Ja jūs domājāt par TikTok vīrusu "Vecā cilvēka tests" bija bezjēdzīga jautrība, pārsteigums! Jauni pētījumi atklāj, ka pastāv saikne starp nespēju noturēties uz vienas kājas un paaugstinātu nāves risku.
Tāpat kā visi TikTok izaicinājumi, arī “Old Man Test” ir jautrs laika kavēklis, kas nodrošina video lopbarību masām. Tas izaicina dalībniekus nostāties uz vienas kājas, uzvelkot zeķes un apavus un pēc tam piesienot kurpes. Notiek acīmredzami satricinājumi. Bet tas nav viss jautrība un spēles. Starptautisku pētnieku komanda to ir atklājusi balansēšana uz vienas kājas, uzvelkot zeķes vai nē, sniedz ieskatu par to, cik ilgi cilvēks var dzīvot.
Priekš pētījums, publicēts 22. jūnijā, pētnieku grupa pārbaudīja datus no 1702 cilvēkiem vecumā no 51 līdz 75 gadiem, kas apkopoti no 2009. līdz 2020. gadam. Viņi lūdza dalībniekus nostāties uz vienas kājas, novietojot brīvās pēdas priekšpusi uz stacionārās kājas aizmugures, turot rokas pie sāniem.
Pēc trim mēģinājumiem katrs piektais dalībnieks nespēja noturēt pozīciju 10 sekundes. Līdzsvara nesaglabāšanas iespējamība pieauga līdz ar vecumu — gandrīz 5% 51–55 gadus vecu cilvēku vidū; 8% 56–60 gadus vecu cilvēku vidū; nedaudz mazāk par 18% 61–65 gadus vecu cilvēku vidū; un gandrīz 37% starp 66–70 gadus veciem cilvēkiem.
No tiem, kuri neizturēja pārbaudi, nākamo desmit gadu laikā nomira 123, kas nozīmē par 84% lielāku nāves iespējamību jebkura iemesla dēļ.
Lai arī cik šausmīgi tas neizklausītos, pārbaudes neveiksme nav nāvessods. Un citu veselības stāvokļu, piemēram, sirds slimību, klātbūtne, cukura diabēts, un vēzis bija vairāk izplatīts tiem, kuri nevarēja izturēt pārbaudi, nekā tiem, kuri stāvēja kā klints.
Pētījums, lai arī interesants, ir novērojams un nesniedz ieskatu cēloņsakarībās, tikai korelācijā. Tāpēc ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai saprastu, kā līdzsvaram ir nozīme ilgmūžībavai ja tas ir tikai vispārējais rādītājs fitness.
Ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa dalībnieku bija pārtikuši, baltie brazīlieši, un 68% dalībnieku dzimšanas brīdī bija vīrieši. Ir nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu, vai šie rezultāti ir atkārtojami dažādu rasu, etnisko grupu un sociālekonomisko demogrāfisko grupu vidū.
Pētījuma rezultāti ne vienmēr nozīmē, ka līdzsvara uzlabošana pagarinās jūsu dzīvi ar gadiem, lai gan jebkura fiziska aktivitāte vai vingrinājumi noteikti var uzlabot jūsu izredzes. Precīzāk, pētnieki norāda uz faktu, ka tiem, kuri dzīvo ar hroniskām veselības problēmām, ir mazāka iespēja būt spēcīgam līdzsvaram nekā tiem, kuriem tā nav.
Tomēr studiju komanda uzskata, ka līdzsvara pārbaude sniedz "ātru un objektīvu atgriezenisko saiti pacientam un veselības aprūpes speciālistiem par statisko līdzsvaru” un „pievieno noderīgu informāciju par mirstības risku pusmūža un vecāka gadagājuma vīriešiem un sievietes.”
