Kad runa ir par bērnu aktivitātes, labas lietas noteikti var būt par daudz. Tāpēc bērni var izplūst asarās atrakciju parkā filmas, vai pat viņu savas dzimšanas dienas ballītes. Darbības viņiem ir par daudz – konkrēti, pārāk daudz stimulēšanas. Vecāki var pieļaut, ka bērni ir noguruši, taču bērni var viegli tikt satriekti un pārmērīgi stimulēti ilgi pirms viņi ir fiziski noguruši.
"Ikviens reaģē uz dažādu sensoro informāciju dažādos veidos," saka Eimija Baeza, bērnu ergoterapeite un organizācijas dibinātāja. Playapy. "Dažiem bērniem (un pat pieaugušajiem) ir zems noteiktas informācijas slieksnis, tāpēc viņi uz šo informāciju reaģē negatīvi daudz ātrāk nekā parasti bērns."
Pārmērīgas stimulācijas slieksnis var atšķirties vairāku faktoru dēļ, tostarp, ja bērnam ir autisma spektrs, bet pat bērni ar tipiski augstu stimulu slieksni var tikt pārmērīgi stimulēti, ja stimulācija tiek uzturēta ilgu laiku. laiks. Ikviens vecāks, kurš ir redzējis, kā laimīgs bērns pēc dienas, kas pavadīts “laimīgākajā vietā uz zemes”, pēkšņi iegriežas puņķu spļaušanas fabrikā.
Konkrētie simptomi var atšķirties, taču iepriekš minētā raudāšana, kā arī kaprīzs, dusmu lēkmes vai pārmērīga sabrukšana ir izplatīta neirotipiskiem bērniem. Viņi var demonstrēt agresiju, hiperaktivitāti vai mežonīgu satraukumu. Vai arī viņi var rīkoties pilnīgi pretēji un izkļūt no zonas, atkāpties vai parādīt tipiskus miegainības simptomus, piemēram, berzēt acis vai seju. Pārmērīgi stimulēti bērni nezina, kā tikt galā ar to, ko viņi jūt, vai formulēt savas ciešanas, un tāpēc viņi rīkojas. To ir viegli sajaukt ar nepieciešamību snaust vai vienkāršu nogurumu, jo īpaši tāpēc, ka atteikšanās no stimulācijas, šķietami, lai dotu bērniem iespēju atpūsties, var darboties.
Var būt grūti precīzi noteikt, uz ko bērns reaģē, jo bērnus var pārmērīgi stimulēt jebkas – skaņa, garša, redze, tauste, smarža, kustība un spiediens uz locītavām. Niezošs džemperis var izraisīt dusmu lēkmi. Salikts sporta krekls automašīnas sēdeklī var izraisīt raudāšanu. Kad vecāki var identificēt pārmērīgi stimulēta bērna pazīmes, viņi var meklēt cēloņus un mēģināt no tiem izvairīties nākotnē. Un tas, pēc Baez domām, ir labākais veids, kā to pārvaldīt.
Kā uzzināt, kad bērns ir pārmērīgi stimulēts
- Ārpus rakstura uzvedība ir zīme. Pārmērīga stimulācija var izskatīties kā dusmu lēkmes un kaprīzs, agresija vai mežonīgs entuziasms vai pat miegainība. Ja šķiet, ka bērns ir nelaimīgs, kaut kas ir noticis.
- Jebkuru sajūtu var pārmērīgi stimulēt – skaņa, garša, redze, tauste, smarža, kustība, kā arī spiediens uz locītavām. Ar kustību saistīta pārmērīga stimulācija var izpausties kā līdzsvara zudums, reibonis vai vemšana.
- Garas dienas var izstumt pat neirotipiskus bērnus pāri viņu lūzuma punktam – tāpēc braucieni uz atrakciju parku tik bieži beidzas slikti.
- Paņemiet a pārtraukums no stimulācijas, ja iespējams. Ja nē, vecāki var arī parādīt savam bērnam pārvarēšanas paņēmienus, piemēram, elpošanas vingrinājumus, ūdens dzeršanu, gulēšanu uz zemes, pastaigāšanos vai pārkoncentrēšanos uz kādu nomierinošu priekšmetu.
“Izpratne par to, kā jūsu bērns reaģē uz dažāda veida maņu stimuliem, palīdzēs jums kā vecākam lai novērstu sliekšņa pārsniegšanu, kas noved pie tā, ka bērns rīkojas no pārmērīgas stimulācijas,” iesaka Baez. "Varat arī iepazīstināt bērnu ar tādām pārvarēšanas metodēm kā elpošanas vingrinājumi, ūdens dzeršana, gulēšana uz zemes, pastaigāšanās vai fokusēšanās uz kādu nomierinošu priekšmetu, piemēram, nomierinošu mirdzošu pudeli."
Ja bērns tiek pārmērīgi stimulēts tikai reizēm, vecākiem par to nav jāuztraucas, izņemot tos ārkārtas apstākļus, kādos tas notiek. Bet, ja ģimenē tā ir ikdiena, vecākiem būtu jāapsver iespēja konsultēties ar ārstu.
"Ja jūs regulāri pārkārtojat savu dzīvi, ņemot vērā bērna pārmērīgu stimulāciju, bērnam var būt nepieciešams medicīniska iejaukšanās, tostarp, iespējams, sensorās integrācijas terapija pie bērnu ergoterapeita,” iesaka Baez.
Atkarībā no reakciju smaguma pakāpes un biežuma vecāki var patstāvīgi pārvaldīt šo uzvedību. Ja tas sāk negatīvi ietekmēt bērna attīstības prasmes, pediatrs var ieteikt speciālistam izstrādāt mājas programmu, lai palīdzētu izvairīties no šiem scenārijiem.
