Lielās, slaucīšanas ir lieliskas un viss. Taču ne visiem romantiskajiem žestiem ir jāmaksā daudz naudas, ir nepieciešama nedēļu ilga plānošana vai jāizraisa stress, mēģinot visu padarīt perfektu. Romantika būtībā ir tikai to lietu summa, ko darāt, lai kādam parādītu, ka viņu mīlat. Jūs nosūtāt viņiem ziedus. Jūs gatavojat viņiem vakariņas. Jūs darāt visu iespējamo, lai viņi justos dievināti, novērtēts, un apbrīnoja. Un ir neskaitāmi veidi, kā padarīt žestu neaizmirstamu, nepārspīlējot, nesabojājoties vai neprātojot.
"Mazie žesti ir ilgstošu attiecību atslēga," saka Mārlijs Hovards, licencēts ģimenes un laulību terapeits ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi. “Kad esam iekārtojušies savās attiecībās, mēs dažkārt varam justies atdalīti un domāt, ka lieli mīlestības akti ir atbilde. Taču mazi žesti uzlabo empātiju, tuvību un drošību. Viņi nepārtraukti padziļina jūsu saikni ar partneri.
Mēs visi atceramies gan novērtēt, gan izrādīt mīlestību savam partnerim lielos svētkos, dzimšanas dienās vai jubilejās, piezīmēs
Jebkurš mazs atzinības žests ir lieliski piemērots, lai jūsu partneris pasmaidītu. Un, iespējams, ir daži, par kuriem jūs, iespējams, neiedomājāties. Šis saraksts, kurā ir daudz kvalificētu attiecību ekspertu padomu un ieteikumu, piedāvā mazus, vienkāršus romantiskus žestus, kurus varat mēģināt saglabāt liesmas kvēlošanai. Lūk, ko izmēģināt.
1. Pasūtiet viņu iecienītāko ēdienu
Cerams, ka tagad jūs zināt, kas tas ir. Pārsteiguma maltītes pagatavošana var būt nopietns pasākums, taču slepus DoorDash pasūtījums jāierodas kā tiklīdz jūsu partneris atgriezīsies mājās no garas dienas, viņš var izrādīt lielu pieķeršanos ar nelielu prātu un satraukumu beigas. "Ēdieni uzlabo garastāvokli, un pārsteiguma maltīte, kas ir gatava ēšanai, var likt kādam justies redzētam pēc īpaši garas dienas," saka Hovards. Vēl labāk, jūs varat arī atpūsties, neuztraucoties par traukiem, virtuves ugunskuriem vai nekā pārgatavošanu.
2. Atnesiet viņiem siltu dvieli
Jums nav jāslēpjas ārpus dušas kā Normanam Beitsam, taču jūs joprojām varat izmantot partnera rīta vai vakara dušu, lai izrādītu mīlestību. Dažas minūtes sildiet dvieli žāvētājā, pirms jūsu partneris nolemj nožūt, un tad parādieties — taktiski! — un piedāvā omulīgu, pieguļošu apskāvienu.
3. Izliecieties, ka viņu tur nav
Palieciet kopā ar mums: cik bieži jūs jautājat savam partnerim: "Ko man darīt?" Pat ar vislabākajiem nodomiem šis jautājums uzliek viņiem pienākumu pieņemt lēmumu. Tā vietā padomājiet par sevi. "Izliecieties, ka jūsu partneris ir prom, paskatieties apkārt un redziet, kas jādara… un dariet to!" saka Emmalee Bierly, licencēts laulību un ģimenes terapeits. "Palielināta garīgā slodze palielina nogurumu, tāpēc šāds žests būtu gandrīz kā priekšspēle, lai partneris atslābinātu, lai jūs varētu padziļināt savu saikni."
4. Iestatiet nelielu rutīnu
Nekļūdieties: rutīnas var būt inde attiecībām, ja tās ir garlaicīgi un jūs izmantojat autopilotu. Tomēr jūs varat izmantot rutīnas jēdzienu, lai izmantotu faktu, ka ikdienas notiekošajam ir daudz lielāka nozīme nekā tam, kas notiek ik pa laikam, norāda Bierly. "Pilnīgs randiņu vakars ik pēc dažiem mēnešiem ir lieliski, taču galu galā tas var izraisīt saiknes samazināšanos starp tām," viņa saka. "Tā vietā padomājiet par to, ko var izdarīt katru dienu. Katru nakti veiciet piecu minūšu reģistrēšanos. Vai arī noteikti noskūpstiet viens otru, pirms izejat no mājas. Drīzumā jums abiem būs jauna mīļākā dienas daļa, ko gaidīt.
5. Izpētiet savu partneri.
"Viens no labākajiem un jēgpilnākajiem romantiskajiem žestiem ir vienkārši pētīt savu partneri katru dienu," piebilst Bīrlija. "To darot, jūs varat tos aktīvi saprast, pirms pāriet uz savienojuma veidiem." Varbūt jūsu partneris noteiktā mēnesī vienmēr cīnās, jo ir zaudējuma gadadiena. Varbūt viņu ģimenes redzēšana vienmēr rada satraukumu. Ja veltāt dažas minūtes, mēģinot izjust savu partneri, varat būt viņam līdzās, kad tas ir svarīgi.
6. Pagatavo brokastis gultā
Tam nav jābūt perfekti pagatavotām benedikta olām vai omāra frittata. Noderēs bļoda viņu iecienītāko pārslu, silta tostera strūdele vai svaigu augļu salāti. Svarīgi ir pielikt pūles, lai parādītu savam partnerim, cik jums ir svarīgi, lai viņam būtu brīnišķīgs dienas sākums.
7. Atstāt piezīmes
Lai uzrakstītu klasiku, nav jābūt Šekspīram. Lai viņus vislabāk pārsteigtu, ir nepieciešama tikai pildspalva, papīrs un daži labi vārdi. Ja jums ir grūti gūt iedvesmu, sāciet ar kaut ko līdzīgu: “Tu esi mans mīļākais cilvēks” vai “Es tevi tik ļoti mīlu”, un izklaidējieties, paslēpiet to kaut kur, kur zināt, ka izskatīsies jūsu partneris. Kad viņi to dara, jūs varat nekaunīgi pateikt: "Kā tas tur nokļuva?!" prāta vētras laikā savu nākamo poētisko Post-It.
8. Spēlējiet jaunu spēli
Nākamreiz, kad dodaties ārā, paņemiet vienkāršu spēli — padomājiet par Uno vai Pass the Pigs — un apgūstiet to kopā. Sacensības būs ne tikai jautras, bet arī jūs abi būsiet lieliskā pozīcijā, lai mudinātu citus pārus, mācot viņiem spēlēt. Vēl svarīgāk ir tas, ka jūs atcerēsities, kā ir kaut ko atklāt kopā, kas ir viena no labākajām attiecību daļām.
9. Mainiet veidu, kā sazināties
Iespējams, jūs un jūsu partneris daudz sūtāt īsziņas. Neatkarīgi no tā, vai ir atgādinājumi par pārtikas preču saņemšanu vai neapmierinātība darbā, daudzas attiecības ir atkarīgas no īkšķiem, lai daudz sazinātos. Laiku pa laikam mainiet lietas ar vienkāršu tālruņa zvanu. "Kad viņi redz, ka zvanāt, viņi droši vien pieņems, ka tas ir kaut kas svarīgs," saka Prats. "Iedomājieties, cik patīkami viņi būs pārsteigti, kad pateiksiet viņiem, ka zvanāt tikai, lai sasveicinātos, vai ka vēlaties dzirdēt viņu balsi." vai tu nebūtu?
10. Piedalies Mīlestības valodas viktorīnā
Jūs par to esat dzirdējuši. Iespējams, jūs to pat esat redzējuši. Bet vai jūs un jūsu partneris to tiešām esat lietojuši? Šeit to ir. "Kad piedalāties viktorīnā, dariet savam partnerim zināmu, ka plānojat viņam romantisku žestu, kas runās viņu mīlestības valodā," saka. Suzanna Veisa, attiecību treneris un sertificēts intimitātes pedagogs. "Jūs pat varat informēt viņus, kad tas notiks, bet pats faktiskais žests saglabājiet pārsteigumu." Kombinācija no pārdomātība un gaidas ir lielisks veids, kā saglabāt savas attiecības aizraujošas un kaislīgas neatkarīgi no mīlestības valodas runāt.
11. Izveidojiet fotoattēlu atmiņu
Tas varētu būt kaut kas, ko jūs ieteiktu darīt kā pāris, vai pārsteiguma dāvana savam partnerim lietainā dienā. “Jūs patiešām varat izgatavot jebko, lai atzīmētu brīnišķīgās atmiņas, kuras jūs abi kopīgojat,” saka Veiss. “Saskaņotas krūzes. Sega. Atslēgu piekariņi. Veltiet dažas minūtes, lai izveidotu kaut ko pielāgotu un unikālu, kas vienmēr atgādinās viens par otru, kad to redzēsit. Tas nemaksā daudz laika vai naudu, bet tas būs nenovērtējams jūsu partnera acīs.
12. Izlasiet, ko viņi lasa
Varbūt jums un jūsu partnerim ir ļoti atšķirīgas gaumes attiecībā uz grāmatām, emuāriem vai žurnāliem. Jums ir arī lieliska iespēja parādīt viņiem, ka jums rūp tas, kas viņiem patīk. Ja jūs varat līst virsotnes pār viņu plecu, tad pievērsieties viņu izvēlētajai tēmai. Jums nav jākļūst par ekspertu, bet jūs varēsiet sirsnīgi parādīt savam partnerim, ka atbalstāt viņa intereses un esat gatavs ieinteresēt sev.
13. Pierakstīt
Atveriet tālruņa piezīmju grāmatiņu un sāciet jaunu piezīmi, kas veltīta jūsu otrajai pusei. Tajā sekojiet līdzi sīkumiem, ko pamanāt katru dienu, piemēram, jaunus iecienītākos TV šovus, iekšēju joku, ko jūs abi kopīgojāt, vai kaut ko, ko teica jūsu partneris, kas lika jums pasmaidīt. Nākamreiz, kad vēlaties pārsteigt savu partneri, jums praktiski būs norādījumi. "Šī ir lieliska ideja, jo jūs veicat žestu, kas, jūsuprāt, patiks jūsu partnerim, jo viņš pats to netīšām lūdza," saka. Reičela Kaplana, licencēts klīniskais sociālais darbinieks. "Tas ir viegli. Tas ir pārdomāts. Un tas parāda jūsu partnerim, ka jūs viņiem pievēršat uzmanību.
14. Uzzīmējiet viņiem vannu
"Noorganizēt kaut ko relaksējošu savam partnerim, ir lielisks veids, kā parādīt jums rūpes," piebilst Kaplans. “Lai kāds justos droši un atbalstīts, ir ļoti svarīgi justies audzinātam un mierinātam no partnera.” Un tam nav jābūt ļoti laikietilpīgam vai dārgam. Varat paķert vannas bumbu vai sveci sava partnera iecienītākajā aromātā, ieslēgt relaksējošu mūziku un ļaut viņiem mirkt mierā.
15. Sakiet viņu vārdu, veidojot acu kontaktu
Nav tā, ka jūs to nekad iepriekš neesat mēģinājis, bet vai esat to darījis pareizi? Pat klātienes sarunā lielākā daļa komunikācijas ir neverbāli skaidrojumi Dr Jans Ņūmens, klīniskais psihologs. "Dzirde ir ātrākā sajūta," viņa saka. "Tātad, dzirdot jūs mīlošā tonī sakām sava partnera vārdu vai mājdzīvnieka vārdu, viņu sistēmā izdalās oksitocīns." Dr. Ņūmens iesaka dubultoties ar maigu skatienu, kas liks jūsu partnerim atpūsties un justies droši, atpazīstot jūsu sejas.
16. Atmet sarkasmu
Gudrība un asprātība ir vilinoši priekšlikumi. Bet vienreiz mēģiniet izmantot skaidru, godīgu saziņu, ja citādi to nedarītu. "Lai gan rotaļīgums noteikti ir kārtībā, tiešas komunikācijas trūkums var novērst uzmanību," saka Dr. Ņūmens. Pārsteigt savu partneri ar kādu negaidītu un patiesu vaļsirdību var būt tikpat efektīvi kā ziedi vai rotaslietas, turklāt tas ir daudz lētāk.
17. Sapucēties
Nav nekas neparasts, ka attiecības iekrīt slazdā vai, tā sakot, traucē pavadīt nakti pēc nakts, veģetējot, neņemot vērā modi. nekā: "Vai es varu aizmigt šajā?" Iedomājieties sava partnera seju, ja viņi pārnāktu mājās un redzētu jūs ģērbtu līdz deviņiem, nevis ģērbtu līdz deviņiem. pusotrs. Sevis sakopšana sava partnera labā ir tikpat iedarbīgs žests kā virtuves, viesistabas vai automašīnas uzkopšana, bet ar papildu izteiksmi, kad viņi redz, cik labi tu izskaties.
18. Izveidojiet atskaņošanas sarakstu
Mix CD ir izlaisti, taču gandrīz katra straumēšanas platforma to atļauj izveidot pielāgotu atskaņošanas sarakstu un viegli dalieties tajā. Varat dīdžejot savu romantisko balāžu, veco iecienītāko vai jaunu džemu sajaukumu un kopīgot to ar savu partneri kā tālsatiksmes veltījumu pakalpojumā TRL.
19. Dalieties ar noslēpumu
Uzticība, tuvība un drosme ir ietverta šajā vienkāršajā žestā. Tas varētu būt muļķīgs noslēpums, piemēram, tas, ka jūs nevarat svilpot. Vai arī tas varētu būt nopietnāks noslēpums, piemēram, atzīšanās, ka baidāties sabojāt darbu. Neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat dalīties, jūsu partneris būs pārsteigts par tik privātu, personisku atzīšanu un glaimoju, ka jutāties pietiekami pārliecināts, lai parādītu ievainojamību jūsu robežās attiecības.
20. Flirts publiski
Protams, saglabājiet to elegantu, taču nebaidieties paziņot pasaulei, cik ļoti jūs dievinat savu partneri. Labi ieplānota knābīšana uz vaiga, kamēr iepērkaties pārtikas preču veikalā, vai viltīga kutināšana, pastaigājoties pa parks pārsteigs jūsu partneri un liks viņiem justies vēlamiem (ja vien viņiem nav riebjas kutēšana, ko, hei, nedariet ka).
21. Skatīties saulrietu
Jā, tā nav patiesībā par saulrietu. Tas ir par nepārtrauktu laika pavadīšanu kopā ar mīļoto cilvēku, tikai dabas varenības sabiedrībā. Jums arī nav jāatrod gleznaina kalna virsotne vai kalna nogāze. Nometiet segu uz priekšējās lieveņa, pagalmā vai uz jumta un pieguļieties kopā, kamēr nodziest gaismas.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts
