Pirms trīsdesmit gadiem, kad Duane Gordon 6 gadus vecajam bērnam tika diagnosticēts ADHD, viņam bija epifānija. "Kad mana sieva un es lasījām par šo ADHD problēmu, ar kuru mana meita nodarbojās, mēs vienkārši skatījāmies viens uz otru," viņš saka. "Tas aprakstīja mani." Šis apstāšanās brīdis lika Gordonam pašam meklēt ADHD diagnozi un ārstēšanu, kas pilnībā mainīja viņa dzīvi uz labo pusi. Viņa prāts nomierinājās, un viņš varēja vairāk koncentrēties. Neārstēts viņam bija grūti aizturēt darbu. Kad viņš atrada ārstēšanas plānu, viņš guva panākumus savā karjerā un galu galā kļuva par prezidentu Uzmanības deficīta traucējumu asociācija, organizācija, kuras mērķis ir palīdzēt pieaugušajiem ar ADHD.
Gordona pieredze nav nekas neparasts; šāda veida neirodiverģence mēdz izplatīties ģimenēs. "ADHD ir ļoti ģimenes traucējumi," saka Lenards Adlers, M.D., psihiatrs un pieaugušo ADHD programmas direktors NYU Langone Health. Adlers piebilst, ka pastāv aptuveni 50% iespēja, ka tas notiek pirmās pakāpes radiniekiem,
Tātad, ja jūsu bērnam ir ADHD un jūs redzat paralēles starp viņu ADHD Iezīmes un īpašības, kas jums bija bērnībā vai pat tās, kas jums joprojām ir pieaugušā vecumā, jums var rasties daži lieli jautājumi. Varbūt lielākais: vai jums vajadzētu diagnosticēt?
Lai gan sevis identificēšana kā ADHD var būt svarīga procesa sastāvdaļa, Adlers un Gordons brīdina, ka neapstāties pie tā. Bez oficiālas diagnozes jūs nevarēsit saņemt pienācīgu ārstēšanu simptomiem, kas varētu radīt problēmas jūsu dzīvē. Dažas no šīm problēmām var pat izvērsties jomās, kuras jūs, iespējams, neparedzat vai neatpazīstat.
Dzīve kā neārstētam vecākam
"Es padarīju dzīvi ļoti grūtu savai ģimenei, kad manu ADHD neārstēja," saka Gordons. "Viņi to nemaz nebija pelnījuši."
Piemēram, kad viņš pirmo reizi sāka strādāt ar ADHD treneri, Gordons saka, ka viņš bija "uz robežas, lai zaudētu vēl vienu darbu". dažas reizes bija "impulsīvi pārcēlis" savu ģimeni, un viņa ģimenes elektrība dažreiz bija atslēgta viņa trūkuma dēļ. maksājumu. Tomēr trīs mēnešu laikā, strādājot ar treneri, viņš no darba pārbaudes laika kļuva par paaugstinājumu. Faktiski ADHD apmācības process palīdzēja Gordonam (un, attiecīgi, arī viņa ģimenei), tik ļoti, ka viņa sieva mainīja karjeru un pati kļuva par ADHD treneri.
"Iebāzt galvu smiltīs un teikt: "Tev mani ir jāmīl tāda, kāda es esmu, vai nemaz, tas ir apkaunojums," saka Gordons. Viņš norāda, ka tikai tāpēc, ka esat novērtēts, tas nenozīmē, ka jums ir jāārstē, ja nevēlaties, taču ir vērts zināt, ar ko jums ir darīšana.
Adlers piekrīt. "Ja indivīdi uztraucas, ka viņiem ir ADHD, viņiem noteikti jāierodas novērtēšanai," viņš saka. "Sekmes, kas saistītas ar ADHD un tās diagnosticēšanas un ārstēšanas neesamību, ir nozīmīgas."
Piemēram, tiem, kuriem ir nediagnosticēta un neārstēta ADHD, pēc Adlera ir “augstāks šķiršanās un šķiršanās līmenis [un] zemāks izglītības līmenis. Viņi nesasniedz tik augstu ienākumu līmeni. Viņi, visticamāk, lietos vielas, ja tas nav diagnosticēts un neārstēts, biežāk smēķē cigaretes un retāk atmest smēķēšanu.
Turklāt novērtējums ir vienīgais veids, kā pārbaudīt, vai tas, ko piedzīvojat, ir saistīts ar ADHD, nevis citu stāvokli ar pārklājošām iezīmēm.
"Ja jums ir simptomi un tas nav ADHD, tas varētu būt kaut kas sliktāks," saka Gordons. "Jūs varētu arī vēlēties uzzināt par to." Piemēram, aizmāršība var liecināt par citu medicīniska vai garīgās veselības problēma, piemēram, depresija vai vairogdziedzera problēma.
Diagnostikas process mammai un tētim
ADHD diagnostikas process jums, iespējams, atšķirsies no tā, ko piedzīvoja jūsu bērns. Piemēram, bērni var tikt pakļauti psiholoģiskā pārbaude kuru mērķis ir izmērīt tādas lietas kā viņu uzmanība un impulsivitāte. Taču līdzīgus testus pieaugušajiem neizmanto kā parasti, jo viņi, iespējams, ir atraduši risinājumus, kas pārbaudē varētu paslēpt viņu ADHD iezīmes.
“Pieaugušais bieži vien spēj labāk pārvarēt uzdevumu un pievērst tam uzmanību individuālā vidē nekā viņi tas varētu būt iespējams ikdienas scenārijos," saka Adlers, piebilstot, ka tādējādi testēšana ir mazāk precīza pieaugušie.
Bērniem daļa no novērtējuma var ietvert sarunas ar skolotājiem, vecākiem vai bērnu aprūpes sniedzējiem par viņu ADHD iezīmēm, savukārt pieaugušajiem, iespējams, tiks lūgts novērtēt savus simptomus. Ja iespējams, vērtētājs var arī jautāt jūsu laulātajam vai citai personai par jūsu ADHD simptomiem.
Gordons atzīmē, ka Uzmanības deficīta traucējumu asociācija iesaka neveikt tikai datorizētu testēšanu. "Mums nepatīk doma par diagnozi bez [personas] tikšanās ar veselības aprūpes speciālistu, jo jums arī ir novērst dzirdes un redzes problēmas, un visas šīs lietas, un tās nevar pārbaudīt internetā. saka.
Ja jūs neesat motivēts diagnosticēt ADHD tikai jūsu labā, iespējams, jūs esat diezgan veiksmīgi savā darbā un personīgajā dzīvē, vai uztraucieties par dzīvesveida izmaiņām, kas būtu nepieciešamas — uzskatiet, ka tas var padarīt jūs par labākiem vecākiem arī.
Zinātniskie pētījumi liecina, ka tad, kad vecākiem tiek diagnosticēts un ārstēts ADHD, tas var palīdzēt viņiem pārvaldīt savu bērnu ADHD, atzīmē Adlers. Tie parāda, ka mātes "var efektīvāk audzināt bērnus ar ADHD un rezultātus saviem bērniem ar ADHD uzlabot, jo viņi spēj labāk sekot līdzi lietām, kas ir nepieciešamas, lai palīdzētu viņu bērniem veikt uzdevumu," saka Adlers. Un, lai gan pētījumi ir vērsti uz mātēm, viņš saka, ka tas pats attiecas uz tēviem.
ADHD ārstēšana uz labo pusi var ietekmēt arī to, kā jūs vecākus savus bērnus. "Mani bērni teiktu: "Tēt, vai tu iedzēri savas tabletes?" jo viņi varēja pateikt, kad es biju ar un bez medikamentiem,” stāsta Gordons. "Tas bija ļoti acīmredzams pacietības ziņā." Un pacietība ir neticami noderīga vecākiem — it īpaši, ja jūsu bērns, kuram ir ADHD, jūsu paša impulsivitāte krīt uz jūsu pēdējo nervu.
