Skatoties a mazuļa miegs ir viens no lielākajiem vecāku priekiem. Ir tik daudz prieka vērot, kā viņi klusi elpo, kamēr viņu mierīgās eņģeļu sejas pāriet no miega sūkšanas uz maziem miega smaidiem. Bet vai šīs sejas kustības nozīmē, ka mazuļi ir sākuši sapņojot? Grūti pateikt. Jo pat ar sarežģītu smadzeņu skenēšanas aprīkojumu nav iespējams precīzi pateikt, kad mazuļi sāk sapņot, jo mēs nevaram redzēt to, ko viņi redz savās galvās, kamēr viņi Gulēt. Tas nozīmē, ka ir norādes par to, kad varētu sākties mazuļu sapņi. Un iespējams, ka tās varētu sākties daudz agrāk, nekā domā vairums vecāku.
Lieta sapņojošajam auglim
Zinātne nevar noteikt, kādus attēlus mazuļa smadzenes rada miega laikā, un bērni paši mums to nestāsta. Tomēr pētnieki var novērot bioloģiskos procesus, kas korelē ar sapņošanu, galvenais no tiem ir ātras acu kustības. Ātrās acu kustības (REM) ir galvenā REM miega īpašība, miega cikla posms, kad cilvēki, visticamāk, sapņo.
"Sapņošanas stāvoklis ir tikai REM miegs," saka medicīnas māsa Maile Mūra no Bostonas Bērnu slimnīcas miega centra. Taču REM miega režīms un apziņa, ka sapņojat, ne vienmēr ir viens un tas pats. "Pat pieaugušajiem mums ir REM miegs, bet mēs neapzināmies, ka sapņojam, un mēs ne vienmēr atceramies savus sapņus."
Ir skaidrs, ka, pamatojoties uz reāllaika augļa ultraskaņu, mazuļi dzemdē piedzīvo tipiskus miega ciklus, kas ietver gan REM miega, gan ne-REM miega periodus. Viens no pirmajiem pētījumiem par augļa REM novērošanu tika publicēts žurnālā Early Human Development 1992. gadā, japāņu pētnieki. Zinātnieki atklāja, ka REM kustība bija nosakāma no 28 līdz 30 grūtniecības nedēļām un ka REM miega periodi palielinājās, kad grūtniecība progresēja.
"REM miegs ir atjaunojošs smadzenēm," saka Mūrs. "Tas ir labs atmiņas konsolidācijai."
Vai tas nozīmē, ka augļi sapņo? Un ko tas viņiem dotu? Mēs zinām, ka saskaņā ar Mūru REM ir neticami svarīga mācīšanās procesā. "REM miegs ir atjaunojošs smadzenēm," viņa saka. "Tas ir labs atmiņas konsolidācijai."
Mēs arī zinām, ka dzemde ir neticami dzīva vieta un ka augļa maņu spējas, piemēram, redze, smarža, garša un tauste, ir diezgan labi attīstītas grūtniecības slāpju trimestrī. Tāpēc ir iespējams, bet pilnīgi spekulatīvi, ka auglis var sapņot REM miega laikā un ka šie sapņi var ietvert dzemdes pieredzi, piemēram, vecāku balsis un taustes sajūtas, un palīdz tos iekodēt smadzenēs un dot jaundzimušajiem kognitīvu galvu sākt.
Kā mazulis var sapņot
Jaundzimušā miega cikls var būt īss līdz 45 minūtēm, starp kuriem ir nomoda periodi. Lai gan cikli ir īsi, tajos joprojām ir REM miega periodi un dziļāks ne-REM miega periods. Mazuļiem augot, miega cikli kļūst garāki, līdz viņiem parādās tipiskāki 90 minūšu cikli ar nomoda periodiem starp tiem.
REM miega cikli zīdaiņiem ir tikpat svarīgi smadzeņu attīstībai, kā tie bija dzemdē. Bet tos ir arī daudz patīkamāk novērot. Vecāki var pamanīt šo REM miegu, vērojot mazuļa miegu, kam raksturīgs tas, ka acis, šķiet, šaudās uz priekšu un atpakaļ un uz augšu un uz leju aiz plakstiņiem. Līdztekus šīm acu kustībām vecāki var redzēt, ka viņu mazulis veic sūkšanas kustības vai pat smaida. Tās var būt pazīmes, ka zīdainis sapņo. Viņiem ir daudz, par ko sapņot, ņemot vērā milzīgo ievades daudzumu, kas viņiem jāsaņem un jāapstrādā, kad viņi ir nomodā. Iespējams, ka mazuļi sapņo par savu vecāku sejām un balsīm. Iespējams, ka viņi sapņo par vidi, kurā viņi ir pavadījuši laiku dienas laikā. Ir pat iespējams, ka viņi sapņo par zīdīšanu. Diemžēl mēs nekad to neuzzināsim, jo viņi nevar mums pateikt.
Svarīgi, ka Mūrs saka, ka REM miegs nav īpaši dziļš. "Kad atrodaties REM miegā, varat viegli no tā pamosties." Tātad, ja jūs gatavojaties skatīties, kā jūsu mazulis sapņo, dariet to klusi.
Kamēr viņi nespēs runāt, bērna sapņi vecākiem, visticamāk, paliks noslēpums. Tātad tā ir minēšanas spēle, līdz bērni spēj savilkt pietiekami daudz vārdu, lai aprakstītu savas nakts vīzijas.
