Vērot, kā mazulis dziļi nāsī rok zeltu, ir diezgan rupji. Grosers joprojām apsver faktu, ka jūs nezināt, kur nonāks gļotas un cik lielā mērā jūsu māja ir laminēta. Ņemot to vērā, nav brīnums, ka vecāki bieži vien ir tik apņēmības pilni novērst šo ieradumu. Interesanti, ka ceļš uz pēcnācēji bez plūksnām parāda sevi kā sava veida budistu koanu: lai bērns vairs neceltu degunu, beidz censties panākt, lai viņš pārtrauc degunu.
Tas var radīt zināmu satraukumu dažiem vecākiem, kuri var klusībā kliegt: Vai tas nekaitē viņu veselībai!? Nē. Patiesībā nē. Patiesībā ir ļoti maz pierādījumu ka deguna raušana ir kaitīga, ja vien tā nav saistīta ar dziļiem un ļoti retiem psiholoģiskiem stāvokļiem, piemēram, vēlmi apēst neēdami (pica) vai patoloģisku deguna ņemšanu (rinotelleksomānija). Vecāki var būt droši, ka deguna neiejaukšanās neapdraud bērnus. Tomēr tas apdraud dīvāna spilvenu dibenu.
Viena no metodēm, kā apturēt novākšanas problēmu, ir palīdzēt bērnam attīstīties atbilstošā veidā novākt degunu (privātajā vannas istabā, ar mazgātām un nosusinātām rokām un tikai pēc deguna izpūšanas). "Ja nepieciešams, viņi uzmanīgi noņem visas atlikušās apvainojošās gļotas ar salveti un vēlreiz nomazgā un nosusina rokas," skaidro psihiatriskās medicīnas māsa epidemiologs Dž. Lūsija Boida, kas zina no tādām lietām.
Boids skaidro, ka viens no iemesliem, kāpēc šī metode darbojas, ir tas, ka tā cīnās ar bērna vēlmi darīt kaut ko aizliegtu. Turklāt vannas istabas deguna izņemšanas prasība ir sarežģīta un, godīgi sakot, nav pūļu vērta. "Bērns pārstās to darīt aiz ieraduma, jo ir pārāk daudz grūtību turpināt to darīt," saka Boids. "Bet viņi varēs noņemt gļotas, kad tas būs nepieciešams."
Un, godīgi sakot, dažreiz tas noteikti ir vajadzīgs.
Dodoties uz vannas istabu, šī uzvedība tiek izslēgta no laulības un ģimenes terapeita Džoana Ņūfīlds uzskata, ka tas ir vēl labāk, ja tas tiek izmests no vecāku prāta, izmantojot “selektīvu uzmanību”. Ignorēšana.
"Kad mēs ignorējam negatīvu uzvedību, mēs to faktiski labojam," skaidro Ņūfīlds. "Bērniem ir negatīva uzmanības meklēšana, jo viņi meklē vecāku uzmanību vai reakciju no viņiem."
Bet tas nav tikai acu pievēršana. Bērniem jau laikus jāsaprot, kas notiks. Viņiem ir jāatrodas vienā pusē un jāsaprot, ka viņi nesaņems uzmanību, ko viņi tik ļoti alkst, kad saspiež ar rādītājpirkstu virzienā uz smadzenēm.
"Vecākiem vajadzētu koncentrēties uz to, ko viņu bērns dara pareizi, un slavēt viņus par to," saka Ņūfīlds. Tas var ietvert iešanu vannasistabā vai komisku un skaļu pūšanu salvetē — neatkarīgi no tā, par ko ir panākta vienošanās par labāku veidu. "Bērni drīz sapratīs, ka viņi pievērš vecāku uzmanību ar pozitīvu uzvedību, nevis negatīvu uzvedību, piemēram, deguna nociršanu."
Psihiatre Dr. Denīze Diksone no Suffolk Health Psychology Services īsi izklāsta darbības: Izprotiet, kad uzvedība ir visefektīvākā. var notikt un izdomāt labāko nomaiņu vai "pozitīvo pretējo". Pēc tam vecāki var atmest savu uzslavu, lai to maksimāli izmantotu efektīvs.
"Spēles plāns ir iestatīt taimeri vismaz 10 minūtes pēc tam, kad ir izvēlēts visproblemātiskākais diennakts laiks, kad notiek nevēlamā uzvedība," saka Diksons. "Katru reizi, kad bērns demonstrē pozitīvo pretējo, vecāks uzslavēs, kas ir specifisks, entuziastisks un ietver pieskārienu."
Šeit lieliski noderēs, piemēram, piecinieks vai apskāviens. Jo īpaši tāpēc, ka viņu rokas būs brīvas no boogers.
"Tas darbojas maģiski," saka Diksons.
