Uzturot a veselīgas attiecības, kas spēj izturēt dzīves kāpumus un kritumus, ir pūļu rezultāts. Neatkarīgi no tā, vai tās ir lielas lietas (uzticība, cieņa, laba komunikācija) vai maza (piegādāšana labi novietota komplimentus, pārliecinoties, ka iegādājaties to uzkodu, par kuru zināt, ka viņi mīl) darba prioritāte ir tas, kas palīdz laulībai uzplaukt.
Tāpat nekad nav slikta ideja dzirdēt par laulības padomiem, kas ir palīdzējuši citiem cilvēkiem uzturēt veiksmīgas attiecības. Nesen Reddit u/Adrienadii_ publicēja aicinājumu “Labākais attiecību padoms, kādu esat saņēmis?” r/AskReddit kopienā, un lietotāji, kas piezvanīja, piedāvāja dažādu patiesi noderīgu informāciju. Lai arī sniegtie padomi lielākoties ir vienkārši, tie izceļ visu, sākot no pašaprūpes un komunikācijas nozīmes līdz brīdinājumiem par rezultāta saglabāšanu un atcerēties koncentrēties uz svarīgāko. Šeit ir daži attiecību gudrības tīrradņi.
1. Pārtrauciet rādīt rezultātu
"Nav iemesla saglabāt rezultātu," rakstīja Redditor u/slythernprol. "Jūs abi esat vienā komandā. Ja viens (vai abi) no jums sāk vērtēt lietas, ir laiks novērtēt attiecību stāvokli un to, kāpēc tas notiek."
Šis ir vienkāršs (un diezgan klasisks) padoms — rezultātu uzskaite ir lielisks pavairošanas veids aizvainojums, visu laiku attiecību slepkava. Bet ir svarīgi sev atgādināt, ka jūs un jūsu laulātais patiešām esat neapmierināts ir vienā komandā, un tā turēšana pie "rezultata" nevienam nepalīdzēs.
2. Dodiet priekšroku pašaprūpei
Tas ir vienkāršs fakts, ko ir vērts atkārtot: prioritāšu noteikšana pašaprūpe Tas ir, jūsu garīgās un fiziskās veselības, personīgo mērķu un draudzības ievērošana palīdz visos jūsu attiecību aspektos. Kā gudri izteicās Redditor u/Ether_Freeth: "Partneris ir ķirsis kūkas virspusē. Kūka ir jūsu atbildība."
3. Paturiet prātā mazās lietas
Kā viens Redditor piedāvāja, u/ImFromAlbany: "Ja izņemat no ledusskapja Coke Zero, ievietojiet atpakaļ vēl vienu." Tas ir, pievērsiet uzmanību sīkumiem. Ikviens vienmēr saka: “Nesvīst par sīkumiem”. Bet mēs visi zinām, ka tā nav gluži taisnība. Šīs mazās lietas summējas un, ja tās netiek noteiktas par prioritāti, var novest pie tā, ka cilvēki jūtas nepietiekami novērtēti vai nenovērtēti. The mazas lietas attiecībās — teiksim, iztīrot lietu, kuru viņi ienīst, vai atstāt viņiem jaukas piezīmes tikai tāpēc, ka — iet tālu.
4. Uzziniet, kā jūsu partneris vēlas, lai viņu uzklausa
"Kad jūsu partneris vēlas nopietni runāt, jautājiet viņam, vai viņi vēlas, lai jūs sniegtu padomu vai vienkārši klausies!”, piedāvāja viens Redditors. "Ir milzīga atšķirība." Tā noteikti ir. Īpaši vīrieši mēdz vēlēties atrotīt piedurknes un nekavējoties risināt problēmas. Bet šis impulss var atspēlēties, jo otra persona var nevēlēties vai pat viņam nav vajadzīgs padoms. Tā vietā viņi vēlas, lai viņu otrā puse viņus uzklausa un apstiprina. Aktīva klausīšanās ir svarīga. Taču ļoti svarīgi ir arī pajautāt savam partnerim, ko viņš vēlētos: vai viņš vēlas, lai jūs klausītos? Dot padomu? Apstipriniet, ka Šeila no rotaļu laukuma patiesībā ir garlaicīgi? Lūdzot un nodrošināt to, kas viņiem ir nepieciešams, ir tāls ceļš.
5. Vienmēr izsakiet atzinību
“Neaizmirstiet pateikt “paldies”, kad viņi pagatavo kafiju,” rakstīja Reddit u/Ok_Orange_2777. Cits Redditors ar to strādāja mazliet ilgāk: "Atzīstiet un apstipriniet to, ko darāt viens otra labā; pat mazās lietas. Sakot: "Es novērtēju, ka darāt X" pat par mazu lietu, kas nešķiet tik liela, parāda, ka jūs viens otram pievēršat uzmanību." Tā patiešām ir.
6. Sazinieties — pat tad, ja domājat, ka atrodaties vienā lapā
Jūs, iespējams, pazīstat savu otro pusīti labāk nekā jebkurš cits — un otrādi —, taču tas nenozīmē, ka zināt visu vai ka viņi var lasīt jūsu domas. Tas prasa nepatikšanas. Kā dalījās viens Redditors: "Nedomājiet, ka viņi zina, kā jūs jūtaties, jums ir skaidri jāpaziņo, kā jūtaties, un jānodrošina, ka jūsu (un viņu) jūtas tiek saprastas." Nē, tas ne vienmēr ir viegli. Bet, ja jūs pie tā strādājat, jūsu attiecības gūs lielu labumu.
Lai izlasītu visu padomu pavedienu, skatiet Reddit kopienas ziņa.
