Ikviens vīrietis, kurš ir baudījis saulainu vasaras dienu bez pilnas matu galvas, cepures vai saules aizsargkrēmu aizsardzības, iespējams, ir izturējis arī ugunīgās, pārslveida, niezošās sāpes, ko rada saulē apdegusi plikgalva vai plikpaurība. Faktiski dermatologi ir vienisprātis, ka plika galva vai kails plankums varētu būt vienkāršākā vieta, kur iegūt saules apdegumus. Vienlaikus galvu var būt arī visgrūtāk aizsargāt un vēlāk dziedēt no saules apdeguma. Citiem vārdiem sakot, saule patiešām ir plikpaura cilvēka galvenais ienaidnieks.
"Jūsu galva atrodas tiešā saules staru ceļā, un tāpēc tā ir vairāk pakļauta to kaitīgajai ietekmei," saka dermatologs. Višeslavs Tonkovičs-Kapins, M.D. “Kad āda uz galvas ādas regulāri tiek pakļauta saules iedarbībai, tā kļūst plānāka un kļūst arvien vājākas un vājākas imūnās un reģeneratīvās funkcijas. Tas padara to jutīgāku pret ultravioleto starojumu.
Mati vienmēr ir darbojušies kā dabiska SPF forma, aizsargājot ādu no ultravioletajiem stariem. Tāpēc ūsas un bārda var pasargāt vīriešus no noteiktām ādas vēža formām, un, iespējams, matainākais puisis pludmalē šķiet bezrūpīgākais. Pat daļēja
Un pat tad, ja vīrieši ir piesardzīgi ar saules aizsargkrēmu, viņi bieži svīst uz galvas vairāk nekā pārējais ķermenis un neapzinās, ka ir nepieciešams biežāk uzklāt sauļošanās līdzekli. Lai gan cepures nodrošina aizsardzību, tās ir viegli noņemt karstā saulainā dienā, neapzinoties riskus. Kad cepure ir novilkta, ir nepieciešamas tikai 15 minūtes, lai tā apdegtu.
Ja šķiet, ka pliku galvas saules apdegums dziedē ilgāk, tas ir tāpēc, ka tas notiek. Āda atjaunojas ar cilmes šūnām, kas atrodas matu folikulās. Nav matu? Tonkoviča-Kapina skaidro, ka nav folikulu, kas apgrūtina atveseļošanos pēc saules apdeguma galvas ādas.
Ir svarīgi ņemt vērā, ka ikviens var iegūt saules apdegumu uz galvas ādas, pat ar matiem, taču, jo vairāk matu ir cilvēkam, jo mazāks risks. Un tā kā cilvēkiem bērnībā parasti ir visvairāk matu, vīrieši nemācās uztraukties par galvas ādas aizsardzību no saules, kamēr viņi nav pieauguši, parasti pēc apdeguma.
“Mēs esam ieraduma radījumi, un mēs tos veidojam agri bērnībā. Gandrīz visiem no mums bērnībā ir pilna matu galva, un mums vienkārši nav nepieciešams uz tiem uzklāt nekādus sauļošanās līdzekļus, ”saka Tonkoviča-Kapina. "Tāpēc ieradums aizsargāt galvas ādu nav iesakņojies mūsu prātā, un mēs to vienkārši atstājam novārtā."
Par laimi vīriešiem, kuri tikai plikpauri, saules apdegumi neveicinās turpmāku matu izkrišanu. Diemžēl plikpaurīgi vīrieši varētu būt neaizsargātāki nekā vīrieši ar pilnīgi pliku galvu, jo plikiem vīriešiem ir vieglāk uz galvas uzklāt saules aizsargkrēmu, piebilst dermatologs. Sūzana Bārda, M.D. "Daudzi vīrieši nelieto sauļošanās līdzekli uz galvas ādas, it īpaši, ja viņi ir novājināti, nevis pilnīgi pliki. Mati traucē sauļošanās līdzekli, ”viņa saka.
Tonkoviča-Kapina piekrīt, ka pliku plankumaina saules apdegums ir vēl sliktāks plikpauriem vīriešiem nekā pilnīgi plikiem vīriešiem, jo viņi bieži nav aklimatizējušies vai pat nav pieņēmuši, ka viņiem izkrīt mati. "Kad vīrieši sāk plikties, mēs esam zināmā mērā nolieguši, kas padara galvas ādas aizsardzību vēl grūtāk atcerēties," viņš saka.
Labākais, ko vīrieši var darīt, lai nepieļautu, ka viņiem apdegusi galva, ir samierināties ar faktu, ka viņi zaudē savu stāvokli matus un veiciet atbilstošus piesardzības pasākumus, piemēram, valkājiet sauļošanās līdzekli, kā arī cepuri un izvairieties no tiešiem saules stariem iedarbība. Tas jo īpaši attiecas uz laiku no pulksten 10:00 līdz 16:00, kad saule ir visspēcīgākā.
Svarīgi, ka aizsardzība pret sauli nav tikai tāpēc, lai izvairītos no sāpēm saules apdeguma gadījumā un diskomforta pīlinga dēļ. Saules iedarbība un apdegumi palielina ādas vēža risku. Izvairīšanās no vēža ir tā vērta, lai jūsu retinātajās šķipsnās nedaudz cepures galvas un losjona.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts
