Kādā savas karjeras brīdī katrs beisbols Spēlētājs zinās īslaicīgu paniku, ko rada šautene bumbiņa, kas šņāc pār nelīdzenu, grumbuļainu laukumu pret viņu seju, kājstarpi vai, cerams, cimds. Otrkārt, iespējams, pārliecinot sitienus stingri sēdēt mīklu kastē, ir dažas grūtākas prasmes, ko iemācīt jaunam spēlētājam, nekā nelēkt no ceļa, raķetes raidītai bumbiņai. Iezemētāji var būt biedējoši.
Tas nozīmē, ka, ja jūsu bērns vēlas gūt godu būt par neapturamu sienu īstermiņa pieturā vai prieku pagriezt dubultspēli otrajā bāzē, viņam būs jāzina, kā pareizi lauka bumbu. Un mācīt viņus, Tēvišķīgi jautāja Maiks Belmonts, metienu un laukumu treneris un nometnes direktors plkst Beisbola centrs Manhetenā. Viņš ir pavadījis vairākus gadus, trenējot beisbola pamatus, un ir izstrādājis vienkāršu piecu soļu sistēmu, lai mācītu bērniem pamatus, kā vadīt bumbas. Lūk, kā tas darbojas.
Pirmais solis: nolieciet bumbu uz zemes
Belmonts saka, ka pirmais vingrinājums, ko viņš veic, nojaucot zemi, ir burtiski vienkārši novietot bumbu uz zemes. Tieši tā. Lieciet spēlētājam stāvēt gatavā pozīcijā, saliektiem ceļiem, saliktām rokām un pēc tam nolieciet bumbu sev priekšā uz zemes. Pēc tam lieciet viņiem vingrināties pagriezt roku uz leju, ar cimdu uzvilkt bumbu kā lāpstu un ar kailām rokām pārliecināties, ka tā paliek iekšā. No turienes viņiem vajadzētu pacelties no laukuma pozīcijas un sagatavoties metienam. Beisbols ir saistīts ar muskuļu atmiņu, saka Belmonts, un to ir daudz vieglāk izveidot, ja vienkārši skrienat pa kustībām, neuztraucoties par kustīgu bumbu. Dariet to vairākas reizes.
Otrais solis: ripošana, ripošana, ripināšana
Pēc tam lieciet viņiem nostāties ⏤ ceļgalus saliekt, rokas priekšā, rokas nolaist pie zemes ⏤ un ripināt bumbiņu cimdā no dažu pēdu attāluma. Nekas pārāk grūts, tikai vienkāršs rullis. Pārliecinieties, ka viņi "tver bumbu kā aligators", saka Belmonts un nolaiž savu kailu roku kā cirsts žokli, lai pasargātu viņus no nepatīkamiem apiņiem un nodrošinātu, ka bumba paliek dūrainā. Neaizmirstiet uzsvērt, cik svarīgi ir atrasties zem zemes, neparādīties pārāk ātri un turēt acis uz bumbu.
Trešais solis: pievienojiet kustību
Pēc tam, kad tie ir veikuši pamatkustību uz leju, sāciet pievienot bumbiņai kādu kustību, ritinot uz labo vai kreiso pēdu. "Jums viņiem jāparāda, ka bumba ne vienmēr nonāks līdz cimdam," saka Belmonts. Jūs joprojām neripināt bumbu pārāk smagi, bet tagad jūs liecat viņiem maisīt kājas. Griezieties no vienas puses uz otru, sākotnēji turot bumbu starp kājām, pirms virzāties uz āru ⏤, lai gan ne tik tālu, lai viņiem būtu jāsit ar aizmuguri (tā ir vēl viena mācība).
Ceturtais solis: paātriniet
No turienes atgriezieties vēl tālāk un sāciet mētāt karstākas zemes bumbiņas, saka Belmonts. Nav jākļūst trakam ar ātrumu, bet jātur bumba un bērni kustas. Viņiem ir jāsaprot, kā beisbols atlec un mijiedarbojas ar zemi. Tāpat kā ar ķeršanu un mešanu, nevilcinieties sāciet ar mīkstāku bumbu, ja bērni sākumā ir nosacīti.
Piektais solis: pievienojiet metienu
Visbeidzot, palūdziet viņiem mest jums bumbu pēc katra zemējuma spēlētāja, it kā jūs spēlētu pirmo bāzi. Tomēr, pirms viņi to dara, uzsveriet, cik svarīgi ir koncentrēties uz vienas darbības pabeigšanu vienlaikus. Vispirms izmetiet bumbu, pēc tam nāciet augšā, novietojiet kājas un veiciet metienu ⏤ šādā secībā. Ja jūsu spēlētājs ir noraizējies par pirmo metienu, pirms bumbiņa ir viņa cimdā, tiks pieļautas kļūdas.
Acīmredzot nākamie soļi ietver sarežģītāku paņēmienu mācīšanu, piemēram, kā atsist bumbu ar aizmuguri, izdarīt metienus skriet un veikt augstus atsitienus vai īsus lēcienus ⏤, kā arī sist pret sēnītēm, kad viņiem ir ērtāk ar smagāku metienu bumbiņas. Tomēr šie pieci soļi katram jaunajam spēlētājam iemācīs pamatprincipus, lai izveidotu zemnieku un, nedaudz atkārtojot, vajadzētu likt viņiem ceļā uz viņu komandas nākamo ķieģeļu mūri šortstops.
