Viens visspēcīgākais prasmes, kas piemīt vecākiem ir spēja iedrošināt un paaugstināt bērnus unikālos, personīgos veidos. Vecāku vārdiem var būt liela ietekme uz a bērna pašcieņu un personīgā izaugsme, un viņu teiktās lietas var palikt pie bērniem visu atlikušo mūžu. Bez spiediena.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir ģimenes moto, iekšējs joks starp tēti un viņa bērniem vai vienkārša, mierinoša frāze, kas kļuvusi par Ikdienas rutīnas sastāvdaļa, iedrošinošas frāzes var kalpot kā spēcīgs pretlīdzeklis bērna šaubām par sevi un vilcināšanās. Viņi var veidot izturību un pašapziņu. Un viņi var atgādināt bērniem par vienu fiksētu punktu, kas pastāv viņu nemierīgajā dzīvē: viņu ģimeni. Vissvarīgākais ir tas, ka tie ir atgādinājumi par atbalstu, mīlestību un iedvesmu.
Tātad, kādi ir daži iedrošinājuma vārdi, ko vecāki regulāri saka saviem bērniem? Mēs lūdzām 15 vīriešus izskaidrot frāzes, kuras viņi lieto regulāri, lai stiprinātu neatlaidību, pašvērtību un bērna garu. Katrs ieguldījums izgaismo vecāku filozofiju un to, ko viņi ir iemācījušies no savas pieredzes, audzinot bērnus.
1. "Vai jūs redzējāt, kas tikko notika?"
"Es lietoju šo frāzi, lai uzsvērtu, ka pūlēm ir nozīme. Piemēram, mācot dēlam lasīt, ja manam bērnam ir grūtības un viņš atkal un atkal iestrēgst un beidzot kaut ko saņem, es saku: “Vai vai tu redzi, kas tikko notika?” Sākumā viņš teica: “Nē” vai “Es sapratu pareizi?” Un es viņam pateikšu, ka viņš mēģināja un mēģināja vēlreiz, un palika pie tā, līdz viņš to saprata. pa labi. Šīs pūles ir jāsvin. Ikreiz, kad viņš demonstrē neatlaidību vai neatlaidību un pats sāk veidot prasmi, tas ir mans jautājums. Tas ir bijis milzīgs uzmundrinājuma avots manam dēlam un palīdzējis viņam attīstīt pašam spēju pārdomāt un novērtēt centienus sasniegt rezultātu. - Spensers, 33 gadi, Teksasa
2. "Jūs varat darīt pārsteidzošas lietas, un es jums ticu."
“Es vēlos, lai mani bērni zinātu, ka man ir nelokāma ticība viņu spējām un ka viņiem ir potenciāls sasniegt neticamas lietas. Kad es viņiem saku šos vārdus, es redzu manāmas izmaiņas viņu uzvedībā. Viņu acis iemirdzas, un pārliecība pārņem viņus. Viņi sāk ticēt sev un savām spējām. Šī frāze kalpo kā pastāvīgs atgādinājums, ka viņi spēj pārvarēt izaicinājumus un pārvērst savus sapņus realitātē. Turklāt šī frāze stiprina mūsu ģimenes saites. Mani bērni zina, ka viņi vienmēr var nākt pie manis, dalīties savās cerībās un bailēs un vienmēr saņemt atbalstu un iedrošinājumu. - Riko, 30, Londona, Lielbritānija
3. “Liek viņiem tevi pamanīt.”
"Mans dēls ir talantīgs sportists, taču pēdējā laikā viņš ir saņēmis izaicinājumus vairākās jomās, galvenokārt savainojumu dēļ. Zināmā mērā viņu neievēroja arī skolā, jo viņš nesen pārgāja no privātās uz valsts skolu. Mana frāze viņam tagad ir: “Liek viņiem tevi pamanīt.” Bumbu laukumā tas nozīmē būt tik labam, ka viņi nevar dot jums augstākas prioritātes uzdevumus. Un klasē tas nozīmē, ka manas atzīmes izceļ mani — jūs nevarat ielikt mani citā grupā, jo esmu pelnījis būt tur, kur esmu. - Deivids, 54 gadi, Džordžija
4. "Ko mēs darām?"
“Es uzdodu šo jautājumu, kad [manai meitai] kaut kas nav izdevies. Viņas atbilde vienmēr ir: "Mēs kļūstam labāki." Vārds "mēs" ir svarīgs, jo es vēlos, lai viņa zinātu, ka mēs varam tikt galā ar jebko. Šī frāze palīdz viņai palikt pozitīvai, ļaujot viņai saprast, ka tas nav pasaules gals, tas ir tikai atspēriena punkts jaunu augstumu sasniegšanai. Neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz skolu vai viņas sportu, tas apstiprina, ka vienmēr ir veidi, kā uzlabot. Un tas palīdz mūsu attiecībām, jo viņa zina, ka esmu viņu atpakaļ neatkarīgi no tā. Konsekvence liecina, ka viņa vienmēr var paļauties uz mani. Tas mums abiem atgādina, ka esam komanda, tuvinot mūs mērķim un satuvinot kopā. - Terrell, 41, Kalifornija
"Kad esmu atstājis šo zemi, es vēlos, lai mana balss būtu manu bērnu atmiņās, iedrošinot viņus, sakot: "Es izvēlos tevi" un "Es lepojos ar jums".
5. “Saldus sapņus kā karoti. Esi kas tu esi. Koncentrējieties uz saviem sapņiem un dodieties ceļā.
“Šis ir viens mantra ko esmu sašuvis no trim dažādām grāmatām, kuras esmu lasījis saviem bērniem kā stāstus pirms gulētiešanas. “Saldi sapņi kā karote” nāk no grāmatas Karote. Tas ir stāsts par karoti, kurš ir greizsirdīgs uz citiem traukiem, bet, neapzinoties, viņi visi patiesībā ir greizsirdīgi uz viņu. Tas atgādina bērniem atcerēties novērtēt to, kas viņiem ir.
“Esi tāds, kāds tu esi” ir no grāmatas ar tādu pašu nosaukumu, un tas atgādina mūsu bērniem pieņemt atšķirības, kas viņus padara unikālus.
Un “koncentrējies uz saviem sapņiem un dodies” nāk no grāmatas, Hips un hops: jūs varat darīt jebko, kas seko putna (Hop) cīņām, mēģinot iemācīties braukt ar velosipēdu, un viņa nīlzirgu draugs (Hip), atgādinot, ka viņš var darīt visu, ko vien vēlas. Mani bērni pat ir sākuši frāzes beigās pievienot savus pagriezienus, piemēram, “Esi uzmanīgs un esi pateicīgs savai ģimenei”. Man ir bijis liels prieks dzirdēt, uz ko viņi šobrīd koncentrējas, attīstoties. - Francis, 41, Kalifornija
6. "ES izvēlos tevi. ES lepojos ar tevi."
“Ar saviem bērniem esmu izveidojusi tradīciju, kurā es čukstu katram noslēpumu, kad viņi iet gulēt. Es sāku, kad viņi bija ļoti mazi, un gadus vēlāk mani 10 un 16 gadus vecie joprojām nāk un uzzina savus noslēpumus pirms gulētiešanas. Lai gan es nevaru atklāt visu, ko saku — galu galā tie ir noslēpumi —, es beidzu frāzi līdzīgi katram no viņiem. Par savu meitu es beidzu: “Ja visas pasaules meitenes būtu sarindotas un man būtu jāizvēlas viena, kas būs mana meita, es vienmēr izvēlētos tevi.” Savam dēlam es beidzu. ar: 'Neatkarīgi no tā, vai šodien bija tava labākā vai sliktākā diena, es vienmēr ar tevi lepojos.' Neatkarīgi no tā, cik noguris es esmu vai cik viņi ir miegaini, es to daru katru reizi. nakts. Kad esmu atstājis šo zemi, es vēlos, lai mana balss būtu manu bērnu atmiņās, iedrošinot viņus, sakot: “Es izvēlos tevi” un “Es lepojos ar tevi”. - Stīvs, 53 gadi, Džordžija
7. "Kas tu esi? Kas tu esi?"
“Es teiktu tā katru dienu, kad savus bērnus — zēnus un meitenes — pametu skolā. Viņi atbildēja ar: "Es esmu liels! ES esmu stiprs! Es to varu!’ Es gribēju iesēt pašapziņas sēklu, cik vien iespējams, cerībā, ka viņi to atkārtos sev tik reižu, cik nepieciešams. Vai tas palīdzēs? es nezinu. Bet tas noteikti nesāpēs, jo īpaši ar visām negatīvajām domām, kas šodien tiek izniekotas. Bērni šodien pavada tik daudz laika ar citām lietām, neatkarīgi no tā, vai tas ir skatoties savos tālruņos un lasot atkritumus, kas liek viņiem smieties, bet nedod viņiem spēka vai integritātes sajūtu vai gods. Mans mērķis ir dot saviem bērniem pozitīvas domas, par kurām pārdomāt, jo viņi saskaras ar atšķirīgu pasauli nekā es, augot.” - Lena, 63 gadi, Teksasa
8. "Kad jūs uzvarat, mēs visi uzvarēsim."
“Man ir divi pusaudžu dēli, viens pirmspusaudzis, divi pamatskolas skolēni un trīs mazi bērni. Tātad šī frāze ir liela mūsu mājā. Mēs esam šīs ģimenes vienība, un visas unikālās mazās detaļas ļauj lielajai mašīnai darboties nevainojami. Kad mana četrgadīgā meita iemācījās piesiet kurpes, šķita, ka mūsu komanda uzvarēja Super Bowl. Vecākie bērni saprata, ka viņiem vairs nav viņai jāpalīdz, un pārējie bērni redzēja, cik mēs esam lepni un vēlas veiksmīgi tikt galā ar saviem izaicinājumiem. Mūsu ģimene lepojas ar iedrošinājumu un laipnību. Mēs vēlamies sūtīt savus bērnus uz Visumu, lai tie pozitīvi ietekmētu. Kā tēvs es cenšos noteikt šo standartu. - Roberts, 37 gadi, Vašingtona, D.C.
"Mēs vēlamies sūtīt savus bērnus uz Visumu, lai tie pozitīvi ietekmētu. Kā tēvs es cenšos noteikt šo standartu.
9. "Tā ir laba prakse."
"Mana mīļākā frāze, ko teikt savam 4 gadus vecajam dēlam, ir: "Tā ir laba prakse." Ja viņš skrienot nokrīt, tas ir labi. Tā ir laba prakse. Ja viņš nav apmierināts ar zīmējumu, arī tas ir labi — tā ir laba prakse. Kad viņš izgatavo vai izdara kaut ko pārsteidzošu, es sekoju: “Oho! Jūsu prakse patiešām ir atmaksājusies. Man tas patīk.’ Es vēlos mudināt viņu turpināt praktizēt un mācīties, tāpēc, kad redzu, ka viņš pieliek visas pūles, es cenšos to iedrošināt. Viņš to ir ņēmis pie sirds. Viņam ir bijis grūti apgūt burtus, taču viņam patīk praktizēt, jo viņš zina, ka tas atmaksāsies tāpat kā viss pārējais. - Šeins, 34 gadi, Kankuna, Meksika
10. "Ko darītu tētis?"
“Es uzaugu ļoti problēmu risināšana, uz risinājumu orientēta mājsaimniecība. Tāpēc, kad mani bērni sāka izrādīt šaubu par sevi pazīmes, iespējams, sociālo mediju spiediena un skolu tendenču dēļ, es zināju, ka viņiem ir vajadzīga mantra, kas viņus pamatotu un sniegtu perspektīvu. Esmu atklājis, ka šī frāze mudina viņus domāt kritiski un pieņemt lēmumus, kas atbilst viņu vērtībām, nevis tikai tiem, kas varētu būt moderni vai populāri. Tas ir nostiprinājis manu saikni ar maniem bērniem, jo viņi zina, ka vienmēr var paļauties uz manu pieredzi un perspektīvu, ja viņiem rodas šaubas. Es uzskatu, ka tas ir palīdzējis viņiem redzēt mani ne tikai kā savu tēvu, bet arī kā ceļvedi, kā viņu raižu dēli un kādu, kurš jau iepriekš ir orientējies šajās sarežģītajās situācijās. - Kārlis, 39 gadi, Velsa, Lielbritānija
11. “Esi izcils ar mērķi”.
“Jums nav jābūt izcilam, lai sāktu, tomēr jums ir jāsāk, lai būtu lielisks. No turienes nāk šī frāze. Tas palīdz maniem bērniem, saglabājot viņu motivāciju sniegt visu iespējamo, lai vienmēr un visās situācijās. Tas viņiem nenozīmē, ka viņi ir izcilākie, bet gan parādīt sevi kā labākās versijas jebkurā situācijā. Reizēm dzīvē mums neizdodas vai neizdodas, un tas ir labi, ja vien tu esi labākā sevis versija. Kad mani bērni saskaras ar grūtībām, “B.G.O.P.” ir lielisks veids, kā atgādināt sev, ka pat tad, ja viņi nav labākie, viņiem joprojām ir jāparādās un jāatdod viss, kas viņiem dos iespēju augt. - Vantonio, 43 gadi, Teksasa
12. "Es esmu pateicīgs jums."
“Esmu vecāks sešiem bērniem, no kuriem trīs adoptēti no audžuģimenes, un esmu bijis audžuvecāks vairāk nekā 60 bērniem. Kā vecāks es saprotu, ka tas, ko saku saviem bērniem, kaitē viņu attīstībai. Katru dienu es cenšos atrast kaut ko pozitīvu, ko pateikt katram bērnam, un pateikties viņam par kaut ko, ko viņi darīja visas dienas garumā. Neatkarīgi no tā, vai tā ir uzslava par trauku mazgājamās mašīnas izkraušanu vai to, kā izskatījās viņu mati, es saprotu, ka mani bērni alkst pēc laipna vārda. Kā bijušajam vidusskolas skolotājam vārdi “lūdzu” un “paldies” ir bijuši liela daļa no mana vārdu krājuma. Es mēģināju tos veidot saviem studentiem, tāpat kā es to daru saviem bērniem. “Paldies” atgādina bērniem, ka tas, ko viņi dara, tiek atzīts, tiek novērtēts un tam ir nozīme. Un es domāju, ka vecākiem katru dienu jāatrod kaut kas, par ko pateikties savam bērnam. - Džons, 54 gadi, Džordžija
13. "Roma netika uzcelta vienā dienā, bet viņi lika ķieģeļus katru stundu."
“Mūsu steidzīgajā sabiedrībā, kas meklē tūlītēju gandarījumu, es uzskatu, ka ir svarīgi mācīt saviem bērniem pacietības, konsekventas pūles un ilgtermiņa redzējuma vērtību. Šī frāze tieši to dara. Tas uzsver, ka grandiozu sasniegumu sasniegšanai nepieciešams laiks un neatlaidīgas pūles. Lietas, kas patiešām ir svarīgas, bieži vien nenotiek viegli vai ātri. Kad viņi cīnās ar izaicinošu skolas projektu vai praktizē jaunas prasmes, šī frāze kalpo kā atgādinājums turpināt darbu, konsekventi ieguldīt darbu, pat ja rezultāti nav uzreiz redzams. Tas arī paver durvis sarunām par viņu mērķiem, progresu un izaicinājumiem. Es to saku, lai darītu viņiem zināmu, ka ticu viņu spējai laika gaitā sasniegt nozīmīgas lietas un esmu tur, lai atbalstītu viņu ceļojumu ķieģelis pa ķieģelim. - Milošs, 38 gadi, Londona, Lielbritānija
14. "Tu esi spējīgs uz lielām lietām."
“Šī frāze manos bērnos iedveš pārliecību un ticību sev. Atgādinot viņiem par viņu spējām, es cenšos dot viņiem iespēju tikt galā ar izaicinājumiem un apņēmīgi sasniegt savus mērķus. Šī frāze uzsver, ka viņu potenciālam nav robežu, un mudina viņus sapņot par lielu. Šī frāze arī stiprina manas attiecības ar maniem bērniem. Tas rada atbalstošu un uzticamu vidi, kurā viņi jūtas novērtēti un apstiprināti. Tas veido savstarpējas cieņas pamatu un dod viņiem iespēju pārvarēt šķēršļus, vienlaikus zinot, ka viņiem ir uzticams iedrošinājuma avots un ka es vienmēr būšu viņu stūrī. - Dilons, 33, Kalifornija
