To apstiprina jauns Japānas pētnieku pētījums ekrāna laiks maziem bērniem ir negatīva ietekme uz attīstību, taču tā arī atklāj, ka nelabvēlīgo ietekmi zināmā mērā līdzsvaro drošs līdzeklis: laika pavadīšana ārā.
Pētnieku grupa, kas savus atklājumus publicēja Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls, sekoja 885 maziem bērniem vecumā no 18 mēnešiem līdz 4 gadiem un reģistrēja viņu skaitu ekrāna laiks 2 vecumā, laiks, kas pavadīts spēlējoties ārā 2 gadu 8 mēnešu vecumā, un attīstības rezultāti 4 gadu vecumā, īpaši “Komunikācijas, ikdienas dzīves prasmju un socializācijas rādītāji saskaņā ar standartizētu novērtēšanas rīku Vineland Adaptive Uzvedības skala-II.
Nepārsteidzoši, ekrāna laiks 2 gadu vecumā bija apgriezti saistīts ar attīstības rezultātiem 4 gadu vecumā. Taču ārpusē pavadītais laiks kompensēja negatīvās attiecības vismaz vienā kategorijā: ikdienas dzīves prasmes.
Četrus gadus veciem bērniem, kuri pavadīja laiku ārā, bija par 20% lielāka iespēja iegūt attīstībai atbilstošas ikdienas dzīves prasmes nekā bērniem, kuri to nedarīja. Pētnieku grupa arī atklāja, ka socializācija bija piemērotāka vecumam 4 gadus veciem bērniem, kuri pavadīja laiku ārā 2 gadu un 8 mēnešu vecumā.
"Lai gan komunikācijas un ikdienas dzīves prasmes bija sliktākas [4] gadus veciem bērniem, kuriem [2] vecumā bija bijis vairāk ekrāna laika, āra spēles laikam bija ļoti atšķirīga ietekme uz šiem diviem neiroloģiskās attīstības rezultātiem," pētījuma vadītājs un Osakas universitātes Kenji profesors. Dž. Cuchiya paskaidroja paziņojumā. "Mēs bijām pārsteigti, atklājot, ka spēles brīvā dabā īsti nemainīja ekrāna laika negatīvo ietekmi uz saziņu, taču tas ietekmēja ikdienas dzīves prasmes."
Šis pētījums papildina arvien vairāk pierādījumu tam, ka laika pavadīšana dabā ir labvēlīga bērniem vecumā. 2021. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Cilvēki un daba atklāja, ka bērni, kuri vairāk laika pavadīja ārā, retāk ziņoja par skumjām vai trauksmi, kā arī retāk “izspēlējās”.
Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu labāko praksi ekrāna laika negatīvās ietekmes kompensēšanai arvien vairāk digitālajā vidē. Ņemot vērā laiku, kas pavadīts mājās un pie ekrāniem bloķēšanas laikā un daudzās slimības dienas, kas notikušas dažu pēdējo gadu laikā, pētnieku grupa uzskata, ka šī izpētes iespēja ir īpaši savlaicīga.
Tomēr pētījuma autori ziņoja par dažiem ierobežojumiem savos datos. Vecāki ziņoja par ekrāna lietojumu, tāpēc tas varēja būt par zemu novērtēts vai citādi nepareizi ziņots, un nē. tika savākti dati par programmēšanas veidu, ko bērni piedzīvoja ekrāna laikā laiks. Dažas bažas tika paustas arī par bērniem, kas dzimuši 2010. gados, salīdzinot ar tiem, kas dzimuši 2020. gados, jo šajā laika posmā ir mainījies ierīču lietojums mazuļiem un pirmsskolas vecuma bērniem.
"Kopā mūsu atklājumi liecina, ka mazu bērnu ekrāna laika optimizēšana ir patiešām svarīga atbilstošai neironu attīstībai," sacīja pētījuma līdzautors Tomoko Nishimura. “Mēs arī atklājām, ka ekrāna laiks nav saistīts ar sociālajiem rezultātiem un pat tad, ja ekrāna laiks ir saistīts salīdzinoši augsts, vairāk laika pavadīšana brīvā dabā varētu palīdzēt saglabāt bērnu veselību un attīstību atbilstoši.”
