Neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz televizoru, iPad vai viedtālruņiem, zinātnieki jaunā pētījumā ir apstiprinājuši, ka ekrāna laiks maina bērna smadzeņu augšanu un darbību — bieži vien uz sliktāko pusi.
Bet, iespējams, pārsteidzošākais secinājums, kas tika izdarīts no vairāk nekā divu gadu desmitu pētījumu, nebija par daudziem nozīmīgiem attīstības riskiem, kas saistīti ar ekrāna laiks. Lielākais sprādziens bija tas, ka, neskatoties uz šīm labi dokumentētajām negatīvajām sekām, pētnieki neliek vecākiem apstāties. Drīzāk viņi atzīst, ka vecāki nevar ielikt tehnikas džinu atpakaļ pudelē.
"Nav iespējams atturēt bērnus izmantot digitālās ierīces, kas integrētas viņu ikdienas dzīvē," pētījuma autors Hui Li, Ph.D., stāstīja Honkongas Izglītības universitātes profesors Tēvišķīgi.
Drīzāk Li un viņa kolēģi uzdod praktiskāku jautājumu jaunajā metaanalīzes pētījumi publicēts šodien žurnālā Agrīnā izglītība: Kāpēc mēs neuzlabojam tehnoloģijas, lai tās nekaitētu bērniem? Tāpat kā slēpšanās brokoļi braunijos, tas varētu būt mazākās pretestības ceļš.
Ekrāna laiks sāpina bērnu smadzenes
Lai izpētītu, kā ekrāna laiks ietekmē mazu bērnu smadzenes, Li un viņa komanda analizēja 33 neiroattēlus. pētījumi par vairāk nekā 30 000 bērnu, kas jaunāki par 12 gadiem, jo lielākā daļa redzes un valodas attīstības notiek pirms tad.
Viņi atklāja, ka ietekme uz ekrāna laiks bija negatīva, nozīmīga un radīja specifiskas sekas, tostarp uzmanības deficītu, impulsu kontroli, izpildvaras darbību un vispārējo kognitīvo darbību. Dažas studijas iekļauts metaanalīzē, norādīja, ka ekrāna laiks var izraisīt zemāku smadzeņu savienojamības līmeni un pat kavēt smadzeņu augšanu.
Varat to izteikt vienkārši: tālruņa lietošana veido jūsu bērna smadzenes.
Lai gan nebija pārliecinošu pierādījumu tam, ka jebkura veida tehnoloģija ir veselīgāka, planšetdatoru lietotāji bija atrasts lai būtu sliktākas problēmu risināšanas prasmes. Un, protams, tika pierādīts, ka “intensīva mediju izmantošana” potenciāli ietekmē vizuālo apstrādi un augstākas kognitīvās funkcijas reģionus.
"Varat teikt vienkārši: tālruņa lietošana veido jūsu bērna smadzenes," skaidro Li.
Tas nozīmē, ka vecākiem nav sevi jāmāna par to, ka ļauj saviem bērniem kaut ko iegūt ekrāna laiks. Lai gan mūsu smadzenes ir visvairāk kaļamas bērnībā, Li atzīmē, ka "plastiskums ir visa mūža garumā process un mūsu smadzenes turpina mainīties un pielāgoties mūsu dzīves laikā, reaģējot uz mūsu pieredze."
Citiem vārdiem sakot, nebaidieties. Lai arī viņu smadzenes, kas attīstās, ir trauslas, ekrāna pavadītā laika ietekme nav akmenī iecirsta, un bērniem ir pietiekami daudz laika, lai izveidotu smadzeņu daļas, kuras varētu tikt ievainotas.
Ekrāna laiks nav slikts bērniem
Neskatoties uz visiem šiem negatīvajiem atklājumiem, tika veikti seši pētījumi, kas parādīja, kā tehnoloģija var pozitīvi ietekmēt bērna attīstību. Piemēram, viens pētījums parādīja, ka digitālās ierīces var uzlabot fokusēšanas un mācīšanās spējas smadzeņu priekšējā daivā. Cits datus ierosināja, ka videospēles varētu uzlabot bērnu izpildvaras un kognitīvo darbību.
Li uzskata, ka zinātniekiem vajadzētu uzzināt vairāk par to, kā uzlabot šos pozitīvos aspektus, jo tehnoloģija nekur nevirzās.
Būt digitāli izglītots ir ļoti svarīga prasme bērniem, kas aug mūsdienu digitālajā laikmetā — pasaulē, kas ir piepildīta ar tehnoloģijām.
Pozitīvie pētījumi liecina, ka robežu noteikšana ar bērniem un tehnoloģijām, atklāta runāšana par saturu, ko viņi patērē, kopīgi izmanto ierīču izmantošana kopā ar vecākiem un uzraudzība solo tehnoloģiju lietošanas laikā ir konkrēti veidi, kā veicināt veselīgu digitālo pratību bērniem. “Digitālā pratība ir būtiska prasme bērniem, kas aug mūsdienu digitālajā laikmetā — pasaulē, kas ir piepildīta ar tehnoloģijām,” piebilst Li.
Tā vietā, lai visu atbildību uzliktu vecākiem, lai izdomātu, kā droši dot bērniem ekrāna laiku, Li un viņa komanda iesaka valdības, politikas veidotāji un zinātnieki iegulda vairāk pētījumos par to, kā ģimenes var strādāt ar tehnoloģijām, lai audzinātu veselīgākas un laimīgākas bērni.
Galu galā vecākiem nevajadzētu izvēlēties starp bērnu audzināšanu ar veselām smadzenēm vai tādu bērnu audzināšanu, kuri neatpaliks strauji progresējošajā digitālajā pasaulē. Doma audzināt bērnu ar mazāk pelēkās vielas viņu smadzenēs var būt abstraktākas nekā bažas par bērna audzināšanu, kurš nevar izdomāt GPS vai to, kā meklēt informāciju tiešsaistē, taču viens rezultāts ne vienmēr ir labāks par otru. Tādi eksperti kā Li cenšas noskaidrot, kā bērniem ir abi.
Vecākiem varētu šķist, ka katru nedēļu tiek publicēts jauns satraucošs pētījums par ekrāna laiku. Taču Li komanda uzsver, ka šī joprojām ir tēma, kurai nepieciešama turpmāka izmeklēšana, jo īpaši par to, kā ieviest jauninājumus tehnoloģiju, lai tā veicinātu veselīgu attīstību, kā arī to, kā identificēt un iejaukties agrīnās tehnoloģiju pazīmes parādās atkarība. Līdz tam viņi ir pārliecināti tikai par vienu lietu: gaidīt, ka bērni pārtrauks lietot ierīces, ir nepamatots jautājums, taču ir cerība uz drošāku tehnoloģiju pieprasīšanu bērniem un lietošanas veidiem to.
