Skriešana ir lielisks veids, kā palikt formā, īpaši priekš tēti kuri cer cīnīties ar slimības izplatību tētis. Bet veltot laiku skriešana un kardio var būt grūts. Motivācijai nepieciešama ne tikai pozitīva attieksme, bet arī pareiza skriešanas aprīkojums. Tātad ar to Tēvišķīgi tētiem, kuri dodas skriešanā, iesaka šādus treniņu pamatprincipus, tostarp dažus, lai paņemtu līdzi bērnu.
Wiivv Custom-Fit zolītes
Rakšanās pa bezgalīgu apavu sēriju, lai atrastu perfektu pāri, var aizņemt vairāk laika nekā daudziem no mums ir jāpaliek, bet skriešana slikti pieguļošos skriešanas apavos ir neērti un var izraisīt ievainojums. Wiivv ir risinājums. Izmantojot 3-D drukāšanu, uzņēmums izmanto skrējēja pēdas fotoattēlus, lai izgatavotu pielāgotas zolītes. Lejupielādējiet Wiivv viedtālruņa lietotni un izmantojiet to, lai uzņemtu piecas pēdu fotogrāfijas no dažādiem leņķiem. Pēc nedēļas jūsu mājā ierodas zolīšu pāris. Pēc Wiivv ievilkšanas skriešanas apavos, tēti var uzskatīt, ka tie ir arī patīkams papildinājums ielas apaviem.
Pērciet tūlīt $99
Lululemon Metal Tech Vent krekls ar īsām piedurknēm
Skriešana var būt sviedri, taču labs krekls var palīdzēt saglabāt nedaudz svaiguma. Lululemon’s Metal Tech Vent kreklam ir pielāgots, bet ne ādai pieguļošs, viegls, elpojošs materiāls. Likras piegarša palīdz kreklam saglabāt formu, un Lululemon Silverescent tehnoloģija darbojas, lai kontrolētu smaku izraisošās baktērijas. Lululemon ir izveidojis reputāciju, pateicoties rūpīgai audumu iegādei un rūpīgi izstrādātam piegulumam, un Metal Tech Vent papildina uzņēmuma sarakstu, viegli pārejot no skriešanas uz spēļu datumiem.
Pērciet tūlīt $88
Wahoo Tickr X sirdsdarbības monitors
Esiet godīgs ar Wahoo's Tickr X. Skriešanas aprīkojuma krūšu siksnas dizains fiksē gan sirdsdarbības, gan kaloriju datus. Tēti var to izmantot kopā ar Wahoo RunFit vai 7 minūšu treniņu lietotnēm, lai gan tā ir saderīga ar populārākajām fitnesa programmām. lietotnes un savienosies pārī ar viedtālruņiem, GPS pulksteņiem un velodatoriem, izmantojot ANT+ vai Bluetooth Smart tehnoloģija. Un tiem, kas labprātāk atstātu tālruni mājās, Tickr X ir iebūvēta datu krātuve.
Pērciet tūlīt $80
Tracksmith Longfellow skriešanas šorti
Ar saviem Longfellow šortiem Tracksmith ir iekļāvis tehnisko sniegumu stilīgā iepakojumā, kas ļauj izvairīties no pārāk īsu apakšmalu un lipīgu materiālu kļūmēm. Longfellow ir aprīkots ar Schoeller Dryskin audumu ar četru virzienu stiepšanu. Tas ir paredzēts kustībai ar skrējēju, savukārt Coolmax šķiedras palīdz saglabāt ādu sausu. Turklāt aizmugurējā kabatā var ievietot tālruni un citas mazas lietas. Viņi ļaus tētiem izskatīties stilīgi neatkarīgi no tā, vai viņi ir ilgā skrējienā vai dodas uz skolu. Pieejams astoņās krāsās.
Pērciet tūlīt $90
Bob Revolution Pro skriešanas ratiņi
Bob’s Revolution Pro, kas paredzēts bērniem, sākot no 8 nedēļu vecuma un līdz 75 mārciņām, ļauj tētiem paņemt līdzi bērnu skriet. Augstas izturības alumīnija sakausējums palielina izturību, trumuļa bremzes uz aizmugurējiem riteņiem saglabā kontroli, un priekšējais ritenis grozās, lai veiktu ātrus manevrus. Turklāt priekšējos riteņus var bloķēt, un regulējams rokturis un trīs collu balstiekārta nodrošina vienmērīgāku braukšanu. Revolution Pro lieliski darbojas arī kā pilsētas ratiņi, un tas ir salokāms uzglabāšanai un ceļošanai. Pieejams viena vai dubultā izmērā.
Pērciet tūlīt $425
Stance Retāk sastopamas cietas vielas
Uncommon Solids crew ir vieglas, elpojošas zeķes, kas ap pēdas augšdaļu apvij tīkla ventilācijas atveres. Šarnīrveida pamatne palīdz palielināt gaisa plūsmu un saglabāt polsterējumu tur, kur tas visvairāk nepieciešams. Zeķei ir 200 adatu šuves un pastiprināti papēži un pirksti, kas nodrošina izturību. Turklāt katrs no tiem ir paredzēts, lai nodrošinātu velves atbalstu konkrētai pēdai. Tieši tā — ir labā zeķe un kreisā zeķe.
Pērciet tūlīt $25
One Gore Active Run jaka
Active Run jakai ir Gore’s Shake Dry audums, kas ir kļuvis par iecienītu skrējēju un citu brīvdabas sportistu vidū. Skriešanai paredzēta jaka ir gan viegla, gan iesaiņojama. Gore veido jaku no diviem slāņiem: Gore-Tex membrānas ārpusē un iekšpuses, kas izgatavota no poliamīda. Minimālisma konstrukcija padara Active Run unikāli vieglu un elpojošu. Cieši pieguļoša kapuce neļauj lietus lāsēm uzkrist uz skrējēja galvas, savukārt elastīgā jostasvieta nodrošina ciešu piegulšanu. Active Run daudzpusība nozīmē, ka tas var tikt galā ar ikdienas skrējienu vai tikt iemests komplektā pārgājienam vai nedēļas nogales nometnei.
Pērciet tūlīt $ 269
Road ID Elite
Road ID piedāvā krāsainu un zema profila veidu, kā nēsāt līdzi savu ārkārtas kontaktinformāciju. Skriešanas aprīkojuma rokassprādzei ir ķirurģiska nerūsējošā tērauda plāksne, uz kuras uzņēmums iegravē jūsu vārdu un kontaktinformāciju, un silikona lente, kas pieejama 13 krāsu toņos. Nerūsējošā tērauda aizdare nodrošina joslas drošību, un uzņēmums nodrošina abonēšanas pakalpojumu, ja vēlaties mākonī saglabāt pilnīgāku medicīnisko vai identifikācijas informāciju.
Pērciet tūlīt $25
Black Diamond Sprinter priekšējais lukturis
Var būt grūti visu iekļaut dienasgaismas stundās. Dažreiz vienīgais laiks, kad skrienot var paslīdēt, ir pirms saullēkta vai pēc saulrieta. Black Diamond Sprinter galvenais lukturis nodrošina redzamību neatkarīgi no tā, vai atrodaties ceļā vai braucat pa taku. Sprinter ir aprīkots ar 200 lūmenu LED lampu, ko var uzlādēt, izmantojot USB portu. Ir arī sarkans aizmugurējais lukturis, kas uzlabo autovadītāju redzamību. Skriešanas aprīkojums ir viegls un ērts, un Black Diamond to ir izstrādājis tā, lai tas izturētu ziemas laika apstākļu prasības.
Pērciet tagad $ 65
Ciele Beanie
Ciele izgatavo dažādas stilīgas skriešanas cepures, bet parastajiem apmeklētājiem rītausmā uzņēmuma beanie uztur spārnu siltu un piešķir jautrību. Ciele pupiņas veido no itāļu merino, lai radītu mīkstu, siltu sajūtu. Interjers ir vafeļu tekstūras trikotāžas oderējums, kas paredzēts sviedru novadīšanai. Izgatavoti Monreālā, Kanādā, šie galvas aizsargi iztur aukstākās dienas, ar kurām jūs varētu saskarties.
Pērciet tūlīt $50
Sanuk Vagabond Chill
Nav nekas labāks par atspērienu pēc smaga skrējiena, ieliekot kājas šajās ērtajās Sanuk slip-ons — galu galā atveseļošanās ir svarīga jebkura fitnesa plāna sastāvdaļa. Vagabond Chill ir audekla virsa, kas izklāta ar mīkstu mākslīgo griezni. Veidota EVA pēda amortizē pēdas no ārpasaules, un gumijas sūkļa zole nodrošina saķeri, dzenājot bērnu apkārtnē.
Pērciet tagad $ 65
Roka Vendée saulesbrilles
Elastīgums ir nepieciešams dzīvē ar bērniem, un skriešanas aprīkojums, kas viegli pāriet no treniņiem uz Hangout sesijām, ir ļoti svarīgs. Roka padara to vienkāršu ar stilīgiem toņiem, kas ļauj izvairīties no paslīdēšanas skriešanas laikā. Roka izmanto neilona lēcas no Carl Zeiss, lai nodrošinātu skaidrību pret skrāpējumiem un miglošanu, un GEKO spilventiņi uz deguna un deniņiem palīdz nodrošināt, ka saulesbrilles paliek vietā pat tad, ja lietas kļūst nopietni nosvīdušas.
Pērciet tūlīt $ 210
