Mammas joprojām tiek galā ar garīgo slodzi. Lūk, kā tēti var to labot.

click fraud protection

Kādu dienu ar vienu bērnu savā automašīnas aizmugurējā sēdeklī un ceļā, lai uzņemtu otru bērnu dienas aprūpe, Ieva Rodska mēģināja parakstīt likumīgu līgumu, satvērusi viņas kājām. Pēc tam viņa saņēma īsziņu no vīra, kurš bija mājās. "Es esmu pārsteigts, ka jūs nesaņēmāt mellenes," tā teica. Rodskis apbrauca viņas mašīnu un brīnījās kas notika ar viņas agrāk līdzvērtīgo laulību. Viņa sāka raudāt.

Rodskim bija a veiksmīga karjera starpniecībā un vīrs, kuram viņa uzticējās par savu partneri it visā — gan darbos, gan darbā, gan ģimenes pārvaldībā. Bet melleņu teksts viņai iemeta cilpu. Dažas dienas pēc apmaiņas, atrodoties kopā ar draugiem, viņa saprata, ka viņi visi saņēma līdzīgus ziņojumus no saviem vīriem, sākot no “Kur ir Aleksa futbola soma?” uz "Kāda ir dzimšanas dienas svinību adrese?" uz "Vai bērniem ir jāpaēd pusdienas?" Tad Rodskis saprata, ka tas, ko viņa bija piedzīvojusi dažas dienas iepriekš, ir strupa atziņa par nelīdzsvarotība, kas pastāvēja neredzamajā darbā, garīgā slodze atcerēties visu, kas bija jāatceras

— nebija tikai a problēma viņas laulībā bet plaši izplatīts, kas atrodams gandrīz visās attiecībās.

Tātad Rodskis pavadīja septiņus gadus, cenšoties izdomāt sistēmu, lai to labotu. Pēc gandrīz desmit gadiem un vairāk nekā 500 intervijām ar pāriem visā valstī viņa nāca klajā ar “Fair Play”, mājsaimniecības vadība sistēma, kas palīdz pāriem pārvarēt grūtības sadalīt darbu tādā veidā, kas nerada aizvainojumu vai mikropārvaldību. Papildu grāmata, Godīga spēle: spēli mainošs risinājums gadījumos, kad jums ir pārāk daudz darāmā (un vēl vairāk dzīves) paplašina savu priekšnoteikumu.Tas izskaidro ne tikai to, kā šie argumenti un darba dalīšanas neapmierinātība pieņemas spēkā; bet arī to, kā pāri iestrēgst a aizvainojuma cikls un cīņas, kas bieži noved pie tā, ka viena persona (parasti vīrietis) pilnībā atsakās no mājsaimniecības vadības un uzdevumiem.Tēvišķīgi runāja ar Rodski par to, ko viņa saprata, kas katram pārim ir jāsaprot par nelīdzsvarotību emocionālajā darbā un ko var iemācīt godīga spēle.

Tātad, jūs saņēmāt bēdīgi slaveno tekstu “mellenes”. Es pieņemu, ka tas izraisīja strīdu un pēc tam lielas izmaiņas jūsu ģimenes dinamikā. Vai tas ir pareizi?

Manuprāt, skumji ir tas, ka tas pat nekļuva par argumentu. Es burtiski esmu Hārvardā apmācīts jurists un starpnieks, un man joprojām nebija vārdu, lai risinātu pareizās mājas sarunas.

Fair Play sākās kā mana mīlestības vēstule sievietēm, bet tā ir kļuvusi par manu mīlestības vēstuli vīriešiem, jo pašreizējā sistēma, kā mēs darām lietas — lidojuma laikā noskaidrojam lietas, kas saņem mellenes, kas ved bērnus uz skolu, kurš pērk Ziemassvētku dāvanas, kurš izņem rotājumus — lai kas tas būtu, tas nevienam neder.

Pēc melleņu incidenta es devos krūts vēža gājienā ar dažiem saviem draugiem. Mēs visi soļojam savās rozā sporta biksēs un spīguļos, un tas ir patiešām spēcinoši, un mēs ejam pēc drosmes, spēka un spēka, un mēs grasījāmies doties pusdienās. Es pavadīju šo lielisko dienu ar saviem draugiem.

Pirmā īsziņa nāk ap pusdienlaiku no mana drauga vīra. "Kad jūs nāksit mājās no parādes?" Viņš bija kopā ar bērniem visu rītu, un bija pusdienlaiks, un viņš bija pabeidzis. Un pēc tam tas bija kā antropoloģisks eksperiments. Visi mūsu tālruņi sāka uzspridzināt ar citām īsziņām no vīriešiem. "Kur atrodas Hadsona futbola soma?" "Kāda ir dzimšanas dienas svinību adrese?" Manas draudzenes vīrs viņai atsūtīja īsziņu un jautāja: "Vai bērniem ir jāpaēd pusdienas?" Tie ir kompetenti, lieliski partneri. izpilddirektori.

Taisnība.

Cilvēki, kuri absolvējuši Ivy Leagues. Kuriem ir pārsteidzošas izpildvaras funkcijas un prasmes citās dzīves daļās. Un tā bija īsziņa, ko viņa saņēma. "Vai bērniem ir jāpaēd pusdienas?"

Jā, tā ir smieklīga ziņa, ko nosūtīt.

Jā, tas ir kā, ko pie velna tu domā? Tu dupsis! Bet jūs varat iedomāties, kā tas notiek aizvainojums aug, taisnība? Man bija viens draugs, vīrietis, kurš teica: "Nav seksīgi, ja mana sieva ir atbildīga." Bet es viņam teicu: “Tu vienmēr man saki, ka palīdzēsi, ja vien viņa tev pateiks, kā rīkoties. Jūs iecēlāt viņu vadībā. Es nesaprotu."

Pēc šīs dienas es sapratu, ka tā nav tikai “es” problēma. Kaut kas notika. Es lasu burtiski katru grāmatu un rakstu, kas jebkad ir rakstīts par dzimumu darba dalīšanu. Ir bijuši 100 gadi raksti un zinātniski pētījumi par to, ko es saucu par viņa vainu; bet tam ir nosaukums. Tā ir otrā maiņa; emocionāls darbs; garīgā slodze; neredzams darbs.

Pareizi, darbs, ko daudzi vīrieši neapzinās, ka sievietes nesaņem atalgojumu, ir svarīgi, lai mājsaimniecība varētu turpināt darboties.

Es atceros, ka pie sevis domāju, ka redzamība ir vērtīga. Redzamība ir vērtība. Deviņus mēnešus es devos pie saviem draugiem un citām sievietēm un sāku viņiem jautāt, ko viņi dara viņu ģimeņu labā, kas varētu būt neredzama viņu partneriem. Es izveidoju izklājlapu un nosaucu to par izklājlapu “Shit I Do”.

Nosūtīju savam vīram. Tā bija 19 miljonu megabaitu izklājlapa, un tajā bija teikts: "Nevaru sagaidīt, kad varēsim apspriest." Es saņēmu vienu emocijzīmi atpakaļ. Pērtiķis, kas aizsedz acis. Toreiz es sapratu, ka visās citās grāmatās līdz šim bija rakstīts: “Sastādiet sarakstus, kas jādara jūsu laulātajam”. Es izveidoju labāko sarakstu, kādu vien varat iedomāties pasaulē.

Bet tie nedarbojas! E-pasts, kas bombardēja manu vīru ar 19 miljonu megabaitu izklājlapu, bija tikpat efektīva kā es šņukstēju. ceļa malā virs teksta par mellenēm, ko viņš, iespējams, vienkārši bija pārsteigts, ka es nesaņēmu viņiem. Bet visas šīs lietas nebija efektīvas, jo es nesapratu, ar ko nodarbojos. Es beidzot kļuvu par savu klientu.

Ko tu ar to domā?

Es nolēmu meklēt organizācijas vadības sistēmas mājām. Es sapratu, ka mēs to darām biznesā, mēs to darījām 50 gadus. Atvedam sistēmas darbam. Neviens neieiet darbā un nesaka: “Ko es šodien daru? Pastāsti man, ko darīt!’ Ja jūs to darītu savā darbā, jūs būtu prom.

Lielākā daļa vīriešu man teica, ka viņi nezina, kāda ir viņu loma savās mājās, un viņi lietas izdomā lidojuma laikā. Tāpēc es devos meklēt organizatoriskās vadības sistēmas mājām. Neviens nebija atvedis sistēmas uz mājām. Man likās, ka tas ir par traku.

Toreiz es sāku izstrādāt sistēmu mājām, pamatojoties uz manu starpnieka darbu un īpašumtiesību ideju. Darba vietā mēs piešķiram kontekstu, nevis kontroli. Netflix runā par "reta atbildīga persona.Viņi vēlas, lai jūs tur strādātu tikai tad, ja jums ir dots konteksts, nevis kontrole, un jūs nekad negaidāt, kad jums pateiks, kā rīkoties. Jūs savāc atkritumus no grīdas. Jūs esat atbildīgs no koncepcijas līdz plānošanai līdz izpildei.

Kad es sāku to ieviest mājās, lietas sāka mainīties. Tas nozīmēja, ka es izgāju un intervēju cilvēkus visās dzīves jomās. Vislielākās problēmas rada mazākās detaļas. Mellenes, pareizi. Cīņa par to, kurš atnes Hadsona futbola somu un vai bērniem ir jāpaēd pusdienas.

Kāds vīrietis man stāstīja, ka ir bijis izslēgts no savas mājas līmes kociņa dēļ.

Oho.

Paskaties uz to no viņa perspektīvas. Viņam nebija konteksta. Tā bija visa kontrole, bez konteksta. Viņam teica, ko darīt, atnest mājās līmes kociņu, viņam nebija konteksta šim pieprasījumam, viņam tika nosūtīta īsziņa darba dienas vidū, tāpēc viņš, protams, aizmirsīs. Taču no partnera viedokļa viņa un viņas dēls trīs nedēļas strādāja pie mājasdarba. Viņi devās uz bibliotēku, izgrieza lapas, uzlika to uz plakātu dēļa, un viņai atlika tikai pielīmēt šīs bildes. Mazās detaļas radīja lielākās problēmas.

Taisnība. Turklāt tas, iespējams, ir daudz vairāk nekā līmes nūja. Daudzas lietas noteikti ir novedušas pie tā.

Kā starpnieki mēs bieži sakām, ka aktuālā problēma nav īstā problēma. Patiesā problēma ir tā, ka mēs neizturējāmies pret savu māju kā pret savu vissvarīgāko organizāciju. Mēs neienesam mājās nekādu cieņu un stingrību.

Kad jūs to darāt — kad jūs uzņematies īpašumtiesības un atbildību, kā arī zinot savas lomas, lietas mainās. Tam nav jābūt grūti. Tas nav 50/50. 50/50 ir nepareizs vienādojums.

Ko tu ar to domā? Vai tas nav par līdzsvaru un darba dalīšanu?

Fair Play ir balstīta uz kāršu spēli ar 100 kārtīm. Kad jūs turat kārti godīgas spēles sistēmā, jūs to turat ar pilnu koncepciju, plānošanu un izpildi. Jums pieder visas [uzdevuma] īpašumtiesības. Tu esi "Tieši atbildīga persona” šai kartei. Es to saucu par sinepju maģiju, kas maina dzīvi.

Godīgas spēles sistēmai ir “četri noteikumi”. Kādi ir tie noteikumi?

Pirmais noteikums: viss laiks ir radīts vienāds. Sabiedrība nevērtē sieviešu laiku kā līdzvērtīgu mums pārējiem. Mēs uzskatām, ka vīriešu laiks ir ierobežots, piemēram, dimanti, un sieviešu laiks ir bezgalīgs kā smiltis. Un stundu turēt bērnu pie rokas pediatra kabinetā ir tikpat vērtīgi kā stunda sēžu zālē. Daudzi vīrieši nevarēja saprast šo apgalvojumu - viņi teica, ka vēlas tam ticēt, bet viņi to nedarīja. Bet tas ir mans mērķis. Iemesls, kāpēc esmu uz šīs zemes.

Otrais noteikums: jums ir tiesības palikt interesantam un dzīvot interesantu dzīvi. Kad mēs kļūstam par strādniekiem un vecākiem, mēs aizmirstam, ka mums ir atļauja interesēties par savu dzīvi.

Trešais noteikums: sāciet tur, kur esat tagad. Fifty-fifty ir nepareizs vienādojums. Darba dalīšana nenozīmē godīgas spēles kārtis un teikt: lūk, jums ir 50, un šeit ir manas. Dažreiz tas tikai sākas ar atkritumiem. Kad jums ir šī pirmā saruna, lietas mainās.

Ceturtais noteikums: nosakiet savas vērtības un standartus. Tas tiešām attiecas uz komunikāciju.

Jūs pieminējat sinepju burvību, kas maina dzīvi? Sinepes ir labas, bet…

Kad es izgāju ārā un jautāju cilvēkiem, kurš ir tas cilvēks, kurš zina, ka jūsu dēlam Džonijam garšo Frenča dzeltenās sinepes ar savu hotdogu, tā ir sieviete. Organizācijas vadībā mēs to saucam par koncepcijas stadiju. Kādam ir jāuzrauga ledusskapja dzeltenās sinepes, un, kad tās beidzas, iekļaujiet to pārtikas preču sarakstā kopā ar visu pārējo, kas jums nepieciešams nedēļai. Tas ir plānošanas posms. Jūs ievietojat to sarakstā, kad monitoram sāk izlādēties. Un tad kādam ir jādodas uz veikalu, lai iegādātos dzeltenās sinepes. Mēs to saucam par izpildes stadiju.

Es atklāju, ka vīrieši iesaistās izpildes stadijā. Viņi dodas uz veikalu pēc sinepēm, bet mājās atved pikanto dižonu. Vīrieši man teica visā valstī, ka viņi neatgriežas veikalā pēc savām sievām vai partnerēm, jo ​​viņi vienmēr kaut ko dara nepareizi. Viņi teica: "Es eju uz veikalu, bet kad es nesu mājās sinepes, tas ir nepareizi.” Un sievietes visā valstī man teica: „Kas ir šī īpašuma plānošanas karte? Vai vēlaties, lai es nododu īpašumtiesības uz īpašumu plānošanu savam vīram un uzticu viņam savu dzīvo gribu? Puisis pat nevar man atnest īstā veida sinepes.

Taisnība. Šķiet, ka nav iespējams uzvarēt.

Šeit nav runa par pikanto dižonu vs. Franču dzeltenās vai mellenes, vai līmes kociņi. Galu galā tas attiecas uz uzticēšanos un komunikāciju un to, kā mēs darām lietas mājās. Kad kādam pieder sinepju karte, viss sāk mainīties.

Mēs ar vīru sākām ar ārpusskolas sports. Es teicu Setam: “Es novērtēju, ka tu nodarbojies ar ārpusskolas sporta veidiem, bet tu domā, ka tas nozīmē tikai ierasties laukumā. nedēļas nogalēs.” [Viņam bija jāzina par] pārējiem 18 koncepcijas, plānošanas un citiem uzdevumiem, ko es daru, lai nokļūtu mazajā līgā lauks. Izvēlēties sporta veidu un ar ko viņi spēlēs; pieteikšanās sporta portālos; zinot reģistrācijas termiņu; piekrišanas veidlapas izdrukāšana; kāds aprīkojums viņiem ir nepieciešams, kas jums jāņem līdzi, kad esat uzkodas mamma, šeit ir Venmo trenera dāvanai. Šeit ir sniegta koordinācija, kā likt bērniem nodarboties; šeit ir auto koplietošana. Kad viņš ieraudzīja, ka ir vēl 18 uzdevumi, viņš patiešām saprata, ko nozīmē iegūt karti.

Lūk, jūs izveidojāt izklājlapu, kurā parādīts, ko jūs un citas mammas visu laiku darāt. Tas nedarbojās. Kas par izgatavotajām kartēm darba dalīšana jūsu laulībā daudz godīgāk?

Tā ir sistēma ar reāliem noteikumiem. Godīga spēle galu galā ir saistīta ar kontekstu, nevis kontroli.

Piemēram, viena karte ir atkritumi. Atkritumiem vajadzēja būt viegli man un manam vīram. Es pats sapratu, ka, lai gan viņam bija atkritumu karte, es joprojām sekoju viņam apkārt kā ēna. Viņš teica: “Man neder, ka man pieder atkritumi. Tu joprojām mani vajā!”

Es sapratu, ka esmu palaidis garām svarīgu soli. Savā darbā izmantoju uz vērtībām balstītu mediāciju. Es vienmēr sāku ar: "Kāds ir jūsu iemesls?" Tas ir būtisks solis, lai iekļūtu šajā iekāpšanas sistēmā. Tāpēc es apsēdos ar Setu un pastāstīju viņam, kāpēc atkritumi man ir svarīgi.

Kāpēc es uzaugu mājsaimniecībā ar mammu, kura nav ieguldījusi atkritumu tvertnē. Lietas bija ļoti haotiskas. Viņa bija vientuļā mamma. Un tāpēc mums tikko bija viens no tiem atkritumu izņemšanas maisiem, kas stāvēja uz kloķa mūsu virtuvē, un atkritumi katru dienu izbira pa visu grīdu. Tie bija 80. gadi, Ave C un 14th, un lietas nebija tīras. Mums visur būtu prusaki un ūdensblaktis. Mana mamma izlikās, ka mums ir Cocoa Krispies, lai gan tās bija rīsu krūzītes maltītes kļūdu dēļ. Tas bija tik sasodīti pretīgi.

Taisnība.

Tāpēc es teicu Setam, ka es atkal jūtos kā 7 gadus vecs un vairs nekontrolēju savu dzīvi, kad redzu, ka krājas atkritumi. Tas ir mans sprūda. Un tāpēc viņš varēja mani dzirdēt savādāk. Mums bija vērtību saruna pie atkritumiem. Tas ir galvenais, lai atbloķētu Fair Play sistēmu. Kad esat neaizsargāts un runājat par to, kāpēc šīs lietas jums ir svarīgas, vīrieši daudz vairāk vēlas iegūt īpašumā lietas.

Godīgas spēles mērķis ir izteikt savas vērtības un izdomāt, kas ir saprātīgs. Tas ir pavisam savādāk nekā saraksta nodošana.

8 lieliski padomi par laulībām, kas kopīgoti vietnē Reddit

8 lieliski padomi par laulībām, kas kopīgoti vietnē RedditPadoms Par LaulībāmRedditVeselīgas AttiecībasLaimīga Laulība

Reddit nav pirmā lieta, kas nāk prātā, kad cilvēki domā par izciliem laulības padomiem. Taču dažos interneta sākumlapas stūros lietotāji sniedz dažus patiesi lieliskus padomus par to, kas nepiecieš...

Lasīt vairāk
Izaudzināja narcisti? Šeit ir pazīmes un kā pārtraukt ciklu

Izaudzināja narcisti? Šeit ir pazīmes un kā pārtraukt cikluVeselīgas AttiecībasEmocionāla VardarbībaĻaunprātīgas AttiecībasNarcismsTraucējumi

Vai tevi audzināja narcisti? Augu kopā ar vecākiem, kuriem ir narcistiski personības traucējumi (NPD) — traucējumi, kuros cilvēkam ir paaugstināta pašsvērtības sajūta, visticamāk, ir radusies no ģe...

Lasīt vairāk
6 galvenās dzīves mācības, ko esmu apguvis, strādājot par apbedīšanas vadītāju

6 galvenās dzīves mācības, ko esmu apguvis, strādājot par apbedīšanas vadītājuApbedīšanas IzmaksasNāveVeselīgas Attiecības

Krisam Meieram ir trīs dēli un apbedīšanas bizness. Audzina savus bērnus, vienlaikus ievedot cilvēkus cauri skumjas kas nāk ar a vecāka nāve vai mīļotais ir bijis viņa dzīves galvenais uzsvars pēdē...

Lasīt vairāk