Bērni ir pastāvīgi iestatīti uz pašiznīcināties. Mazi bērni katru dienu apgūst jaunus un aizraujošus veidus, kā noslaucīt, un koordinācijas trūkums kopā ar dedzīgu vēlmi visur doties ar prieku var izraisīt pēkšņu apstāšanās uz grīdas un sienām. Kad vecāki bērni iesaistās sportā, neatkarīgi no tā, vai viņi ir organizētā līgā vai nesakārtotā rotaļu laukumā, ir neskaitāmi veidi, kā viņi var saplēst, sasitumus un lūzumus. Profilakse ir labāka nekā ārstēšanaprotams, bet nelaimes var notikt un notiek.
Vecāki bieži var izārstēt nelielas traumas ar nedaudzām krāsaini band-Aids un kaut kāda laipnība. Tomēr, ja nepieciešama nopietnāka medicīniska iejaukšanās, ātrās palīdzības apmeklējumam vai ātrās palīdzības braucienam būs nepieciešams inteliģents spēles plāns, lai bērns būtu mierīgs, nomierināts un sagatavots ārstēšanai. Vecāki var palīdzēt bērniem pēc traumas, atbilstoši reaģējot un runājot par to, kā to novērst.
"Pateiciens" nebaidieties' cilvēces vēsturē nekad nav palīdzējis nevienam nejust bailes," saka Dr. Džeelīna Farisa, psiholoģijas profesore, kas veic attīstības psiholoģijas pētījumus Jangstaunas štatā Universitāte.
Tas, kas vecākiem varētu šķist neliels ievainojums, bērnam, kuram nav lielas sāpju pieredzes, var šķist daudz sliktāks. "Daudzi no mums, vecāki, ja tas nav tik nopietns savainojums, teiks viņiem: "Tas nav tik liels darījums, atgriezieties spēlē", un es domāju, ka tas mulsina bērnus," saka Fariss. "Viņu ķermenis viņiem saka, ka tas sāp, un viņu smadzenes saka viņiem, ka viņi baidās."
Dažreiz traumas var radīt pietiekami daudz bailes bērnos, lai atturētu viņus no aktivitātes, kas viņiem patīk. Cilvēki mācās paveikt sarežģītas lietas, mēģinot, neveiksmīgi, mācoties no kļūdām un cenšoties atkal un atkal, līdz tie gūst panākumus. Tāpēc ir svarīgi atgriezties cīņā, taču to nevajadzētu sasteigt.
“Vecāki vēlas, lai bērni atkal sēstos uz zirga, lai viņi mūžīgi nebaidītos no nodarbībām, taču viņu atspiešana tajā, pirms viņi ir gatavi, var radīt lielu stresu,” saka Fariss. “Sekojiet viņu piemēram. Pagaidiet, līdz viņi ir gatavi atgriezties spēlē vai aktivitātē, un iedrošiniet viņus, kad viņiem ir pārliecība tajā atgriezties.
Kā deeskalēt ievainotu bērnu
- Apstipriniet viņu bailes. Viņu smadzenes liek viņiem baidīties, un ķermenis viņiem saka, ka viņiem ir sāpes, tāpēc neatlaidiet to, pat ja ievainojums šķiet neliels.
- Parādās kontrolē. Pat ja jūsu bērns var pateikt, ka esat noraizējies, nomieriniet viņu, parādot, ka zināt visu par viņa traumas labošanas procesu.
- Racionalizējiet atveseļošanās soļus. Ja tā ir vienkārša pirmās palīdzības sniegšana vai brauciens uz ātrās palīdzības dienestu, pārrunājot katru soli, pirms tas notiek, palīdzēs atbrīvoties no bailēm no negaidītā.
- Sekojiet viņu piemēram. Ir vilinoši nekavējoties viņus atkal iedzīt spēlē vai sēdināt uz velosipēda, taču esiet pacietīgi un palīdziet viņiem atgūt pārliecību savā tempā.
Ja savainojuma dēļ nepieciešama profesionāla medicīniska iejaukšanās — ekstremitātes lūzums, smadzeņu satricinājums vai plīsums, kam nepieciešamas šuves —, lai varētu atsākt normālu dzīvi, ir jānotiek daudzām lietām. Vecāki var sagatavot ievainotu bērnu gaidāmajam, lai automašīna vai ātrā palīdzība brauktu uz slimnīcu, ātrās palīdzības uzgaidāmā telpa, rentgenstari un formastērpi un baltie mēteļi ir daļa no stāstījuma. "Bērni nav daudz pieredzējuši pasauli, tāpēc, mēģinot saprast, kas ar viņiem notiks, viņi var tikt galā ar daudzām bailēm un raizēm," saka Fariss. "Liela daļa no šīm bailēm var rasties, domājot, ka viņus atņems tētim vai atstās vienus kaut kur nezināmā vietā."
Protams, vecākiem ir satraucoši redzēt, ka viņu bērns ir ievainots, nobijies un cieš no sāpēm. Fariss saka, ka nav jēgas slēpt šīs emocijas no kāda, jo bērni ļoti, ļoti labi prot lasīt emocijas. Ja bērns var pateikt, ka vecāks ir noraizējies, bet saka, ka nē, tas var palielināt bērna apjukumu. Tā vietā, Farris saka, vecāki var kontrolēt šīs emocijas un modelēt drosmi. "Parādiet viņiem, ka būt drosmīgam nenozīmē, ka nebaidāties, tas nozīmē, ka jūs baidāties, bet jūs joprojām darāt visu, kas nepieciešams, lai situāciju labotu," saka Fariss.
Tam visam ir arī otrā puse. Bērniem traumu risināšana var būt vērtīga mācīšanās pieredze noturības veidošanā. "Nelaimes gadījumi notiek bērnībā, un izaicinājumi var padarīt mūs grūtākus," saka Fariss. "Tas var palīdzēt bērniem iegūt lielāku empātiju, kad citi bērni tiek ievainoti, un tas viņiem māca, ka sāpes var pārvarēt."
"Tas var arī iemācīt bērniem, ka tad, kad tētis saka: "beidziet lēkt no dīvāna", viņš patiesībā zina, par ko runā," piebilst Fariss.
