Zinātnieki zina, kā uzvedas kvarki un kā eksplodē attāli sākumi, tāpēc ir nedaudz apkaunojoši, ka vēl nesen viņiem nav izdevies vienoties par to, kā izmērīt cilvēka atpūtu. Mazkustīga uzvedība joprojām bija lingvistiskā vājā vieta akadēmiskajā valodā, jo ir grūti runāt par to, kas ir neko nedarot patiesībā ir līdz. Kāda ir “guļus” vai “stāvēšanas” definīcija? vai "atguļošs"? Līdz pagājušajai nedēļai tā bija miegains plecu paraustīšana. Vairs nav.
Ievadiet Terminoloģijas vienprātības projekts, vērienīgs mēģinājums pārliecināt zinātniekus vienoties par šķietami vienkāršu terminu definīcijām, piemēram, "sēdēt". Pēc ilgām pārdomām komanda ir publicēja pētījumu, kuru līdzautori ir 84 zinātnieki no 20 valstīm, kas beidzot apbruņos mūs ar zinātnisko žargonu, ko izmantot, liekot mūsu bērniem nokāpt un spēlēt ārā.
"Visā pasaulē ir steidzami vajadzīga skaidra, izplatīta un pieņemta terminoloģija, lai atvieglotu pētījumu interpretāciju un salīdzināšanu," sacīja Otavas universitātes līdzautors Marks Tremblejs.
Lai mēs neuzskatītu standartizētu terminu izstrādi par nevēlamu nomenklatūras uzdevumu, Amerikas Sirds asociācija nesen publicēja ieteikumu kas saistīja sirds un asinsvadu slimības ar mazkustīgu uzvedību, kas, iespējams, būtu bijis noderīgi, ja kāds zinātu, ko tas nozīmē. Tremblejs un kolēģi skenēja literatūru un grāmatās atklāja ne mazāk kā 13 pretrunīgus “sēdošas uzvedības” mērījumus. Definīcijas svārstījās no samērā neskaidrām "atšķirīga uzvedības klase, ko raksturo zems enerģijas patēriņš"uz neizdibināmo"ļoti zems enerģijas patēriņš (1,0-1,8 vielmaiņas ekvivalenti), ko veic galvenokārt sēdus vai guļus stāvoklī”.
Kaut kas bija jādara. Tātad terminoloģijas konsensa projekts, kas ir lieta, sāka darboties, veicot literatūras apskatu, lai identificētu galvenie termini mazkustīgas uzvedības pētījumos, pēc tam ekspertiem iesniedzot vairākus definīciju projektu viļņus lauks. Gandrīz 100 zinātnieku atsauksmes galu galā izveidoja ļoti specifiskas definīcijas dažiem terminiem, tostarp: mazkustīga uzvedība (“jebkura nomoda uzvedība, ko raksturo enerģijas patēriņš, kas ir mazāks vai vienāds ar 1,5 vielmaiņas ekvivalentiem sēdus, guļus vai guļus stāvoklī poza), stāvus (“saglabāt vertikālu stāvokli, balstoties uz kājām”), sēdus (“svaru drīzāk atbalsta sēžamvieta nekā kājas un... mugura ir taisna), guļus ("horizontāls stāvoklis uz atbalsta virsmas") un guļus ("ķermeņa stāvoklis starp sēdēšanu" un melošana”).
Papildus tam, ka tētiem tiek piedāvāti konkrētāki veidi, kā niknēt savus bērnus (“Tā vietā, lai visu dienu spēlētu videospēles, jūs vajadzētu iztērē 1,5 vielmaiņas ekvivalentus!”), Tremblay saka, ka pētījums aizpilda tukšumu veselības un labsajūtas pētījumos. "Šīs vienprātības definīcijas palīdzēs zinātniekiem un praktiķiem orientēties un izprast strauji mainīgo mazkustīgas uzvedības pētījumu jomu," viņš teica. "Un tas var atvieglot turpmākos pētījumus, pētot veidus, kā mainīt uzvedību, lai uzlabotu veselību."
