Kevins Hārts bija sāpīga atziņa, ka viņš vairs nav jauns puisis. Aktieris ir nonācis ratiņkrēslā pēc tam, kad draudzīgs kāju skrējiens beidzās iespaidīgi sāpīgi, un viņš tajā vaino savu 40 gadu vecumu.
"44 un nosēdu savu dupsi!!! Man ir jābūt stulbākajam cilvēkam dzīvē!!! ko es daru??? Es izpūtu savu s…. Es esmu pabeidzis. FML," Hārts dalījās sarunā viņa ievietotā video paraksts paskaidrojot, kāpēc viņš īslaicīgi izmanto ratiņkrēslu un nevar staigāt.
Hārts vaino visu to, ka viņš ir vecs un dara kaut ko tādu, ko 40 gadus vecam cilvēkam nav darīšanas. Veids, kā viņš stāsta, ir jautrs, taču tas ir arī atgādinājums un brīdinājums tiem no mums, kuriem ir 40 gadi.
"Es esmu ratiņkrēslā. Kāpēc? Tāpēc, ka es mēģināju tur izlēkt un darīt kaut ko jaunu," sacīja Hārts. Viņš mēģināja noturēties fitnesa sacensībās pret Stīvenu Ridliju, bijušo NFL spēlētāju, kurš bija par viņu 10 gadus jaunāks, un tas izdevās tik slikti, kā gaidīts.
Draudzīgajās sacensībās Hārts izaicināja Ridliju 40 jardu distancē. "Šīs debates bija balstītas uz to, kurš ir ātrāks. Tie, kas mani pazīst, zina, ka esmu diezgan ātrs," sacīja Hārts. "Stevans teica:" Kevin, tu nekādā gadījumā nevari mani pārspēt. Stīvens ir bijušais NFL saspēles vadītājs [kurš] spēlēja New England Patriots. Ļoti labs puisis."
Mēģinot neatpalikt no vīrieša, kas ir desmit gadus jaunāks par viņu, Hārts tā vietā, lai skrējienā pārspētu Ridliju, uzspridzināja "visu manu s...", un ievainojumu rezultātā viņš dalījās, ka "nevar staigāt".
Savā jautrajā video Hārts vainoja savu vecumu traumās, kuru dēļ viņš īslaicīgi nevarēja staigāt.
Skatīt Instagram
"Visiem maniem vīriešiem un sievietēm, kas ir 40 gadus veci un vecāki. Tā nav spēle, cieniet šo vecumu," sacīja Hārts. "Cieniet šo vecumu, pretējā gadījumā šis vecums liks jums to cienīt... Šis ir tikai sabiedrisks paziņojums."
Arī viņa traumas ir vairāk nekā tikai sāpošas kājas. Hārts patiešām sāpināja sevi, saraujot vēdera lejasdaļas muskuļus un gurnu nolaupītājus — acīmredzami, ļoti svarīgas muskuļu grupas, kas palīdz jums nostāties taisni un staigāt.
"Par ko mēs sacenšamies šajā vecumā? Ko es daru? Kāpēc es vispār piedalījos sacensībās? Stulbākais jebkad, tagad es nevaru staigāt.
Hārta jokošana par savām vecuma radītajām traumām izklausās smieklīgi, bet tā viņš ir tieši par fizisko sagatavotību 40 gadu vecumā — un kāpēc jums vajadzētu būt uzmanīgākam, novecojot ar jaunā vīrieša fitnesa sacensībām.
Acīmredzot, novecojot, jūs kļūstat mazāk piemēroti un vairāk pakļauti savainojumiem. Bet tik ilgi, kamēr tu esi kustībā un rūpējies par sevi, t.i., iesildoties, koncentrējoties uz formu un pēc tam atvēsinoties un izstaipoties katrs treniņš — jūs varat saglabāt savu veselību, novecojot, un nedaudz vairāk pasargāt sevi no traumām, pat ja jūsu mērķi un spējas laika gaitā mainās, kā Hārts tik sāpīgi uzzināja.
Cerams, ka Hārts ātri atveseļosies un varēs atkal piecelties kājās. Un visiem 40 gadu vidus sportistiem neaizmirstiet iesildīties, atvēsināties un koncentrēties uz formu.
