Izredzes ir tādas, ka jūs katru dienu mazgājat matus. Tāpat kā zobu tīrīšanu, tas ir kaut kas, ko esat apguvis (mēs ceram), un tas nemanāmi iekļaujas jūsu ikdienas rutīnā. Bet vai jūs to darāt pareizi? Visticamāk ne.
Trihologs un matu eksperts Šabs Reslans saka, ka ir ļoti pareizs veids, kā mazgāt matus, un ka izplatītie mīti par šampūnu un vispārējo galvas ādas kopšanu nodara mums visiem milzīgu ļaunumu. Mēs pieskārāmies Reslanam, lai palīdzētu mums tos atmaskot un atjaunot matu veselību.
1. Pārmērīga mazgāšana var sabojāt matus.
Tas, iespējams, ir lielākais mīts no tiem visiem. Stilisti regulāri jautā saviem klientiem, cik bieži viņi mazgā matus, lai iegūtu priekšstatu par matu kopšanas kārtību mājās.
Ja sūdzaties par sausiem matiem, iespējams, jums pateiks, ka mazgājat matus pārāk bieži. Ja sūdzaties par to, ka mati ir pārāk taukaini, iespējams, ka iemesls ir pārmērīga mazgāšana, jo daži uzskata, ka pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu noņem matus un izraisa tauku dziedzeru pārprodukciju. Reslans
"Zelta likums par šampūnu biežumu ir izmantot pareizos produktus, pamatojoties uz jūsu mazgāšanas paradumiem," saka Reslans. Reslans iesaka pārmaiņus lietot ikdienas šampūnu un iknedēļas attīrošu šampūnu neatkarīgi no jūsu rutīnas un galvas ādas eksfoliantu iekļaušana, lai uzturētu veselīgu galvas ādas vidi jeb “mikrobiomu” laiks.
Ja jums ir mati, kas pēc mazgāšanas ātri kļūst taukaini (parasti smalkiem vai plāniem matiem), tad matu veselībai un izskatam ir nepieciešama mazgāšana katru dienu. “Tiem, kas mēdz mazgāt matus katru dienu vai pat katru otro dienu, iesaku lietot ļoti maigu attīrošu šampūnu, kas nesausinās, nekairina un nepārslogos galvas ādas mikrobiomu. Mazgājot katru dienu vai katru otro dienu ar maigiem šampūniem, var saglabāt veselīgu galvas ādu,” piebilst Reslans.
- Ikdienas mitrinošs šampūns: Ikdienas šampūns no Playa
- Iknedēļas attīrošam šampūnam: Olaplex attīrošais šampūns Bond Maintenance
- Maigam un barojošam galvas ādas tīrīšanas līdzeklim: Act & Acre auksti apstrādāts matu tīrīšanas līdzeklis
2. Sulfātu nesaturošs šampūns ir pārvērtēts.
Pārlūkojot matu kopšanas eju, uz etiķetēm varat pamanīt saturu bez sulfātiem. Tā nav mārketinga taktika — sulfāti patiesībā ir kaitīgi jūsu galvas ādai un var traucēt veselīgu matu augšanu.
Bet ko dara sulfāti? Tās ir sastāvdaļas, kas padara šampūnus viegli putojamus un putojošus, lai, mazgājot matus, “labāk noņemtu nogulsnes un taukus”. Visbiežāk sastopamie sulfāti, ko redzēsit šampūnos, ir nātrija laurilsulfāts un nātrija laureta sulfāts.
“Šampūnos, kas nesatur sulfātus, nav skarbu tīrīšanas līdzekļu, piemēram, nātrija laureta/laurilsulfāta, kas var kairināt galvas ādu un laika gaitā ietekmēt matu augšanu,” saka Reslans. "Kairinājums var izraisīt iekaisumu jūsu matu saknēs un apgrūtināt veselīgu matu izaugšanu. Tas ir tas pats iemesls, kāpēc jūs vēlaties, lai jūsu galvas āda nebūtu uzkrājusies. Nepārtraukta aizsprostošanās pie saknēm, ko izraisa kairinājums vai uzkrāšanās, laika gaitā var vājināt un retināt matus.
Reslans iesaka izvairīties no šampūniem, kas satur sulfātus. No otras puses, viņa atzīmē, ka ar sulfātu nesaturošiem šampūniem un dažiem maigākajiem šampūniem, kas mūsdienās tiek piedāvāti tirgū, vienkārši nepietiek, lai efektīvi attīrītu.
Tāpēc viņa nelokāmi vēlas pievienot galvas ādu attīrošu līdzekli pirms šampūna; Jūs būsiet pārsteigts par to, cik viegli ir izmazgāt matus ar šampūnu, noņemot visus nogulsnējumus. Lai iegūtu papildu attīrīšanas spēku un labāku pārklājumu, emulģējiet šampūnu starp rokām un pievienojiet nedaudz ūdens, pirms uzklājat tieši uz saknēm.
3. Krāsotie šampūni ir paredzēti tikai krāsotiem matiem.
Vai esat kādreiz izmēģinājis šampūnu, kas paredzēts krāsotiem matiem, un domājis, kāpēc jūsu neapstrādāti mati izskatījās tik labi? Šampūns krāsotiem matiem ir izveidots kā maigāks šampūns, lai saglabātu krāsu kopšanu no salona.
“Ar krāsu apstrādāti šampūni būtībā ir maigi attīroši šampūni, kas paredzēti kutikulas barjeras aizsardzībai, kas aizsargā krāsas molekulas matu struktūrā. Ikviens var tos lietot, ja vien patiešām jūt, ka viņu saknes ir pietiekami attīrītas,” saka Reslans.
Ja jums ir grūtības bieži mazgāt matus taukaino sakņu dēļ, varat izmēģināt šampūnu, kas paredzēts krāsotiem matiem. Tas var palīdzēt pagarināt matu kalpošanas laiku vēl vienu vai divas dienas bez nepieciešamības tos mazgāt, īpaši, ja jums ir smalki vai plāni mati.
- Smalkiem matiem: Pure Volume by Pureology
- Vidēji bieziem matiem: Bain Riche Chroma Respect šampūns no Kératase
- Cirtainiem matiem: Barojošs šampūns Fantasy Curls Autors Endrjū Ficimons
4. Galvas ādas eksfolianti nav nepieciešami.
Kā paskaidro Reslans, galvas ādas līdzeklis ir absolūti nepieciešams jūsu matu rutīnā, lai noņemtu uzkrāšanos.
“Lai garantētu efektīvu šampūnu, es iesaku sākt ar skalpa pirms dušas pīlinga līdzekli, kas palīdz lūzt. palielināt produktu un sebuma uzkrāšanos un sagatavot galvas ādu šampūnam, lai palīdzētu visu izskalot,” saka Reslans. Attīroša šampūna lietošana reizi nedēļā neaizstāj nepieciešamību pēc galvas ādas kopšanas jūsu matu kopšanas rutīnā. Galvas ādas kopšanas līdzekļi kalpo daudziem citiem mērķiem, nevis tikai liekā tauku, sebuma un uzkrāšanās noņemšanai.
Ja jums ir sausa vai niezoša galvas āda, maigas pīlinga procedūras vai galvas ādas tīrīšanas līdzeklis var palīdzēt nosprostot matu folikulus, kas varētu mēģināt pieķerties kondicionējošajām eļļām. (Bez šīm eļļām galvas ādā var veidoties blaugznas un kļūt niezoši.)
Izmantojot galvas ādas kopšanu, tiek stimulēta arī asins plūsma uz jūsu matu folikulām, veicinot veselīgu matu augšanu un barošanu. Par jūsu galvas ādu ir jārūpējas līdzīgi kā par ādas mikrobiomu, lai atbalstītu veselīgus matus.
- Dziļajam galvas ādas skrubim: Glikolskābes pīlings galvas ādas skrubis no The Inkey List
- Lai attīrītu galvas ādas uzkrāšanos: Auksti apstrādāta galvas ādas Detox by Act & Acre
- Barojošam galvas ādas serumam: Divi galvas ādas serums
5. Divreiz mazgāt matus ir pārāk daudz.
Dubultā matu izmazgāšana ar šampūnu darbojas 100%! Atkal tas viss atgriežas pie uzkrāšanās un efektīvas tīrīšanas nodrošināšanas. Dodoties uz salonu, pamanīsit, ka stilists vienmēr divreiz izmazgās matus, kad atrodaties pie izlietnes.
"Tiem, kas dod priekšroku retāk mazgāšanai ar šampūnu, obligāti jāiekļauj dzidrinātājs un dziļāk attīrošs šampūns vai galvas ādas pīlings. viņu rutīna, lai izvairītos no kaitīgās ietekmes uz matu augšanu, ko rada hroniski aizsērējušās folikulu atveres galvas ādā,” iesaka Reslans. izmazgājiet matus divreiz ar šampūnu katru reizi, kad mazgājat matus, koncentrējot šampūnu uz saknēm un maigi iemasējiet ar apļveida kustībām, lai patiesi palīdzētu noņemt uzkrāšanos.
Pēc divreiz mazgāšanas ar šampūnu Reslans saka, ka pirms kondicioniera uzklāšanas ir svarīgi rūpīgi izspiest lieko ūdeni (vai pat paķert dvieli), jo tas uzlabos uzsūkšanos. Izskalojiet visu kondicionieri tikai tad, kad jūsu matiem vairs nav slidenas virsmas, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai aizvērtu kutikulas, lai mati būtu maksimāli gludi un spīdīgi.
