Vecāku statuss ļauj jums sazināties ar daudziem cilvēkiem. Skolotāji. Treneri. Vecāki. Jūsu bērna draugi. Jūsu bērna draugu vecāki. Neatkarīgi no tā, vai uzskatāt sevi par sabiedrisku cilvēku vai nē, ir svarīgi pēc iespējas labāk uzzināt viņu vārdus. Daudzi no šiem ļaudīm apbrauks jūsu bērnu pienācīgu savas dzīves daļu, un viņu iepazīšana ir daļa no koncerta. Turklāt, uzzinot kāda vārdu, tas palīdz kaldināt savienojums un liek jums atcerēties. Tas iet tālu.
“Kad mēs atceramies citu vārdus laikā sarunas, gan ikdienišķā, gan formālākā kontekstā mēs sazināmies ar nolūku, pieliekot šīs papildu pūles, lai kādu patiešām iepazītu, ”saka Devonas Klimers, korporatīvais runas treneris, licencēts runas patologs un My Communicoach dibinātājs.
Tā pamatā, komunikācija ir saistīts ar savienojumu un attiecību veidošanu, un mijiedarbības personalizēšana veicina uzticības veidošanos. "Kad mēs nepersonalizējam savu mijiedarbību, pastāv lielāka iespējamība, ka attiecības nebūs daudz tālākas par tikai virspusēju," saka Klimers.
Protams, problēma ir tā, ka vārdus var būt grūti atcerēties. Tiešām grūti. Iespējams, ka jūsu smadzenēs ne tikai būs daudz dažādu nosaukumu katalogā, bet arī jūs tos dzirdēsit, mēģinot lai uzraudzītu savu bērnu parkā vai domātu par 10:00 sanāksmi, vai vienkārši izdalītu zonu, jo, hei, kas ir miegs vienalga? Taču dažas lietas ir tik apsārtušas, kā aizmirstot kāda cilvēka vārdu, ar kuru esat ticies vairākas reizes, vai pateikt “Hey….sport” kādam no sava bērna draugiem.
Tas ir slikts izskats. Tātad, kā labāk atcerēties vārdus? Nu, tas palīdz koncentrēties. (Uzmanības pievēršana nav obligāta.) Bet tas ir arī par to, lai jūsu smadzenes varētu palīdzēt, paļaujoties uz dažām atmiņu uzlabojošām metodēm. Lūk, ko atcerēties.
1. Atkārtošana ir tavs draugs
Atkārtojot kādas personas vārdu, satiekoties ar viņu, tas ne tikai rada pozitīvu toni mijiedarbībai, bet arī palīdz jūsu smadzenēm iedarbināties. “Kad es atkārtoju kāda cilvēka vārdu pēc tam, kad viņš iepazīstinās ar sevi, es pāreju no pasīvās klausīšanās uz aktīvu klausīšanās, kas var mums ļoti palīdzēt saglabāt,” saka Haidns Brats, izpildes treneris un dibinātājs. no Domāšanas veida vadība.
Sarunas laikā ir noderīgi dažas reizes nosaukt personas vārdu. Mums, cilvēkiem, patīk dzirdēt savu vārdu skanējumu pozitīvā kontekstā, tāpēc arī tas var palīdzēt atstāt labu iespaidu.
"Atkārtojot vārdu, jums ir jāiedziļinās atmiņā, lai to atgūtu, radot asociāciju vai modeli, kas smadzenēm patīk. Tas arī rada spēcīgāku saikni ar otru cilvēku,” skaidro Brets.
Protams, tas darbojas tikai tad, ja tas nav tik atkārtots, ka tehnika kļūst acīmredzama. (Padomājiet: "Tas ir lieliski dzirdēt, Kārli. Ko tu esi ieplānojis nedēļas nogalē, Kārli?)
2. Saistiet nosaukumus ar identificējamām īpašībām
Papildus izgūšanai no atmiņas sarunas laikā personas vārda nostiprināšana ar noderīgām papildu informācijas daļām palīdz jūsu smadzenēm noturēt informāciju ar stingrāku uztveri.
Piemēram, Brats dod priekšroku nosaukumu savienošanai ar objektu vai vietu. "Tātad, piemēram, ja es satieku Deivu kādā pasākumā golfa klubā, es varētu viņu atcerēties kā Golf Club Dave," viņš saka. "Mūsu smadzenes mīl modeļus, tāpēc šāda modeļa veidošana, savienojot informāciju (nosaukumu) ar kaut ko vizuālu, var palīdzēt."
Sejas vaibsti darbojas labi, jo pirmo identificējamo vaibstu, ko pamanīsit par kādu personu, būs visvieglāk atcerēties. Domājot, ka Džūlijai ir augsti vaigu kauli, kad satiekat viņu kravas kastē vai Džefs viņa galva ir cieši noskūta, kad jūs apmeklējat viņu futbola treniņu laikā, tas ļauj labāk atcerēties vārdu iespējams. Ja Džefa mati ātri ieaug, tad jūs pamēģinājāt.
3. Iedomājieties dažas ainas
Uzņēmuma logotipi ir tik efektīvi, jo mūsu smadzenes mīl vizuālas norādes. Tie ir spēcīga forma mnemoniska ierīce, vai jebkuru atmiņas paņēmienu, kas sistemātiski palīdz atcerēties lietas, kuras citādi būtu grūti vai pat neiespējami atcerēties. Tādā veidā mēs visi izmantojam lipīgu dziesmu, lai izsekotu nejaušam 27 burtu sortimentam.
Kustīgie attēli ir neticami efektīva mnemoniska ierīce atmiņas saglabāšanai, pateicoties tam, ko akadēmiķi dēvē par dinamiska pārākuma efekts. Ja satiekat kādu jaunu cilvēku, galvenais ir izveidot dinamisku tēlu, ko prāts varētu pievienot viņa vārdam. Un speriet soli tālāk, pievienojot otru mnemonisku ierīci, piemēram, aliterāciju.
Piemēram, satiekot sava bērna draugu Semu pie baseina, varat domāt par Peldošo Samiju, vienlaikus attēlojot viņu ielecam baseinā. Mērķis ir saistīt nosaukumu ar spilgtu attēlu, lai tas pārvērstu citādi ikdienišķu informāciju par kaut ko neaizmirstamu.
4. Esi ziņkārīgs
Tas ir vienkārši: jo vairāk jūs zināt par kādu personu, jo lielāka iespēja, ka atcerēsities viņa vārdu. Nē, jūs nevēlaties vienmēr nospiest. Bet, ja izlasiet istabu un noskaņa ir pareiza, jautājiet vairāk par tiem. Jo precīzākus jautājumus uzdodat, jo unikālāka ir atbilde, jo lielāka iespēja, ka viņu vārdu saistīsit ar šo informācijas tīrradni. Vienkārši noteikti aktīvi klausieties.
"Interese un emocionālā saikne spēlē lomu indivīda spējā atcerēties vārdus," turpina Klimers. "Cilvēki mēdz labāk atcerēties vārdus, ja viņiem ir patiesa interese par personu, kas, kā liecina pētījumi, daļēji ir saistīts ar smadzeņu tieksmi noteikt prioritāti personiskajai informācijai."
5. Izmantojiet savu tālruni
Izmantojiet tālruņa atmiņu, lai atbrīvotos no spiediena. Pat ja neesat apmainījies ar kontaktinformāciju, kāda cilvēka vārda ievietošana tālrunī neilgi pēc tikšanās pastiprina informāciju, un tas ir īpaši noderīgi tiem, kuri galvenokārt nav dzirdes apguvēji un kuri labāk apstrādā informāciju vizuāli.
"Izaicinājums ir izveidot saikni starp ierakstīto vārdu un personu," saka Brets. "Bieži vien jūs varat saglabāt vārdu tālrunī, bet nevarēsit ievietot šo vārdu personai. Nosaukumam ir vērts pievienot vēl vienu atskaites punktu, piemēram, kur jūs viņus satikāt vai ko viņi valkāja. Šī papildu informācija palīdz smadzenēm uzglabāt informāciju.
Pēc tikšanās ar citiem vecākiem neaizmirstiet saziņas beigās atzīmēt viņu bērna vārdu. Tādā veidā jūs redzat viņus ejam pāri sporta zālei pret jums skolas sporta pasākumā, vai arī jums tas ir nepieciešams izmisīgi izveidojiet spēles datumu, meklēšanas laukā ierakstot “Bilija tētis”, uzreiz tiek parādīts vecāku vārds arī.
6. Jautājiet vēlreiz
Notiek traucēkļi. Ja vārds jums nekrīt prātā, ir pilnīgi pareizi to lūgt vēlreiz — saprāta robežās.
"Es uzskatu, ka godīgums ir labākā politika," saka Brats. "Parasti cilvēki neiebilst, ja sakāt, ka esat aizmirsis viņu vārdu. Acīmredzot, kad viņi to atkārtos, jums vajadzētu censties to atcerēties.
