Ir daudz iemeslu, kāpēc var būt grūti sazināties ar savu tēvu. Varbūt jūsu attiecības nav gluži emociju un neaizsargātības paraugs. Varbūt jūs abi esat pārāk aizņemti, lai apsēstos un jēgpilni tērzētu. Varbūt jūs pat nezināt, kā sazināties ar viņu. Kad viņš ir prom, tomēr visi šie iemesli pārvērtīsies nožēlo un domas "Ko darīt, ja???" kad runa ir par to, kas varēja būt. Tāpēc netērējiet laiku, nepakļaujieties lepnumam vai neradiet šaubas, apsverot, ko vēlaties uzzināt par savu tēvu.
Tiem, kuriem vēl ir spējas, iespēja sazināties ar savu tēvu nav nekas cits kā dārgums. "Maniem klientiem šī atziņa bieži izpaužas kā modināšanas zvans," saka Maikls Cīlijs, laulību un ģimenes terapeits, kurš ir ģimenes dinamikas eksperts un galvenokārt strādā ar vīriešiem un sportistiem. "Varbūt viņu tēvam ir diagnosticēts vēzis, un viņam pēkšņi ir atlikuši seši mēneši. Vai varbūt ir noticis briesmīgs negadījums. Daži klienti pat cenšas konfrontēt savus tēvus par vardarbību vai neveiksmīgām lietām no savas bērnības. Tā ir saruna, ko daudzi vīrieši vēlas, bet nezina, kā.
Saziņa ar savu tēvu pieaugušā vecumā arī piešķir attiecībām daudz vairāk nianses. Tas ir daudz savādāk, nekā lasīt lekciju panka pusaudzim mājās pēc komandantstundas. Tēta gudrība, visticamāk, ir skaudra, viņa dzīves pieredze ir labi dokumentēta, un viņa vārdi ir nozīmīgi. Ideālā gadījumā saruna ar tēti ir saruna ar vecākiem, draugu, mentoru, vīrieti, kas ir ietīts vienā. Un, lai maksimāli izmantotu šādu iespēju, ir jāzina, ar ko sākt.
"Vīrieši bieži izvairās uzdot dziļus jautājumus, līdz ir par vēlu," saka Ceely. "Bet tam nav jābūt tā." Tātad, kādi jautājumi ir jāuzdod? Lai palīdzētu sākt darbu, Sīlija uzdeva duci jautājumu, ko uzdot tētim, pirms nav par vēlu.
1. Ar ko tu savā dzīvē visvairāk lepojies?
Pastāv iespēja, ka viņš teiks “tu”. "Noklusējuma atbilde, iespējams, būs ģimene," atzīst Ceely. "Bet tas nenozīmē, ka tā nav taisnība." No otras puses, Ceely saka, ka viņš varētu jūs pārsteigt, sakot kaut ko citu — ar ko viņš personīgi lepojas. Jebkurā gadījumā šis ir viens no tiem lieliskajiem, labas pašsajūtas jautājumiem, kas patiešām var likt viņam atvērties. Šāds jautājums var stiprināt jūsu tēva/bērna attiecības, izmantojot vienu no svarīgākajām īpašībām, kas tam var būt — godīgumu. "Varbūt tas ir kaut kas tāds, ar ko viņš nekad agrāk nav dalījies," saka Ceely. "Vai varbūt viņš to ir kopīgojis tikai ar dažiem tuviem draugiem vai jūsu mammu. Tas ir veids, kā bez uzmundrināšanas sasniegt jaunu godīguma līmeni.
2. Kāpēc izvēlējāties karjeru?
"Kā dēli, mūsu tēvu karjera ļoti ietekmē mūsu pašu karjeras izvēli," saka Ceely. Ir labi mēģināt saprast: vai jūsu tēva karjera bija viņa aizraušanās? Vai arī viņš izdarīja praktisku izvēli, lai nodrošinātu ģimenei stabilus ienākumus? “Zinot, kāpēc tavs tētis izvēlējās savu karjeru, var sniegt ļoti vērtīgu ieskatu arī tavā karjeras ceļā,” viņš piebilst. Šī informācija ir svarīga, lai uzzinātu vairāk par to, kas ir jūsu tēvs. Bet, ja atrodaties karjeras krustcelēs, tēta gudrība ir vēl svētāka. "Viņa teiktais, iespējams, neliks jums mainīt savu karjeru vienas nakts laikā, taču tas var likt jums pārdomāt lietas un vēlreiz pārbaudīt, kāpēc jūs darāt savu pašreizējo darbu."
3. Kurš bija ietekmīgākais cilvēks tavā dzīvē?
Atbildes šeit ir bezgalīgas. Tas varētu būt viņa tētis. Tas varētu būt Džons F. Kenedijs. Tas varētu būt Džons Beluši. Tā varētu būt RZA. Neatkarīgi no tā, kurš tas ir, šī persona sniegs jums ieskatu par to, ko jūsu tēvs vērtē, pat ja viņš to nepateiks. "Ietekmīgiem cilvēkiem mūsu dzīvē parasti ir īpašības, kuras mēs vēlamies attīstīt," skaidro Ceely. "Šis jautājums ļaus jums gūt ieskatu principos, kas jūsu tētim ir vissvarīgākie." Ceely saka klienti ir minējuši skolotājus, trenerus un pat bijušos darba devējus kā kandidātus uz jautājumu — dažādi cilvēki, līdzīgi iemeslus. "Atbilde uz šo jautājumu būs kāds, kurš ienāca jūsu tēva dzīvē un parādīja viņam kaut ko svarīgu par sevi. Tā ir lieliska lieta, ko zināt. ”
4. Ko jūs visvairāk apbrīnojat savā tēvā?
Atkarībā no jūsu tēva attiecībām ar viņa paša tēvu, tas var būt lepnuma punkts vai sāpīga vieta. Bet jebkura patiesība var jūs abus tuvināt. Jūsu tēva attiecības ar viņa paša tēti varēja būt brīnišķīgas vai arī izaicinošas, atzīmē Kīlija, tāpēc jūs, iespējams, nevēlaties tās piespiest. Bet parasti, viņš saka, pat tad, ja viņu attiecības bija klinšainas, tavs tētis varēs aprakstīt vismaz vienu lietu. Varbūt viņš bija grūts, bet labs apgādnieks. Varbūt viņš bija stulbs, bet visu mūžu smagi strādāja. Pat ja viņam nav atbildes, tagad jums ir ideāls attaisnojums, lai pastāstītu savam tētim, par ko jūs visvairāk apbrīnojat viņu.
5. Kāda ir tava lielākā dzīves mācība?
Šis jautājums, pēc Ceely domām, var radīt ļoti vērtīgu atbildi ne tikai jums, bet arī jūsu bērniem. No daudzajām, daudzajām mācībām, ko tavs tētis ir iemācījies savas dzīves gadu desmitos, viņš tev sniedz vislielāko atzinību. Bet tēti ir dzīves mācību pilni, vai ne? Kā likt viņam izvēlēties tikai vienu? Ja viņam ir grūti atbildēt, sadaliet to dzīves jomās. Jūs varētu viņam pajautāt par viņa lielāko dzīves mācību saistībā ar laulību. Vai bērnu audzināšana. Vai finanses. Kad bijāt pusaudzis, tēta nodarbības un lekcijas gāja savādāk. Tagad, kad esat pieaugušais, šīs pašas runas ir viņa mantojuma svēta daļa.
6. Vai ir kaut kas, ko tu nožēlo nē dari tavā dzīvē?
"Es uzdevu šo jautājumu savam tētim," atzīst Ceely. "Viņš man pastāstīja par karjeras iespēju, kas viņam bija agrāk savā dzīvē, un to, kā viņš no tās atteicās. Viņš teica, ka vienmēr domās, kas būtu noticis, ja viņš būtu uzņēmies šo darbu. Var būt arī lieliski pāršķirt jautājumu, lai pajautātu, vai viņam ir kaut kas dara nožēlo izdarīto. Šī aptauja ir vairāk par pārdomām un mazāk par tenkām. "Jūs nevēlaties, lai jūsu tētis uzsūc netīrumus," saka Cīlija. "Jūs vēlaties respektēt ievainojamību, kas raksturīga šim jautājumam, jo viņš atzīst to, ko viņam nekad nav bijis jādara. Viņa atbildes varētu būt pārsteidzošas un noteikti varētu sniegt jums idejas par to, ko varat pievienot savam kausu sarakstam.
7. Kā būtu jūsu tēvs raksturo tevi?
Šī var būt ļoti jutīga tēma, brīdina Ceely. Bet tas dod jums iespēju iejusties sava tēva vietā. Ja jums ir dēls un jūsu dēls jums uzdeva šo jautājumu, kas būtu tu saki? "Kad klausāties sava tēva atbildi, padomājiet par to," saka Sīlija. “Nekļūdieties, šī ir augsta riska/augsta atalgojuma izpēte jūsu tēva prātā — it īpaši, ja viņa attiecības ar viņa paša tēvu nav tik izcilas. Taču piesardzīga pieeja var dot ļoti godīgus rezultātus. Vispirms apsveriet, ko zināt par viņa attiecībām ar tēvu. "Jūs pat varētu vēlēties to pārformulēt šādi: "Kas, jūsu tēvs teiktu, ir vislabākais par jums?", ja domājat, ka tas varētu radīt godīgāku atbildi, kas ir pozitīva."
8. Kāda kļūda tev visvairāk iemācīja par dzīvi?
"Vispirms piedāvājiet savu atbildi," iesaka Ceely. "To sauc par "izpaušanas savstarpīgumu". Ja jūs iesildīsit lietas, jūs, visticamāk, saņemsit godīgu atbildi vai vismaz sniegsiet viņam priekšstatu par atbildi jūs meklējat." Šī ir iespēja jums un jūsu tētim dalīties ar kaut ko retu un vērtīgu un būt neaizsargātam ar vienu cits. “Ja uzzināsit, ka tavs tētis ir pieļāvis līdzīgas kļūdas kā jūs, tā kļūst par lielisku izaugsmes iespēju,” saka Kīlija. "Tā ir klišeja, bet visi tiešām pieļauj kļūdas. Pat tēti."
9. Kurš pasaules notikums jūs visvairāk ietekmēja?
Tas ir lielisks jautājums, lai iegūtu paaudžu sajūtu. "Lielākā daļa cilvēku, dzirdot šādu jautājumu, aiziet uz negatīviem, katastrofāliem notikumiem, tāpēc, dzirdot sava tēva atbildi, jūs sapratīsit, ka vēsturiskā perspektīva, iespējams, pirms jūsu dzimšanas. Cietumam patīk sabiedrība, un, ja abas jūsu atbildes sliecas uz traģēdiju, var rasties saikne. augt. “Līdzjūtība par kaut ko tik lielu ir iespēja uz īstu sarunu,” piebilst Ceely. "Un pasaules notikumi ietekmē mūs visus."
10. Kas tev visvairāk patīk būt tēvam?
"Ja es uzdodu šo jautājumu savam tētim," saka Sīlija, "es noteikti mainīšu arī savu tēva skatījumu. Tas ir tik labs, pozitīvs jautājums ar tik daudzām iespējamām atbildēm. Šādi jautājumi uzdod tētim a iespēja atcerēties atmiņās ar zvaigznēm acīs, nevis asarām, kad viņš atskatās uz saviem sasniegumiem kā tēvs. “Tētiem ir ļoti viegli būt paškritiskiem,” saka Cīlija. "Tāpēc šāds jautājums viņam ļauj koncentrēties uz prieku - vienkāršu prieku - un to, kas viņam patīk būt tētim."
11. Kurš tev kā tēvam bija grūtākais brīdis?
"Tētim šis ir zarnu pārbaudes brīdis," saka Sīlija. "Tomēr atcerieties, ka šie jautājumi ir par sarunu, nevis pratināšanu. Galu galā, dzirdot viņa atbildes uz tādiem smagiem jautājumiem kā šis, jūs varat kļūt par labākiem vecākiem. Varbūt tas bija laiks, kad salauzi roku, mācoties braukt ar velosipēdu. Varbūt tā bija tava pirmā salauztā sirds. Varbūt tam nebija nekāda sakara ar jums, un tas bija saistīts ar brāli vai māsu vai mīļoto. Neatkarīgi no brīža, tam ir iemesls. "Šis jautājums var ļoti viegli pārvērsties par padomu, kas maina dzīvi," piebilst Ceely. "Tētiem ir ļoti viegli sākt sludināt, kad viņi pārdomā sevi."
12. Kādu stāstu es par tevi nezinu?
Lai cik ikonisks, leģendārs un šķietami mītisks būtu jūsu tētis, atcerieties: viņš joprojām ir cilvēks. "Šis ir lielisks jautājums, jo tas dod jūsu tētim iespēju padarīt sevi cilvēciskāku jūsu attiecībās," skaidro Ceely. Lielākā daļa no mums dabiski idealizē savus tēvus. Kad mēs kļūstam vecāki un viņi jūtas ērtāk daloties stāstos par savu dzīvi, mēs uzzinām, ka viņi ir cilvēki. Viņiem ir trūkumi. Viņi vidusskolā vai koledžā ir darījuši trakas lietas. Lietas, kurām bērnībā nekad neticētu. Daloties vienā vai divās neparastās pasakās, tētis liek jums pamāt, paziņojot, ka, ja tagad esat pietiekami vecs, lai novērtētu viņa viltības, jūs vienmēr būsiet viņa mazais bērns.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts
