Neirozinātnieki saka, ka aptuveni 90% smadzeņu attīstības notiek 5 gadu vecumā. Process sākas dzemdē, un, lai gan tas turpinās pieaugušā vecumā, smadzenes pirmajās 1000 dzīves dienās attīstās daudz ātrāk nekā jebkurā citā laikā. Pirmajos gados smadzenes ir visplastiskākās, kas nozīmē, ka tām ir vislielākā spēja novērot, pielāgoties un apgūt jaunas prasmes un iemaņas, sākot ar vecāku seju atpazīšanu un beidzot ar Cheerios atzīšanu un runāšanu un staigāšana.
Bet ne visu bērnu smadzenes attīstās vienādā tempā vai vienādi. Smadzeņu attīstību veicina ģenētika, uzturs, kas sākas dzemdē, un bērna agrīnā vide un mijiedarbība ar cilvēkiem. Toksīnu, infekciju vai hroniska stresa iedarbība – gan dzemdē, gan pēcdzemdību periodā – var ietekmēt arī smadzeņu attīstību, un parasti tas nav labvēlīgs.
Tas, kā smadzenes attīstās šajos pirmajos gados, ir pamats turpmākai mācībām, uzvedībai un attiecībām ar citiem cilvēkiem. Tas ir liels iemesls, kāpēc grūtniecēm ir svarīgi ēst veselīgu pārtiku, daudz atpūsties un mēģināt mazināt stresu. un pēc tam, kad bērns ir piedzimis, vecākiem nodrošināt audzinošu, drošu vidi un piedāvāt vecumam atbilstošu, barības vielām bagātu diēta.
Mēs visi esam dzimuši ar lielāko daļu smadzeņu šūnu, kādas mums jebkad būs. Un fiziski jaundzimušā smadzenes izskatās diezgan līdzīgas pieauguša cilvēka smadzenēm. "Lielākā daļa struktūru kļūst lielākas, smadzenēm augot, taču nav tā, ka viena smadzeņu daļa ir proporcionāli daudz mazāka, kad mēs piedzimstam," saka. Elizabete Nortone, Ph.D., Valodas, izglītības un lasīšanas neirozinātnes laboratorijas direktors Ziemeļrietumu universitātē Illinoisā.
Tas, kas virza smadzeņu attīstību, ir miljoniem neironu savienojumu, kas tiek izveidoti starp smadzeņu šūnām un smadzeņu reģioniem, kad mazuļi kļūst par maziem bērniem un galu galā par lieliem bērniem. Šie savienojumi, kas sākas vienkārši un kļūst arvien sarežģītāki, nosaka mūsu prasmes un iemaņas apgūt dažādos dzīves posmos, kā arī plašu bioloģisko procesu klāstu, kas palīdz veidot smadzenes shēmas.
Acīmredzot vecāki nevar redzēt, kas notiek viņu bērna smadzenēs, lai zinātu, vai tas parasti attīstās vai nē. Tā vietā viņu labākā izvēle salīdzinošajai novērtēšanai ir meklēt attīstības pavērsieni, piemēram, kad mazulis iemācās smaidīt vai kad mazulis sāk runāt teikumos. Tādi pavērsiena punkti kā šie būtībā ir jaunu savienojumu izpausmes, kas veidojas jaunattīstības smadzenēs.
Taču Nortons brīdina, ka atskaites punkti nav ideāla zinātne. Viņa saka, ka ir grūti attiecināt kādu konkrētu atskaites punktu atsevišķai daļai neiroloģiskā attīstība. Laiks, kurā sasniedz noteiktu bioloģisko procesu maksimumu, nosaka, kad bērns sāks smieties, iemācīsies valodu vai sāks lasīt.
Vecākiem arī jāpatur prātā, ka vecums, kurā bērni sasniedz noteiktus atskaites punktus, dažādiem bērniem var atšķirties. Tie var atšķirties pat diviem bērniem ar vienādiem gēniem vai diviem bērniem ar dažādiem gēniem, bet dzīvo vienā vidē. "Ja bērns, kas atrodas kvartālā, rāda pavērsiena punktu, bet tavējais nē, tas nenozīmē, ka jūs noteikti esat darāt kaut ko nepareizi vai ka jūsu bērna smadzenes neattīstās tik labi kā bērnam," Nortons saka.
Smadzeņu stadija: dzemdē
Kas notiek: Starp daudzajiem procesiem, kas notiek dzemdē, divi galvenie ir smadzeņu šūnu veidošanās un neironu migrācija. "Kad ir izveidotas smadzeņu šūnas, viens no to galvenajiem uzdevumiem ir izveidot smadzenes, kas funkcionē pēc iespējas labāk," saka Nortons. "Viņi to dara ar neironu migrāciju, kas nozīmē pārvietošanos uz tām smadzeņu daļām, kurās tie ir paredzēti, lai tie ietilptu. Tas varētu būt dziļi hipokampā, kur mēs glabājam atmiņas, vai motorās garozas daļā, kas palīdz mums pārvietot kreiso roku.
Tā kā neironu migrācija notiek dzemdē, to lielā mērā nosaka ģenētika. "Pastāv ideja, ka daudzi traucējumi ar ģenētisku pamatu var ietekmēt neironu migrāciju dzemdē," saka Nortons. “Piemēram, gēni, kas saistīti ar disleksija var ietekmēt to, kā šie neironi migrē, proti, tas, kā smadzenes tiek veidotas pirms dzimšanas, padara kādu labāku vai sliktāk piemērotu labam lasītājam.
Pagrieziena punkti: Zīdaiņi sāk attīstīt savas motoriskās un maņu sistēmas dzemdē. Kas attiecas uz maņām, pieskāriens parasti notiek tiešsaistē jau astoņās grūtniecības nedēļās. Apmēram 11 nedēļas viņi sāk izmantot rokas un kājas, lai sajustu savu vidi un savu ķermeni. Viņi arī reaģē uz savu māšu kustībām, dažreiz atsitoties.
Zīdaiņu dzirdes sajūta arī sāk agri. Aptuveni 20 grūtniecības nedēļās viņu ausis ir diezgan labi attīstītas. Sākot ar aptuveni 26. vai 27. nedēļu, viņi var reaģēt uz skaņām un vibrācijām, piemēram, mātes sirdspukstiem vai, piemēram, uz vēdera ultraskaņu. Laikam ejot, mazuļi var sākt atpazīt vecāku balsis un reaģēt uz tām.
"Zīdaiņi piedzimst, spējot dzirdēt — patiesībā dzirdes sistēma dzimšanas brīdī ir gandrīz kā pieaugušais," saka Nortons. "Mēs zinām, ka viņi dzird dzemdē, jo, ja bērns ir minūtes vai stundu vecs un jūs viņam runājat valodā, kas ir ritmiski līdzīga valodai, ko viņi dzirdēja dzemdē, viņi to atpazīs."
Redze sāk attīstīties arī grūtniecības laikā, lai gan ne tuvu tik pilnīgai kā dzirde. "Mēs lēšam, ka dzimšanas brīdī mazuļu redzes asums ir 20/200 vai sliktāks, tāpēc viss ir nedaudz izplūdis," saka Nortons. "Tomēr, ja jūs viņiem parādīsiet vienu [pareizas] cilvēka sejas attēlu un otru ar izkropļotām sejas daļām, piemēram, acis apakšā un deguns sānos, mazuļi vairāk interesējas par attēlu, kas vairāk izskatās pēc a seja.”
Smadzeņu stadija: no dzimšanas līdz 12 mēnešiem
Kas notiek: Kad bērns ir piedzimis, Nortons saka, ka attīstības procesi notiek nepārtraukti, salīdzinot ar skaidriem soļiem. "Pēc piedzimšanas un dažu pirmo gadu laikā notiek trīs galvenie procesi, kas visi notiek nepārtraukti," viņa saka. "Nav tā, ka viens process apstājas un sākas cits - tie ir procesu viļņi, kas sasniedz maksimumu dažādos laikos."
Viens no šādiem procesiem ir neironi, kas veido jaunus savienojumus viens ar otru. "Tas palīdz savienot dažādas smadzeņu daļas, kurām ir jāsadarbojas un efektīvi jāsazinās," saka Nortons. Viens no veidiem, kā smadzeņu šūnas to dara, ir palielināt vairāk dendrītu, kas būtībā ir “rokas”, kas sniedzas un savienojas ar citām smadzeņu šūnām.
Otrais process ir atzarošana. "Agri smadzenes katram gadījumam izveido papildu šūnas un savienojumus, lai vajadzības gadījumā nodrošinātu elastību," saka Nortons. "Pēc tam tas atrod atlaišanas vai savienojumus, kas tai īsti nav vajadzīgi, un atgriežas pie tiem, lai koncentrētos uz tiem, kas tai nepieciešami."
Trešais lielais process ir mielinizācija jeb baltās vielas attīstība, kas, pēc Nortona teiktā, notiek mūsu divdesmitajos gados un pat pēc tam. "Neironi, kas daudz pieraduši, tiek ietīti nelielā baltās vielas pārklājumā, piemēram, elektriskā lentē, kas palīdz ziņojumiem pārvietoties ātrāk un efektīvāk," viņa skaidro.
Saskaņā ar Nortonu, neironu savienojamība, atzarošana un mielinizācija sākas dažādās secībās un dažādās smadzeņu daļām, sākot ar sensorajām un motoriskajām sistēmām, turpinot attīstību, kas sākās dzemde. "Kad mēs piedzimstam, mums nav jāpiemēro sarežģīta sociāli kognitīvā domāšana, piemēram, vidusskolā, kad mēs domājam par to, kurš ir vairāk vai mazāk populārs par mums," viņa saka. "Mūsu pirmais darbs ir izdomāt vidi, kurā atrodamies, un iemācīties ar to mijiedarboties."
Viens no šiem darbiem ir valodas apguve. Pirmajā dzīves gadā Nortons saka, ka mazuļi piedzīvo jutīgu periodu - laiku, kad smadzenes sagaida vai visspēcīgāk reaģē uz noteiktu informāciju, padarot valodu apguvi tikpat vienkāršu kā iespējams. "Smadzenes saista dzirdes informāciju un izziņu un sociālo informāciju, lai mācītos valodu," viņa saka. "Zīdaiņi sāk saprast, ka visi apkārtējie cilvēki runā valodā, tāpēc viņi pievērš tai vairāk uzmanības un uztver to visu."
Pagrieziena punkti: Kopš dzimšanas bērni sāk ātri nobriest. Tā kā smadzeņu neironu savienojamība, atzarošana un mielinizācija sākas vispirms, pirmie lielie pagrieziena punkti, ko vecāki atpazīst, ir sensoro motoru jomā.
Saskaņā ar Mayo klīnikas datiem pirmajos trīs mēnešos vairums jaundzimušo no ļodzīgām galvām kļūst spējīgi pacelt galvu un krūtis, guļot ar seju uz leju. Viņi arī mācās smaidīt un satvert priekšmetus ar rokām. Arī viņu redze tiek noregulēta, ļaujot viņiem koncentrēties uz tuvplāna sejām, atpazīt sejas no tālākas malas un ar acīm sekot kustīgiem objektiem.
Četru līdz sešu mēnešu laikā mazuļi parasti sāk pacelt rokas, uzlikt smagumu uz savām ekstremitātēm, virzīties uz priekšu un galu galā piecelties, ja viņiem palīdz sēdus stāvoklī. Viņi sāks satvert vairāk priekšmetu un iebāzt tos mutē, un viņi sāks atšķirt krāsas un rakstus. Šīs vecuma grupas mazuļi var sākt pļāpāt un sajust dažādas emocijas no dažādiem balss toņiem.
Deviņos mēnešos mazuļi bieži var bez problēmām apgāzties, piecelties sēdus vai pat piecelties bez īpašas palīdzības un sākt rāpot vai rāpot. Viņu veiklība ievērojami uzlabojas, palīdzot viņiem pārvietot priekšmetus no vienas rokas uz otru vai mutē un pat turēt traukus. Nostiprinās arī mazuļu komunikācijas prasmes. Viņi izmantos skaņas, žestus un sejas izteiksmes, lai izteiktu savas domas, un viņu pļāpāšana kļūs jēgpilnāka. Turklāt, tā kā viņi tagad atpazīst ģimenes locekļus, viņi mēdz uztraukties par svešiniekiem.
Apmēram līdz viena gada vecumam, kā arī nepārtraukti maņu un motoru uzlabojumi, mazuļi būs sasnieguši garu ceļu savā valodas izpratnē un izteiksmē. Viņi var atbildēt uz pieprasījumiem, izrunāt vārdus (piemēram, mamma un tētis!) un sākt mazāk mācīties valodas, kuras viņi iepriekš nav dzirdējuši, saka Nortons. Tajā pašā laikā viņu izziņa ievērojami uzlabojas, un viņi bieži atdarina apkārtējos cilvēkus, cenšoties iemācīties darīt lietas paši.
Smadzeņu stadija: no 1 līdz 3 gadiem
Kas notiek: Papildus sensoro un motorisko sistēmu un kognitīvo funkciju turpmākai attīstībai sarežģītas smadzeņu sistēmas sāk vairāk mijiedarboties pirmsskolas vecumā. "Smadzenēm augot, mēs pārejam no lielām izmaiņām atsevišķās sistēmās, piemēram, vienkārši vizuālajā sistēmā vai vienkārši kognitīvā sistēma, lai savienotu dažādus reģionus un nodrošinātu to efektīvāku sadarbību,” saka Nortons. "Mēs redzam attīstību smadzeņu reģionos, kas atbalsta emocionālo apstrādi, loģiku un argumentāciju. Šeit mēs saņemam: "Tomijs nedalījās ar savu rotaļlietu, tāpēc es neļaušu viņam izmantot manu rotaļlietu."
Pagrieziena punkti: Pirmajos gados bērni mācās staigāt, spert, kāpt, zīmēt un veikt visa veida citas fiziskas kustības, kā arī runāt īsos teikumos. Atšķirīgu smadzeņu sistēmu apvienošana palīdz viņiem sekot norādījumiem, veikt elementāras sarunas, klasificējiet objektus kategorijās, norādiet uz objektiem bilžu grāmatās, sajūsminieties ar citiem bērniem un iegūstiet neatkarība. Nortons piebilst, ka pirmsskolas vecuma bērni var arī atpazīt, ko kāds plāno darīt.
Kas tālāk: 4 līdz 6 gadi
Kas notiek: Smadzeņu reģionu saplūšana turpinās, tāpat kā atzarošana un mielinizācija, ļaujot bērniem apgūt arvien sarežģītākas koncepcijas un prasmes. Liels jautājums ir tas, kā lasīt. Interesanti, ka Nortons saka, ka no evolūcijas viedokļa lasīšana ir diezgan jauna, tāpēc mūsu DNS nav nekā, kas būtu īpaši izstrādāts, lai palīdzētu mums lasīt.
"Kad mēs mācāmies lasīt, mēs būtībā ņemam smadzeņu apgabalus, kas saistīti ar vizuālo apstrādi, sākotnēji tādiem mērķiem kā tīģeru atrašana džungļos un to saistīšana ar runāto valodu un drukātiem simboliem," viņa saka. "Tātad, četru gadu vecumā un vairāk, mēs mācāmies lasīt, jo mēs saistām valodu un vizuālās un kognitīvās apstrādes reģionus kopā efektīvāk.” Turpretim divgadīgi bērni to nevar, tāpēc viņi vēl nav gatavi mācīties lasīt vēl.
Pagrieziena punkti: Kā minēts, bērni šajā vecuma grupā parasti sāk lasīt. Viņi var arī skaitīt, atskaņot, noteikt krāsas, zīmēt atšķirīgus attēlus, koncentrēties uz uzdevumiem, atpazīt pazīstamus vide un pāreja uz jaunu, saglabājiet mieru negaidītu pārmaiņu laikā un labi spēlējieties ar citiem bērniem.
Arī šie, tāpat kā visi atskaites punkti, nav iecirsti akmenī, tāpēc vecākiem nevajadzētu satraukties, ja viņu bērna marķieri precīzi neatbilst vecumam, kurā lielākā daļa bērnu tos piedzīvo. Jūsu pediatrs var palīdzēt noteikt, vai nokavēts pagrieziena punkts rada bažas.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts
