Mēs vienmēr esam zinājuši, ka spēlēšana ārā nāk par labu mūsu bērniem. Bet jauns pētījums saka, ka kad bērni spēlējas dabā, viņi arī ievērojami uzlabo garīgo veselību. Lūk, kas vecākiem jāzina.
Saskaņā ar CNN, gadā publicēts jauns pētījums Dabas ilgtspējība, pierāda, ka, veltot laiku, lai mūsu bērni rotaļātos kokos un meža apgabalos, ir liela nozīme viņu laimē. Pētnieki pētīja 3568 bērnus vecumā no 9 līdz 15 gadiem 31 skolā Londonā. Četru gadu laikā pētnieki nolēma noskaidrot, vai pastāv saikne ar viņu vispārējo labklājību, tostarp garīgo veselību un kognitīvo attīstību, pavadot laiku dabā.
Pētnieki ņēma vērā bērnu ikdienas saskarsmi ar "zaļo zonu", tostarp pļavām, parkiem un mežiem. Viņi arī aprēķināja laiku, kas pavadīts "zilajā telpā", kas ietver jūru, ezerus un upes, galvenokārt koncentrējoties uz piekļuvi abām telpām noteiktā attālumā no bērnu mājām un skolām.
Pētījuma laikā pētnieki novērtēja bērnu kognitīvo attīstību, izmantojot virkni uz atmiņu balstītu uzdevumu. Viņi arī ievēroja visas uzvedības un emocionālās problēmas, pielāgojoties citiem mainīgajiem, kas varētu būt ietekmē rezultātus, piemēram, skolas veidu, gaisa piesārņojumu, vecumu, dzimumu, etnisko piederību un vecākus nodarbošanās.
Pēc visu datu apvienošanas pētnieki teica, ka bērni ar "lielāku ikdienas saskarsmi ar mežu bija saistīti ar augstāku kognitīvās attīstības rādītāji. Ne tikai tas, bet bērniem divus gadus bija par 17 procentiem mazāks emocionālo un uzvedības problēmu risks vēlāk.”
Skaitļi arī parāda, ka tad, kad bērni tiek pakļauti zaļajām zonām, viņiem ir lielāks ieguvums kognitīvajai attīstībai. Tāda pati asociācija nav redzama bērniem, kuri ir pakļauti zilajām zonām. Tomēr pētnieki atzīmēja, ka pētījumā iesaistīto bērnu izlasei ir mazāka piekļuve zilajām zonām nekā zaļajām zonām, kurām var būt zināma nozīme skaitļos.
Lai gan skaitļi parāda ievērojamas atšķirības bērnu veselībā, kad viņiem ir piekļuve dabai, pētījuma galvenais autors Mikaels Maess atzīmē, ka vēl nav zināms, kāpēc tas tā ir.
"Pašlaik nav zināmi mehānismi, kādēļ cilvēki saņem garīgās veselības vai izziņas ieguvumus no dabas iedarbības. Zinātniskie pētījumi par cilvēka maņu lomu ir ļoti svarīgi, lai noteiktu cēloņsakarību," sacīja doktors Maess. Londonas Universitātes koledžas Ģeogrāfijas, biozinātņu skolas un Imperiālās koledžas Londonas Sabiedrības veselības skolas pētnieks sacīja, CNN.
Pat ja mēs nezinām kāpēc pastāv saikne starp piekļuvi dabai un laimīgākiem bērniem, šis pētījums atbilst vairākas agrākas kas norāda uz to pašu. Varbūt laiks plānot pārgājienu ar bērniem.
