Bērnudārznieki, kuriem ir skolas trauksme var izturēties tā, kā viņi šķiet emocionāli nenobriedis vai antisociāls. Iespējams, ka tās ir viena vai abas no šīm lietām. Iespējams, ka viņi vienkārši ir nervozi saprotamu iemeslu dēļ. Bērni, kas iestājas skolā, kuriem ir maz sagatavošana pirmsskolā vai ierobežota pieredze ar vienaudžu grupām, iespējams, ir tiesības būt nervozam. Tās ir reibinošas lietas. Tāpēc, pirms skolas spiediens liek bērnam atkāpties vai aizraut, vecākiem ir jārisina trauksme.
Procesam jāsākas ar to, ka vecāki patiešām izdomā, kur ir sāpju punkti, skaidro Džoani Geltmane, klīnicists, vecāku treneris un bērnu attīstības profesors Karija koledžā. "Kas notiek? Kas viņu bērnam izraisa neapmierinātību un dusmu lēkmes vai nerunāšanu stundā? viņa mudina vecākus jautāt. "No skolotāja uzziniet, kāds ir konkrētais laiks un apstākļi, kas izraisa bērna trauksmi."
Kā palīdzēt bērnam, kurš uztraucas par skolu
- Runājiet ar bērna skolotāju, lai izveidotu partnerattiecības un iesaistītu viņu problēmas risināšanā.
- Nosakiet precīzus apstākļus vai apstākļus, kas bērnam izraisa trauksmi.
- Atzīstiet bailes, nevis samaziniet tās, sakot bērnam, ka nav no kā baidīties.
- Praktizējiet piemērotus veidus, kā reaģēt biedējošās situācijās, vingrinoties un spēlējot lomu spēles mājās, maskējoties kā spēle.
- Veiciniet adaptīvus pasākumus klasē, kas ļauj bērnam praktizēt prasmes, par kurām viņš ir pārliecināts, nevis praktizēt tās uz vietas.
Protams, ir jānotiek dažām lietām, lai vecāki saprastu šo problēmu. Jau no paša sākuma vecākiem vajadzētu cieši sadarboties ar skolotājiem. “Jūs to saucat par partnerību,” skaidro Geltmans, jo skolotāji atsaucīgi reaģē uz vecākiem, kuri lūdz palīdzību. Un nav kauna jautāt. Ne visi vecāku uzdevumi ir intuitīvi. “Dažreiz arī vecākiem ir vajadzīga virzība. Tas viņiem vienkārši nav nekas dabisks.
Tas, kas nāk dabiski, ir nepieciešamība remdēt bērna trauksmi. Bet dažreiz nomierināšana ir maldīga, vairāk izpaužoties kā mēģinājums mazināt viņu bailes. "Viņi cenšas panākt, lai bērns justos mazāk nemierīgs, nevis mēģina noteikt, ko viņi jūt," saka Geltmans. Bet vispirms ir jāsaprot jūtas. Nedaudz empātijas liek pamatu turpmākajam ceļam. “Ir jābūt procesam, lai pārietu bērnu no bailēm uz bezbailību. Izveidojiet mērķi vairot pārliecību. Veiciet to pa soļiem."
Kad vecākiem un skolotājiem ir vienota izpratne par to, kur bērni kļūst visvairāk noraizējušies, un šī trauksme tiek atzīta un netiek samazināta līdz minimumam, vecāki var sākt apmācīt bērnu par pārliecību. Svarīgi, ka apmācība ietver praksi. Vecākiem nevajadzētu sagaidīt, ka bērni, kas nav pieraduši pie savas jaunās skolas realitātes, vienkārši ielēks un sāks peldēt. Viņiem, iespējams, būs jāmēģina būt pārliecinātiem, pirms viņi patiešām kļūst pārliecināti.
SAISTĪTI: Kā emocionāli sagatavot mazus bērnus mācību gada sākumam
"Izveidojiet šīs situācijas mājās un izveidojiet spēli," saka Geltmans. Tas varētu nozīmēt lomu spēles apļa laiku vai pārtraukumu, izmantojot izbāzeņus kā draugus. Tas varētu nozīmēt mēģinājumus parādīt un pastāstīt vai spēlēt “skolu”, kas ietver skolotāja aicinājumu. Vai arī prakse varētu būt koncentrēta, īsi rotaļu randiņi ar citiem bērniem.
"Tai nevajadzētu būt lekcijai," saka Geltmans. "Tā ir tikai prakse."
Un, ja skolotāji ir partneri, vecāki var saskaņot ar klasi. Kad ir apgūta tāda prasme kā būt klāt un būt aktīvam apļa laikā, to var pārbaudīt. "Skolotājs var veikt nelielu direktīvu sarunu, jo viņi to jau ir praktizējuši," skaidro Geltmans. "Jūs vēlaties iegūt pozitīvu pieredzi, un tad šī pārliecība viņus ienes skolas vidē."
Papildus praksei vecākiem un skolotājiem jāapsver arī spēja pielāgoties. Varbūt bērnam izrādes laikā nav jāuzrunā visa klase un jāstāsta, bet gan vienkārši jāparāda un jāpastāsta ar pāris uzticamiem draugiem. Varbūt tā vietā, lai runātu, viņi var parādīt attēlu. "Tātad tā vietā, lai liktu viņiem justies nemierīgiem, dodiet viņiem kaut ko darīt, par ko viņi jau ir pārliecināti, nevis novietojiet viņus uz vietas," saka Geltmans.
VAIRĀK: Ņujorkas štata valsts skolas piegādās pusaudžu meitenēm bezmaksas menstruāciju produktus
Gan ar praksi, gan pielāgošanos bērnam ar skolas trauksmi jāspēj galu galā attīstīties savā veidā. "Varbūt viņi nebūs tas bērns, kurš klasē tūkstoš reižu pacels roku," saka Geltmans. "Bet, kad viņi būs apguvuši kādu priekšmetu, viņi varēs pacelt roku, jo viņi ir praktizējuši un nenotika vissliktākais, par ko viņi domāja."
