Ideja par mierīga audzināšana izklausās vienlīdz vilinoši un netverami. Rāmums, lai saglabātu mieru un vecākus, kad kavējat, jo jūsu bērnam ir absolūts stāvoklis sakust? Viss tāpēc, ka jūs uzstājāt, ka blakus mac un sieram uz viņu šķīvja jāliek ābolu šķēles? Izklausās sapņaini.
Bet saskaņā ar Kiva Šulere, Jai Institute for Parenting dibinātājs, mierīga audzināšana ir ne tikai iespējama, bet arī sasniedzama. "Cilvēki domā, ka mierīga audzināšana nedarbojas, jo, kad viņi saka "nē" savam bērnam, bērnam ir dusmu lēkme”, saka Šulers, kurš ir arī autors Mierīga vecāku (R)evolūcija: mainot pasauli, mainot to, kā mēs esam vecāki. Lai gan dusmu lēkmes ir kaitinošas, tās nav slikti. Saglabāt mieru un nepadoties dusmu lēkmei, piebilst Šulers, patiesībā ir spēcīgs mācīšanas brīdis.
Viens izplatīts nepareizs uzskats ir tāds, ka mierīga vecāku audzināšana ir līdzīga pieļaujamā vecāku audzināšana stils, kas liek bērniem izaugt impulsīviem un dumpīgiem. Taču atšķirībā no visatļautīgajiem vecākiem miermīlīgi vecāki iekļauj ikdienas dzīvē struktūru un disciplīnu; viņi vienkārši to dara, neizturoties pārāk bargi pret sevi vai saviem bērniem.
Tas prasa lielu iekšējo darbu. “Ja mēs vēlamies patiešām izaudzināt nobriedušus cilvēkus, mums ir jākļūst par pieaugušajiem, kas nozīmē, ka jāspēj uzņemties personīgu atbildību, nosakot robežas nejūtoties slikti, atbilstoši pārvarot emocijas un demonstrējot empātiju,” saka Šulers. "To darot, mēs modelējam savu bērnu uzvedību, ko vēlamies, lai viņi līdzinātos."
Tātad, kā mierīga audzināšana izskatās praksē un kā vecāki to var sasniegt? Tēvišķīgi runāja ar Šuleru par šo unikālo audzināšanas stilu un to, kā tas izskatās praksē.
Kādi maldīgi priekšstati cilvēkiem mēdz būt par mierīgu audzināšanu?
Pastāv pieņēmums, ka, ja mēs mierīgi audzināsim vecākus, viss vienmēr būs mierīgi. Bet bērni nav mierīgi. Un es domāju, ka bez nodoma mēs lūdzam bērnus kontrolēt, pārvaldīt un apturēt savu uzvedību mūsu miera labad. Tā ir neuzvarama spēle, jo bērni pēc dabas ir haotiski, ar lielu enerģiju, skaļi un vēlas pārbaudīt robežas. Tie ir tipiski bērna emocionālās, sociālās un intelektuālās attīstības aspekti.
Es domāju, ka cilvēki brīnās, vai mierīga vecāku audzināšana ir domāšana debesīs. Vai mēs patiešām varam audzināt atbildīgus, uz vērtībām vadītus pieaugušos — kas ir audzināšanas jēga —, vienlaikus saglabājot mieru?
Protams, no mana pasaules redzējuma, atbilde ir viennozīmīgi jā. Taču, lai tas notiktu, ir jāmaina nevis bērnu uzvedība, bet gan pieaugušo uzvedība.
Kad jūs sākāt saprast un pieņemt, ka maiņa jāsāk ar jums, nevis jūsu bērniem?
Man ir psiholoģijas grāds Vašingtonas universitātē, un man bija arī diezgan nopietna trauma no manas bērnības. Šī kombinācija manī radīja dziļu vēlmi būt vecākiem citādi, nekā mani audzināja. Bet, kad es kļuvu par vecāku, es neaudzināju mierīgi. Es biju reaktīvs. Man bija daudz brīžu, kas radīja kaunu un vainas apziņu un visu to, ko izjūt vecāki, kad mēs izturamies pret cilvēkiem, kurus mīlam visnabadzīgāk.
Kad manai meitai bija apmēram 3 gadi, viņai bija šie patiešām smalkie, cirtainie blondie mati, kas bija vienkārši neiespējams haoss. Kādu dienu viņa bija pārliecināta, ka nevēlas, lai tas tiktu notīrīts, bet mēs kaut kur devāmies, un man rūpēja, kā viņa izskatās. Un reaktīvā brīdī es paņēmu matu birsti un ar to iesitu viņai pa dibenu. Es uzreiz nometu matu suku un izplūdu asarās.
Es pie sevis domāju, ar visu savu izglītību un izpratni par bērna attīstību un savu solījumu, ka es nekad nemodināšu savus bērnus fiziski ļaunums, ja es tik daudz cīnos, ir jābūt daudziem citiem vecākiem, piemēram, man, kuri zina, ka vēlas būt savādāk, bet nezina kā. Un tas mani aizsāka ceļā uz to, kas tagad ir Jai vecāku audzināšanas institūts.
Kur sākas vecāku izpratne par to, kā saskaņot abas realitātes — ka bērni ir haotiski, bet viņiem ir vajadzīga struktūra —, kas šķiet, ka viņi nesader kopā?
Tie nav viens otru izslēdzoši. Pirmais solis ir tas, ka vecākiem jāiemācās regulēt savu nervu sistēmu, lai saglabātu mieru pat haosa apstākļos. Pat tad, ja pastāv briesmas.
Es bieži izmantoju analoģiju, ka esmu jūras kājnieks kinoteātrī, kad kāds kliedz "uguns!" Viņi saka: es to sapratu, kur ir izejas? Es mierīgi vadīšu cilvēkus uz durvīm.
Mēs kā vecāki varam aizņemties šo vadošo nostāju. Mēs varam būt strukturēti, runāt stingri, noteikt robežas un mums ir cerības. Mēs to darām no vadības vietas, mācot un demonstrējot pret reaģēšanu, kliedzienu, rājienu, kaunināšanu, vainošanu un sodīšanu.
[Bērni] darbojas daudz labāk no sadarbības un partnerības vietas nekā diktatūras apstākļos.
Kā vecākiem būtu jāsazinās, kad bērni neklausās vai nepakļaujas — brīžos, kad vecāki mēdz kļūt nepacietīgi?
Tāpat kā visās citās attiecībās, vecāku un bērnu diādē pamatā ir efektīva komunikācija. Strādājot ar vecākiem, mēs ļoti aizņemamies no Māršala Rozenberga darba un nevardarbīgas komunikācijas, koncentrējoties uz saziņu, kas nenodara kaitējumu citam cilvēkam.
Nevardarbīgā saziņā nav spriedumu, vainošanas un aizsardzības. Tāpēc mēs sākam ar izteikumiem, kuru centrā ir “es”, piemēram, “Es jūtos neapmierināts, jo es lūdzu jūs iznest miskasti, un tas netika izdarīts”.
Mūsu kā vecāku uzdevums ir mācīt uz risinājumu orientētu domāšanu. Tāpēc mēs varētu jautāt: "Kas jūs atbalstītu, lai to paveiktu šodien?" vai "Kā jūs varētu atcerēties nākamnedēļ izvest atkritumus?"
Mēs vēlamies bērnus audzināt, nevis nomākt, kad viņi pieļauj kļūdas, aizmirst lietas vai uzvedas nepareizi. Bērni ir tik gudri, kad mēs viņus iesaistām risinājumu izstrādē tam, kas nedarbojas, un viņiem tas pieder. Viņi darbojas daudz labāk no sadarbības un partnerības vietas nekā diktatūras apstākļos.
Kas būtu jāatceras vecākiem, kuri cenšas izaugt par mierīgu vecāku domāšanu, ja viņi nepilda sev izvirzīto latiņu?
Atcerieties, ka mierīgi vecāki nav ideāli vecāki. Un mierīgu vecāku bērni nav ideāli bērni. Šajā ekosistēmā ikviens var kļūdīties. Svarīgi ir tas, kā mēs tos iztīrām.
Un tāpēc man kā mierīgam vecākam var būt slikta diena un es aizskartu savus bērnus vai rīkojos tā, par ko man ir kauns. Vecajā modelī būtu tāda aizsardzība, piemēram, ja es atzīšos savam bērnam kļūdu, es zaudēšu spēku. Mēs esam šeit, lai novērstu šo hierarhiju. Vienmēr ir vietas remontam. Un tas sākas ar savu kļūdu atzīšanu un atbildības uzņemšanos par tām.
Lai mierīga audzināšana darbotos, ir jābūt skaidri formulētām ģimenes vērtībām.
Ir viegli sajaukt vai sajaukt varu ar autoritāti. Kā jūs tos atšķirtu, kad runa ir par audzināšanu??
Spēks ir tad, kad es jūtos kā lielāka persona, kas var kontrolēt kāda cita pieredzi, izmantojot savu spēku. Viss, ko es saku, notiek neatkarīgi no jūsu perspektīvas.
Autoritāte ir tad, kad es sevi parādu kā gudrāku, vecāku, nobriedušu cilvēku, kurš tevi mīl vairāk par visu, un tāpēc mans uzdevums ir atbalstīt jūs, lai jūs būtu drošībā un sasniegtu jūsu potenciālu, lai jūs turpinātu saistības. Dažreiz man ir autoritatīvāka nostāja, bet es joprojām uzskatu, ka jums ir balss.
Kāds ir piemērs tam, kā veselīgas autoritātes jēdziens ir attīstījies jūsu vecāku audzināšanā?
Augot es biju diezgan nopietna dejotāja, un vienmēr domāju, ka mana meita būs balerīna, tāpat kā es. Viņa sāka pretoties un negribēja iet, un man bija aklā zona šajā jomā. Visbeidzot viņa man izveidoja PowerPoint par to, kāpēc viņai vajadzētu ļaut pārtraukt deju nodarbības. Un tas, ko es viņai teicu, ir: labi, tas man ir loģiski. Lūk, kas tomēr ir svarīgi. Jums ir jāatrod cits veids, kā pārvietot savu ķermeni, jo mūsu ģimenē ķermeņa pārvietošana ir neapstrīdama. Tātad, kādas ir trīs jūsu idejas, kā jūs savā dzīvē ieviesīsit konsekventu ķermeņa kustību?
Viņa atgriezās ar gaisa un karsējmeitenēm, kas lika man domāt: Ak, Dievs, vai tiešām? Bet tas nebija par mani. Tā viņa jutīsies satraukti, kustinot savu ķermeni. Vērtība bija mana autoritāte. Izvēle un veids, kā īstenot šo vērtību, bija viņas pašas ziņā.
Lai mierīga audzināšana darbotos, ir jābūt skaidri formulētām ģimenes vērtībām. Tas kļūst par mūsu vecāku audzināšanas pamatu. Tātad runa nav par atzīmi ieskaitē vai komandas veidošanu. Tas ir par vērtībām, kas virza mūsu īstenoto autoritāti. Laika gaitā mūsu kā vecāku mērķis ir modelēt šīs vērtības un darīt zināmas tās vecumam atbilstošā veidā, lai mūsu bērni galu galā var nēsāt šīs vērtības kā savu Ziemeļzvaigzni, kad viņi izies pasaulē un kļūs neatkarīgi cilvēkiem.
