Aptaujas apgalvojumi, ka strādnieki ar 4 dienu nedēļām pārsvarā panāk miegu

Jo vairāk darba vietu pārbaudiet četru dienu darba nedēļu, ir sākuši parādīties rezultāti par to, kā šāda maiņa ietekmē uzņēmumus un darbiniekus. Daudzi pētījumi ir bijuši pozitīvi — darbinieki ziņo, ka viņi ir tikpat produktīvi vai pat produktīvāki, laimīgāki un spēj paveikt vairāk lietu ārpus darba, taču ir vēl vairāk datu. Jaunākā vienas aptaujas atklāsme ir tāda darbinieki, kuri pāriet uz saīsinātu darba nedēļu, izmanto ievērojamu sava brīvā laika daļu, lai atgūtu miegu. Lūk, kāpēc tas ir lieliski.

Pirmkārt, nav tā, ka cilvēki, kuri ir pārgājuši uz četru dienu nedēļu, pavada visu brīvo dienu, snaužot segas fortā. Drīzāk strādnieki, kuri pāriet uz 32 stundu darba nedēļu, katru nakti guļ vidēji 7,58 stundas, liecina jauni pētījumi no plkst. Bostonas koledžas socioloģe un ekonomiste Džuljeta Šora. Papildu snauda katru nakti nozīmē gandrīz papildu miega stundu salīdzinājumā ar to, ko viņi nogulēja, strādājot tradicionālajā 40 stundu nedēļā. Tas ir, vārdu sakot, nozīmīgi.

Schor aptaujāja 304 strādniekus 16 uzņēmumos ASV, Austrālijā un Īrijā, kuri piedalās bezpeļņas organizācijas sešu mēnešu saīsināto darba nedēļu izmēģinājumā.

Globālā 4 dienu darba nedēļa. Viņas provizoriskie dati liecināja, ka četru dienu grafikos strādājošie ne tikai vairāk atpūtās, bet arī redzēja dažādu labklājības un produktivitātes pasākumu uzlabošana, piemēram, darba un ģimenes līdzsvars un dzīve apmierinātība.

"Es nebiju pārsteigts, ka cilvēki guļ nedaudz vairāk, bet es biju pārsteigts par to, cik spēcīgas bija izmaiņas," sacīja Šors. Blumbergs. Viņa arī atzīmēja, ka labklājības un produktivitātes pasākumu pieaugums varētu būt saistīts ar papildu gulēšanai pavadīto laiku.

Šāda korelācija ir jēga, ņemot vērā ir zināms, ka miega trūkums sajauc cilvēku prātus. Vairāk nekā neskaidrs jēdziens vienkārši slikti gulēt, cilvēki tiek uzskatīti par miega trūkuma gadījumiem, ja viņi katru nakti guļ mazāk nekā septiņas stundas. To cilvēku procentuālais daudzums, kas bija zem šī sliekšņa, samazinājās no 42,6% līdz 14,5%, kad viņi devās uz četru dienu darba grafiku. Tā nav maza izmaiņa!

Tomēr izmēģinājuma programma ir izdevīga ne tikai darbiniekiem. Četrdesmit viens uzņēmums, kas piedalījās pilotprogrammā, tika aptaujāts trīs mēnešus pēc uzsākšanas izmaiņas, un 88% respondentu norādīja, ka četru dienu nedēļa viņiem ir "labi". Bizness. Turklāt 46% respondentu norādīja, ka viņu biznesa produktivitāte ir "saglabājusies aptuveni tādā pašā līmenī", bet 34% teica, ka tas "nedaudz uzlabojās", un 15% ziņoja par būtisku uzlabojumu.

Tā kā izmaiņas lielākajā daļā partiju darbojas labi, nav pārsteidzoši, ka 86% respondentu norādīja, ka viņi būtu "ļoti iespējams" vai "iespējams" apsvērt iespēju saglabāt četru dienu nedēļas politiku pēc izmēģinājuma secināja.

Saīsināta darba nedēļa varētu būt īpaši noderīga vecākiem, kuri pastāvīgi tiecas pēc kvalitatīvas atpūtas. Lai gan ar papildu miegu no saīsinātās darba nedēļas nepietiek, lai līdzsvarotu 20 stundu miega, ko jaunie vecāki izlaiž katru nedēļu, tas samazina deficītu, pieņemot, ka varat apgūstiet pareizos veidus, kā likt mazulim gulēt tik daudz, cik jūs to vēlaties.

Cilvēki no Ņujorkas ieraksti par ģimeni

Cilvēki no Ņujorkas ieraksti par ģimeniMiscellanea

Visticamāk, ka jūsu sociālo mediju plūsmās dominē bērni — vai nu tie, kas pieder jūsu draugiem, kuri bieži kopīgo saturu, vai tie, kurus profilē Ņujorkas cilvēki. Brendons Stentons, kas ir iemīļots...

Lasīt vairāk
5 iemesli, kādēļ jaunā Pokémon spēle “Detektīvs Pikaču” ir ļoti forša

5 iemesli, kādēļ jaunā Pokémon spēle “Detektīvs Pikaču” ir ļoti foršaMiscellanea

Kad Pikaču runāja godīgi angļu valodā jaunākajā Pokemons filma, tā pārsteidza bērnu prātus visā pasaulē. Iedomājieties, kā cilvēki uz to reaģēs Detektīvs Pikaču, spēle, kurā ne tikai redzama Pikačū...

Lasīt vairāk
Es valkāju savu mazuli visu konferenci. Lūk, kāpēc jums nevajadzētu.

Es valkāju savu mazuli visu konferenci. Lūk, kāpēc jums nevajadzētu.Miscellanea

Es ienīstu atstāt savu bērnu, it īpaši, kad es dodos uz konferenci. Kamēr vestibilā jaucas raidījumu vadītāji, es smaidu, iedomājoties, kā mans 14 mēnešus vecais slaistos uz kurpēm. Viesnīcas numur...

Lasīt vairāk