Parasti eksperti iesaka ka bērni pāriet uz mazuļa gultu no divu līdz trīs gadu vecumam, lai gan daži bērni sāk izbēgt no gultiņas — tas ir galvenais rādītājs, ka viņi ir gatavi dzīvei ārpus restēm — jau 1 gada vecumā. Bet neatkarīgi no tā, kā izskatās gultu plānošana, bērni nekad nepārstās kustēties. Kad viņi atrodas bērnu gultiņā, var rasties sadurti kāju pirksti un sasisti stieņi. Kad viņi atrodas lielā bērna gultā, tas var izraisīt sasitumu naktī, kam seko kliedzieni. Bērni bieži krīt no gultas. Tas nozīmē, ka vecākiem ir jāveic pārdomāti pasākumi, lai viņu bērni nenodarītu pāri sev, kā arī no pamostos nakts vidū.
"Jo vecāks bērns, jo mazāks risks gūt ievērojamas traumas, izkrītot no gultas," saka Ambera Krokers, bērnu traumu profilakses programmas koordinators Randalas bērnu slimnīcā Portlendā, Oregonas štatā. "Bet tas ir atkarīgs no gultas veida, kurā viņi atrodas."
Neatkarīgi no tā, vai bērns tiek uzsākts a mazuļa gulta vai pieaugušā gulta, vecāki tiek stingri brīdināti, lai pārliecinātos, ka tā nav tik augsta, ka bērnam ir nepieciešams ķeblītis, lai tajā iekļūtu. Pēc tam labākais veids, kā noturēt mazuli gultā, ir nocietināt to.
Ja gar perpendikulārām sienām nav elektrības kontaktligzdu vai logu, cieši piestipriniet gultu pie sienas, kas samazina nolaišanas punktu skaitu līdz diviem. Šī prakse ir ieteicama tikai tad, ja starp matraci un sienu nav atstarpes vai atstarpe ir tik niecīga, ka bērns nesaspringst. Tam ir arī labs iemesls: nosmakšana no iesprūšanas.
Tas ir loģiski, ja starp matraci un sienu pastāv plaisa, lai to pieblīvētu ar kaut ko mīkstu, lai aizpildītu vietu un izveidotu pagaidu trieciena spilventiņu kritiena gadījumā. Bet Krokers saka, ka mīkstās segas un spilveni būtībā var darboties kā plūstošās smiltis, īpaši jaunāks bērns, kurš tikko pāriet uz gultu vai kurš varētu būt pārāk jauns, lai sāktu palikt viens bez sliedēm ar.
Kā neļaut bērnam izkrist no gultas
- Apsveriet iespēju atlikt pāreju uz lielu bērnu gultu, līdz bērns ir vismaz 2 gadus vecs, lai samazinātu traumas un riskus, kas saistīti ar SIDS.
- Atvieglojieties lielajā gultā, novietojot bērnu uz gultiņas matrača tieši uz grīdas un virzoties uz augšu no turienes.
- Sakārtojiet gultu tā, lai tā būtu pret vismaz divām sienām, ja vien tā atrodas prom no logiem un kontaktligzdām.
- Pievienojiet aizsarglīdzekļus, piemēram, bērnu sliedes, vai izmantojiet ķermeņa spilvenus, lai bērns nevarētu ripot no gultas.
"Bērni, īpaši ļoti mazi, var iekrist dūnu segas un galu galā nosmakt," saka Krūkers. "Neizmantojiet segas, spilvenus vai citas lietas plaisās, lai novērstu aizķeršanos. Dažreiz ir vēlams, lai tie vienkārši nokristu uz grīdas, nevis iespiestos starp matraci un sienu. Viņa iesaka domāt par to kā par slimīgu Tetris spēli. Atstarpe starp matraci vai sienu var būt tieši tāda izmēra, lai mazs bērns varētu ieripināt un iesprūst. Tas padara gultas piespiešanu pie sienas par labāko risinājumu.
Neņemot vērā sienas, vecākiem ir bezgalīgas iespējas nostiprināt gultas, lai savvaļas gulētājs nenolidotu no malas. Mazu bērnu sliedes ir viegli pieejamas, un tās ir paredzētas, lai noturētu mazuļus no apgāšanās. Vecāki var arī būt radoši, izklājot gultas malas ar ķermeņa spilveniem vai sarullētiem spilveniem, lai radītu pirms gulētiešanas ekvivalentu buferboulingam (tikai esiet piesardzīgs ar mīkstajām mantām zīdaiņiem un ļoti maziem bērniem). Bet atkal tas ir vēlams tikai bērniem, kas vecāki par 2 gadiem, kuriem SIDS risks ir samazinājies.
Vecāki var arī soli pa solim iekāpt lielākās gultās, būtībā apmācot savus bērnus palikt guļot un lēnām augot, jo viņi mācās palikt uz gultas matracis. Sāciet, noliekot gultiņas matraci uz zemes, pēc tam pakāpeniski pārejiet uz mazuļa gultiņu. Jā, viņi, visticamāk, nokritīs. Taču sagatavoti vecāki var kontrolēt atšķirību starp nobiedētu blēņu un kaut ko daudz sliktāku.
"Pat ja bērns uzripo uz cietkoksnes grīdām, viņš var noraut galvu, taču tas ir ļoti, ļoti maz," saka Krūkers. “Ja jūs uztrauc bērns, kurš ripo no mazuļa gultiņas augstumā, piemēram, 12 collas, rudenī varat iegūt paklāju, kas ir tāds kā spilvens. Taču kritieni no šī augstuma nav īpaši satraucoši. Tas ir vienāds ar to, ka jūsu bērns nokrīt no stāvēšanas, ko viņš dara visu laiku.
