Pastāv iespēja, ka jūs tur esat bijis. Jūs ieejat konferenču telpā, vakariņās vai rotaļlaukuma vecāku grupā un izsakāt komentāru, kas nekavējoties maina sarunas balastu. Acis šauj pret tevi. Viņu vēstījums ir skaidrs: Draugs, izlasi istabu. Bet jūs jau esat teicis vai izdarījis kaut ko, kas nav sinhronizēts ar to, kas pašlaik ir piemērots.
Tas notiek. Bet no tā var izvairīties. Ja jums saka vai jūtat, ka jums vajadzētu "izlasīt istabu", tas nozīmē, ka jums ir jāsamazina ātrums un uztveriet apkārtējos sociālos signālus. Vai kāds ir apbēdināts? Nopietna saruna? Kāds ir kopējais tonis? Mācīšanās lasīt telpā ir svarīga prasme, kuru var pilnveidot, apstājoties, lai novērotu dažas galvenās detaļas.
Lai gan impulss var sakņoties kautrībā vai sociālajā trauksmē, cilvēki, kuri nespēj lasīt istabu, reti cieš no pasivitātes. Viņi neienāk tik daudz, cik iebrauc. Smalks un atturīgs nav vizītkartes.
"Viņiem ir jāizceļas," saka Laura Dudlija, Ziemeļaustrumu universitātes lietišķās psiholoģijas asociētais klīniskais profesors.
Pārliecība nav problēma. Problēma ir nespēja pielāgoties. Padomājiet par to, vai esat mājās viens. Jūs zināt, ka varat rīkoties noteiktā veidā, t.i., nevalkāt bikses. Ja ir kompānija, jūs zināt pietiekami daudz, lai uzvilktu apģērbu. Runa ir par konteksta izpratni, un ballītē, pasākumā, tikšanās vai rotaļu laukuma sarunā tas nozīmē redzēt un dzirdēt runāto un neizrunāto.
Pareiza istabas lasīšana prasa gatavību vērot situāciju un pakļauties situācijai, un tas viss sākotnēji var šķist svešs. Bet tas viss ietilpst iespējamo darāmo kategorijā.
Telpas lasīšana sākas ar izpratnes paaugstināšanu. Ja nesen bijāt pie grila un apskatījāt notikumus un domājat, Tas saruna ātri aizgāja uz sāniem. Vai tas biju es? — ar to pietiek pašrefleksija lai novestu pie pārmaiņām. Bet, ja jūs pieķeraties attieksmei, Es esmu tāds, kāds esmu: darījums — jūs nekad nevarēsit izlasīt istabu, jo katra mijiedarbība ir saistīta ar jums, lai gan tas ir gluži pretējs.
"Katras attiecības ir sarunas," saka Darins Dž. Grifs, asociētais profesors, Alabamas Universitātes Komunikācijas studiju nodaļas vadītājs un līdzautors Meli un maldināšana. "Tam ir vajadzīga piekāpšanās. Lai uzvarētu, tam ir jābūt abpusēji izdevīgam.
Otra daļa ir noteikta pieņemšana, ka jums var nebūt ne jausmas, kā lasīt istabu. Varbūt tā ir prasme, kas jums nekad nav mācīta, vai varbūt jūs vienmēr esat mudināts noteikt toni.
"Tā nav kļūda," saka Dudlijs. "Tas ir tikai tas, ka jums nav prasmju."
Lūk, kā uzlabot.
1. Iegūstiet komfortu ar klusumu
Telpas lasīšana ir par klausoties, vai precīzāk apklust un klausīties. Ja jūs runājat, jūs nepulcējaties. Jūs vēlaties trenēties, un tāpat kā ar recepti vai golfa šūpolēm jūs varat kļūt labāki, ja ieguldāt laiku. Atrodiet partneri, kurš vēlas un sniegs godīgu atgriezenisko saiti. Īpaši palīdz tūlītējs veids. Ja tas ir pozitīvs, jūs, visticamāk, atkārtosit šo uzvedību. Ja tas ir negatīvs, jums ir mazāka iespēja, saka Dudlijs.
Iestatiet taimeri uz 30 sekundēm, kur viņi runā, bet jūs nē. Tas izklausās viegli, bet sākumā tas sāpēs, jo jūs izmisīgi vēlaties iejaukties. Bet, kad jūs pretojaties šai vēlmei, jūs sāksit justies ērtāk ar klusumu. Jūs varat sākt uztvert informāciju un uzzināt par otru personu; kā viņi justies par informāciju, un, ieejot telpā, esat labāk sagatavojies.
"Jūs esat praktizējis klausīties, nevis runāt, un mācījies uztvert signālus," viņa saka.
2. Pieskaņojieties ķermeņa valodai
Tāpat kā pacelt acis no grīdas. Paskatieties, kā cilvēku pleci ir noliekti. Pēc tam ievērojiet, kur ir vērstas viņu krūtis. Tas ir uzmanības centrā, saka Grifins. Jūs arī vēlaties pamanīt cilvēku izteiksmes, klausoties, par ko viņi runā, ievadot paraverbālos vārdus — ritmu, toni, skaļumu, tempu. Jūs to visu saliekat kopā, un jūs varat izjust noskaņu. Jūs varēsiet pateikt, vai kāda atbilde ir “lieliski” uz “kā iet?” ir patiess, laimīgs, sarkastisks vai kas cits.
"Tie nav paši vārdi, bet gan tas, kā viņi tos saka," saka Dudlijs.
3. Klausieties, ko cilvēki saka
Ja esat apguvis pamatus, mēģiniet atšifrēt to, ko cilvēki nesaka, jo cilvēki parasti kaut ko kavē vai mudina savus noteikumus. Tas sniegs jums plašāku ieskatu, bet vairāk par informāciju, spēlējot detektīvu šajā līmenī, jūs jau esat ārā no galvas un pilnībā iesaistīts šajā mirklī, kas nozīmē, saka Grifins, ka tad, kad jūs beidzot runājat, "jūs droši vien nerunājat no sava dupša."
4. Ievērojiet savu vidi
Pievērsiet uzmanību akustikai un izmēram. Pievērsiet uzmanību iestatījumam un atmosfērai — vai lietas ir ikdienišķas vai formālākas? Paskatieties uz saimniekiem un uzziniet, kā viņi rīkojas. Un atcerieties svarīgu faktu: "Tā nav jūsu telpa," saka Grifins. Tavs uzdevums ir tajā iekļauties. Jūs, iespējams, pazīstat visus, un tie var būt cilvēki, ar kuriem jūs parasti runājat par sportu un lietojat sāļu valodu. Taču tas var nebūt piemērots iestatījums, un, iesaistoties parastajā dinamikā, var rasties cilvēku nedrošība. "Ļaujiet telpai to diktēt, nevis attiecības," saka Grifins.
5. Neaizmirstiet par balvu
Kad jūs lasāt istabu, jūs nevēlaties būt mūžīgs novērotājs. Mērķis ir novērot un tad iesaistīties. Jūs joprojām sakāt "Čau" un smaidāt, atbildat uz jautājumiem un runājat. Tas vairāk attiecas uz tempa palēnināšanu, novērtēšanu un galu galā reaģēšanu, nevis ar spoguļošanu, bet kalibrēšanu. Ja tonis ir skumjš, jums nav jākļūst skumjam. Jums vienkārši nav jāstāsta joki vai jārunā par lietām.
Tas prasīs laiku, un jūs pieļaujat kļūdas, taču, tā kā jūs mēģināt, tās parasti nav letālas. Cilvēkiem, kurus jūs, iespējams, nekad vairs neredzēsit, tas var likties kā pārāk lielas pūles, taču padomājiet par tām pagātnes sarunām, kad kāds lieliski novērtēja situāciju un deva jums laiku un vietu sarunām. Tā ir jūsu ietekme.
"Būs atmaksa, un kāda lieliska atdeve," saka Dudlijs. "Tu būsi vairāk saistīts ar citiem cilvēkiem. Kas ir labāks? Nekas nav atbilde. ”
