Izpratne par to, kā disciplīna toddler var būt mulsinoša izredzes vecākiem. Padomi, kā rīkoties ar dusmu lēkmes un sabrukums ir gan brīnišķīgs, gan dažreiz pretrunīgs. Vai ieliekat noildzes 3 gadus vecam bērnam vai mēģināt ar tiem pamatot? Vai jūs kādreiz varat kliegt? Vai jums vienkārši vajadzētu ignorēt sliktu uzvedību? Vai pēršana kādreiz ir attaisnojama?
Esi pirmais, kas saņem Paternitāte — mūsu visaptverošais ceļvedis par dzimšanu, budžeta plānošanu un kļūšanu par laimīgiem vecākiem — tagad ir pieejams priekšpasūtīšanai!
Gandrīz 20 gadus ilga zinātniskā literatūra ir izskaidrojusi dažus no šiem jautājumiem. Daudzi pētījumi jau ir snieguši pierādījumus tam, ka barga audzināšana un disciplīna nav veselīga maziem bērniem, taču jaunākie pētījumi palīdz vecākiem saprast, kāpēc, vienlaikus piedāvājot veselīgākus alternatīvas.
Līdz šim disciplīnas pētījumi
Dr Endrjū Grogans-Keilors Mičiganas Universitāte vairāk nekā 15 gadus ir pētījusi bērnus un ģimenes, tostarp miesassoda ietekmi. Viņš tagad redz, ka sabiedrības uztvere Amerikas Savienotajās Valstīs mainās uz to, ko dati liecina jau ilgu laiku: bērnus sist nekad nav pareizi. Diemžēl konvertēšana notiek lēni.
"Zinātniskie pierādījumi ir pārsteidzoši konsekventi," viņš saka. "Sešdesmit divas valstis ir ieviesušas fizisku sodu aizliegumu. Notiek saruna par atturēšanos no bērnu fiziskas sodīšanas, un mēs esam ļoti tālu no tā, kur šī saruna virzās.
Vēl svarīgāk ir tas, ka ar katru mūsdienu pētījumu par bērnu disciplīnu izpratne par to, kas kaitē un kas darbojas, joprojām pārsniedz vecāku uzvedību. Lai palīdzētu vecākiem atgūties, tālāk ir sniegts jaunāko pētījumu apkopojums par bērnu disciplinēšanu.
Vecākiem joprojām nevajadzētu sist bērnus
Pētījumi turpina parādīt arī miesas sodu uzvedības sekas. Dr Grogan-Keylor veicināja a 2019. gada pētījums, ko veica pētnieku komanda Mičiganas Universitātē kas liecina, ka pēršana izraisīja vardarbīgu uzvedību maziem bērniem neatkarīgi no tā, cik veselīga bija bērna/vecāku pieķeršanās. Pētījumā piedalījās vairāk nekā 2200 ģimeņu, un tika pārbaudīta saistība starp mātes pērienu un bērna ārējo uzvedību, kad bērni bija viena, trīs un piecu gadu vecumā. Autori secināja, ka “Atklājumi atbalsta Amerikas Pediatrijas akadēmijas 2018. gada politikas paziņojumu, kas mudina vecākus izvairīties no pēriena, disciplinējot bērnus. Rezultāti liecina, ka bērni neatkarīgi no pieķeršanās stila var gūt labumu no politikas un pakalpojumiem, kas veicina nevardarbīgas disciplīnas formas.
"Viena no teorijām ir tāda, ka, audzinot bērnus, mēs mācām viņiem, kā tikt galā ar konfliktiem un kā reaģēt, ja cilvēki nedara to, ko vēlaties, lai viņi darītu," paskaidroja Dr. Grogan-Keylor. "Tātad jūs mācāt bērniem "mēs sitam cilvēkus", kas ir slikta mācība, lai risinātu konfliktus vai cilvēkus, kuri jums nepiekrīt."
Skarbā taktika var mainīt bērna smadzenes
Lai gan iepriekšējie pētījumi liecina, ka bargas disciplīnas taktikas var izraisīt izmaiņas bērna smadzeņu darbībā, martā publicēts pētījums. Dr. Sabrina Suffren no Monreālas universitātes 2021. gadā atklāja pierādījumus tam, ka skarba audzināšana var ietekmēt bērna fizisko struktūru. smadzenes. Pētījums bija unikāls, jo tajā tika izmantoti dati no bērniem, kurus kopš dzimšanas CHU Saint-Justine uzraudzīja Monreālas Universitātes Bērnu psihosociālās nepielāgošanās (GRIP) un Kvebekas statistikas pētniecības vienība institūts.
Pētījumā ir izklāstīts, kā vecāku prakse un bērnu trauksmes līmenis tika novērtēts katru gadu, kamēr bērni bija vecumā no diviem līdz deviņiem gadiem. Pētnieki novēroja, ka pusaudžiem, kuri tika atkārtoti pakļauti, tie paši smadzeņu reģioni bija mazāki bargai audzināšanas praksei bērnībā, lai gan bērni nav piedzīvojuši nopietnākas darbības ļaunprātīga izmantošana. Dr Sufferen paskaidroja paziņojumā no Monreālas Universitāte, "Šī ir pirmā reize, kad skarba audzināšanas prakse, kas nav saistīta ar nopietnu vardarbību, ir saistīta ar samazinātu smadzeņu struktūras izmēru, līdzīgi tam, ko mēs redzam nopietnu vardarbības aktu upuriem."
Pozitīva mazuļa disciplīna dod rezultātus
Sāk parādīties vairāk pētījumu par to, ko nozīmē veselīga mazuļa disciplīna. Tomēr tas ir īstenojies lēnāk, jo pētniekiem ASV bija jāturpina pārliecināt vecākus, ka bargā disciplīna patiesībā ir neveselīga.
Dr Grogan-Keylor tomēr pauž optimismu. Vairākas profesionālas organizācijas, piemēram, Amerikas Pediatrijas akadēmija un Amerikas Psiholoģijas asociācija, tagad skarto disciplīnu uzskata par sabiedrības veselības problēmu, nevis privātu.
"Ilgtermiņa ieguldījumi struktūrā, siltumā, atbalstā, mīlestībā, saziņā un līdzjūtībā ir nepietiekami izpētīti," saka Grogan-Keylor. "Ir daudz darāmā, taču pastāv stabila un augoša pierādījumu bāze par tiem, kas ir ilgtermiņa veidi, kā stādīt labas uzvedības sēklas."
Piemēram, 2020. gada akadēmiskais tekstsPozitīvu uzvedības rezultātu veicināšana zīdaiņiem un maziem bērniem: uz pierādījumiem balstīts ceļvedis agrīnai iejaukšanās uzsver atbilstības mācīšanu ar konsekventi atkārtotām instrukcijām, izpildi un entuziasma uzslavu par labu uzvedību. Nevardarbīgām sekām mazulim seko iespēja izdarīt pareizo izvēli un saņemt apstiprinājumu šiem lēmumiem.
Autori iesaka, ja mazuļi nepaklausa, vecāki nogaida piecas sekundes, pirms skaidri atkārto lūgumu. Ja paiet vēl piecas sekundes bez atbilstības, vecāki var jautāt, vai viņiem nepieciešama palīdzība. Ja paiet vēl piecas sekundes, vecākiem mierīgi un uzmanīgi jāvada atbilstība. Ja kādā brīdī bērns klausās un paklausa, vecākiem ar entuziasmu jāpateicas par klausīšanos.
Veselīga mazuļa disciplīna ir grūta visiem vecākiem
Nezaudējiet drosmi, ja šīs disciplīnas stratēģijas izklausās lieliski, taču šķiet, ka tās ir grūti izmantot mirkļa karstumā. Bērnu un ģimenes pētījumu žurnāls publicēja pētījumu 2020. gadā no komandas, kuru vada Dr Roberts E. Larzelere no Oklahomas štata universitātes Cilvēka attīstības un ģimenes zinātnes nodaļa kas parādīja, ka pat vecāki, kuriem bija uz bērnu vērsti un ilgtermiņa mērķi attiecībā uz disciplīnu, biežāk mainīja kursu intensīvās situācijās.
Pētījumā intervēts 105 mazuļu mātes universitātes laboratorijā un pēc iespējas ātrāk pa tālruni. Mātes atcerējās sīkāku informāciju par četrām pakāpeniskām disciplīnas epizodēm ar saviem maziem bērniem un pēc tam aprakstīja viņu īslaicīgos audzināšanas mērķus, attiecinājumus un negatīvo ietekmi katrai epizodei. Autori secināja: "Mērķu izmaiņas bija lielākas iespējamības garu epizožu laikā, reaģējot uz vaimanām vai dusmu lēkmēm, kad mātes bija emocionāli satraukti un ziņoja par gan dispozīcijas, gan situācijas atribūtu kombināciju epizode.”
Kā disciplinēt savu mazuli
Vecākiem, kuri meklē noderīgus resursus, Amerikas Pediatrijas akadēmija ir publicējusi praktisku rokasgrāmatu, kurā izklāstīts “10 padomi, kā novērst mazu bērnu agresīvu uzvedību”, kas ietver uz bērniem un uz vecākiem vērstas stratēģijas. Tas arī precizē atšķirību starp disciplīnu un sodu, vienlaikus atgādinot vecākiem, ka "līdz trīs gadu vecumam un dažreiz vēlāk bērni vienkārši nesaprot soda jēdzienu. Ierobežojumu noteikšana ir daudz labāka pieeja nekā sods; vairums bērnu reaģēs uz skaidru, mierīgu un izlēmīgu ierobežojumu noteikšanu.
Realitāte joprojām ir tāda, ka mierīgums un vienkāršība ir būtiska vecākiem, kad maziem bērniem ir grūti laiki. Izpratne par zinātni un zināt, kas ir veselīgs un neveselīgs, ir labs pirmais solis, taču pārlieku pārdomājot lietas, jūs nonāksit vietā, kur jūsu iekšējais kritiķis pārspīlē. Saglabājot mieru un kontroli, jūs varēsit darīt visu iespējamo un izmantot vienu vai divus no konkrētajiem padomiem, ko esat paņēmis ceļā.
