās pazīmes, kas dažiem bērniem var likt izlaist acis, bet tas nozīmē arī mīlestības darbu. Tas nozīmē komunikāciju un kompromisu izrādīšanu konfliktu laikā. Tas nozīmē izrādīt empātiju un izpratni un pašaizliedzīgi rīkoties cita labklājības labā.
Kad mēs kā vecāki mīlam viens otru, tas piepilda mūsu mājas līdz malām. Mūsu bērni aug šīs mīlestības pārņemti. Viņi uzzina, kā mīlēt un ko mīlestība nozīmē, ne tikai pirmo flirtu un sirdsklauves.
Vecākiem, kuri, iespējams, neprot runāt vai kuri sliecas uz izrādīšanu, nevis stāstīt. Mīlēt savu partneri varētu būt tikpat labi, ja ne labāk, nekā lekcija par mīlestību.
Neatkarīgi no tā, kādu veidu mēs izvēlamies mācīt saviem bērniem mīlestību, mums ir jānosvin mīlestība, pret kuru viņi tiecas savā nevīžīgajā, brīnišķīgajā un smieklīgajā veidā. Tas, kā bērni mīl, ir apskates objekts. Un mums būtu paveicies, ja mēs varētu atcerēties mīlēt tik bez piepūles.
Taču, sniedzot bērniem izpratni par to, no kurienes nāk mīlestība, un parādot, kā mīlestība darbojas mūsu ģimenēs, mēs varam palīdzēt saviem bērniem mīlēt labāk. Un vairāk cilvēku mīlēt labāk būtu ļoti laba lieta šai pasaulei.
