Dārgais labatēvs
Man ir vajadzīga palīdzība, jo mans mazulis neguļ. Viņa tikko pārgāja savā lielajā meiteņu gultā, un viņas mīļākā daļa ir tā, ka viņa var vienkārši izkāpt no tās un ienākt mūsu istabā. Katra nakts ir cīņa, lai tam tiktu pāri miega regresija un vēl lielāka cīņa, lai viņa paliktu gultā. Mēs ar sievu zaudējam prātu. Kādi ieteikumi?
Nīls
Filadelfija, Pensilvānija
Ak, jā, vecais labais mazuļa gultas miega regresija. No visām miega problēmām, ar kurām saskaras vecāki, tas ir vissliktākais, jo šķiet, ka tas ir solis atpakaļ. Un tas ir tieši tas, kaut arī ļoti paredzams. Par laimi, nedaudz koncentrējoties un disciplīnu, jūs varat pārliecināties, ka šī nožēlojamā epizode ātri beigsies. Atslēga? Beidz domāt gulētiešanas laiks kā vienīgais mirklis katru dienu, kad a bērns iekāpj gultā un pieguļ. Gulēšanas laiks ir process. Uzticieties procesam.
Cerams, ka jums jau ir noteikta gulēšanas rutīna vai rituāls. Ja nē, jums tas ir jāizstrādā. Ideāla rutīna ietver virkni kaskādes signālu, kas palīdz bērnam orientēties uz to, ka miegs ir ceļā. Vispirms izslēdziet visus ekrānus un mobilās ierīces. Tas novērš stimulējošo troksni un zilo gaismu. Pēc tam aptumšojiet gaismas, ja jums ir iespējas. Pēc tam ir pienācis laiks pidžamām un higiēnai, kā arī vecam labam piegulēšanas brīdim ar grāmatām un klusām dziesmām. Lai rutīnu pārvērstu par rituālu, varat pievienot brīdi lūgšanai, meditācijai vai maigai spēlei, frāzei vai stāstam, kas ir pēdējais signāls, kad pienācis laiks gulēt. Tas viss darbojas kā garīgais koridors, kas ved jūsu bērnu tikai uz vienu vietu: gulēt.
Bet pat ar visstingrāko rituālu daži bērni cīnīsies ar miegu un piecelsies no gultas. Ja jūsu bērnam jau no paša sākuma ir grūtības palikt gultā, izmēģiniet izbalēšanas paņēmienu. Novietojiet krēslu pie viņas gultas un apsēdieties, kamēr viņa aizmigt. Pārliecinieties, ka mijiedarbība un jūsu neapmierinātība ir minimāla. Virziet viņu uz miegu neatkarīgi no tā, ko viņa saka. Kad viņa pie tā pierod, pārvietojiet savu krēslu tālāk uz dažām naktīm un vēl tālāk, līdz atrodaties ārpus viņas priekšnamā.
Ja viņa nāk jūsu istabā nakts vidū, esiet pēc iespējas klusāks un maigāks un vediet viņu atpakaļ uz savu gultu. Atkal mēģiniet neiesaistīties jautājumos vai pieprasījumos. Mēģiniet izstrādāt frāzi, kuru varat viņai atkārtot kā mantru. Kaut kas līdzīgs “Ak, ak! Vēl nav rīts. Laiks atgriezties gulēt. ” Pasaki viņai, ka mīli viņu, un tad aizej. Iespējams, tas būs jādara daudzas reizes. Galu galā viņa saņems attēlu un paliks savā vietā.
Tad viss ritēs gludi, līdz viņai būs gripa vai jūs dosieties atvaļinājumā uz citu laika joslu, vai iestāsies vasaras laiks, un jums tas viss ir jādara vēlreiz. Bet vismaz jums būs pamats. Tas kļūst vieglāk. Paturiet to prātā un mēģiniet to nepazaudēt.
tēvišķi,
Man ir gadu veca meitene, kuru es acīmredzami dievinu. Es domāju, ka es viņas labā neko nedarīšu. Es vienmēr esmu viņai blakus. Es viņu apķeru, kad viņa raud. Bet mana vīramāte man nemitīgi saka, ka es lutināšu savu meitu, veltot viņai pārāk daudz uzmanības. Vai tā ir taisnība?
Kevins
Oahu, Havaju salas
***
Kevin, tava vīramāte kļūdās (un varbūt sava veida āksts). Tur ir nav tādas lietas kā bērna izlutināšana. Uzmanības aizturēšana vai apmīļošana vai skūpsti nepadarīs viņu izturīgāku un pašpietiekamu nākotnē. Zīdaiņi uzplaukst, kad viņi piedzīvo saikni un saikni ar saviem vecākiem. Tāpēc, lūdzu, neuztraucieties par to. Tāpat sagatavojieties noturēties uz priekšu. Atsaucība pret bērniem viņus nelutina. Jūs varat vienmēr reaģēt uz savu meitu, un, ja neveidosit sliktu uzvedību, viņa, visticamāk, izaugs par labi pielāgotu sievieti.
Es saprotu jūsu vīramātes satraukumu. Pasaulei nav vajadzīgs cits tiesīgs, trūcīgs vaimanātājs. Es piekrītu šim noskaņojumam, pat ja tas izraisa vecu cilvēku egoismu “augšup abos virzienos”. Pieņemsim, ka jūsu vīramāte ir izlasījusi pārāk daudz tendenču rakstu par Millenials — un kāda iemesla dēļ uzskatījusi, ka tie ir ticami. Tas ir labi. Runājiet ar viņu par to, kā vēlaties padarīt savu meitu par strādīgu, un plānojiet viņai šo tikumu katru dienu demonstrēt.
ARĪ: 5 bīstami mīti par to, kā vecāki lutina bērnus
Tomēr jūs nevēlaties padarīt savu bērnu stingrāku, un jums nevajadzētu ļauties šādai valodai. Jūs vēlaties ieaudzināt bērnam prosociālu uzvedību, piemēram, dalīšanos, parādot šīs īpašības sevī. Tas prasa klausīties un būt klāt. Patiesība ir tāda, ka daudzi bērni, kuru vecāki ir smagi pret viņiem, kļūst pašpietiekami sliktos veidos un emocionāli trausli. Veiksmīgi cilvēki parasti labi saskaras ar citiem (vai ir pilnīgi psihopātiski, bet tā ir cita problēma).
Bērni mācās, vērojot savus vecākus. Ja nevēlaties, lai jūsu meita būtu savtīga, materiālistiska, tiesīga persona, jums jācenšas šīs īpašības izraidīt no savas dzīves. Palūdziet vecmāmiņai darīt to pašu. Vecais nīgrs droši vien būs par to.
Čau, Tēvs,
Šovasar es došos uz nelielu ģimenes atkalapvienošanos, un es būšu spiests kādu laiku pavadīt kopā ar pāris rupjiem, nobružātiem brālēniem. Viens ir sodījis kādu laiku cietumā par glabāšanu. Iepriekšējā reizē, kad gājām, viņi piedzērās un sāka lietot N-vārdu. Man ir divi bērni līdz 8 gadiem. Kā es varu runāt par šiem puišiem ar viņiem?
Satraucies tētis
Ešvila, Ziemeļkarolīna
***
ES jūtu tevi. Pirms dažiem gadiem ģimenes atkalapvienošanās reizē es sēdēju uz kāda attāla radinieka dzesētāja, un viņš bija tik dusmīgs, ka iemeta man ūdens pudeli. Par laimi, mani bērni bija ļoti jauni un spēlējās ar brālēniem, tāpēc man nebija jāpaskaidro, ka kāds ir urinējis viņu ģenētiskajā baseinā. Tas nozīmē, ka kopš šīs atkalapvienošanās mēs esam izstrādājuši savu politiku pēc iespējas vairāk informēt bērnus par ģimenes nemiernieki ar ko mēs varētu saskarties. Mēs arī dodam viņiem atļauju un lielu rīcības brīvību, lai novērstu kļūdas, ja kaut kas kļūst matains.
Par laimi, bērnu radīšana ir lielisks attaisnojums attāluma radīšanai. Nekas nedarbojas labāk kā "mums jāatgriežas viesnīcā gulēt." Ja tas ir slikti, vienkārši aizej. Dzīve ir pārāk īsa, lai pavadītu laiku kopā ar rasistiem.
Tas, vai ir jēga sākt runāt par N vārda vēsturiskajām un sociālajām sekām, ir atkarīgs no jūsu bērnu emocionālā brieduma un, atklāti sakot, no jūsu rases. To ir grūti uzrakstīt kādam citam. Es tomēr teikšu tā: jūs nevēlaties, lai jūsu bērni klausās jūs sarunā ar kādu, kurš atmet N-vārdu un nepiesauc viņu. Tātad, ja jūs plānojat pavadīt laiku ar rasistiski noskaņotiem radiniekiem, jums arī būs jārunā. Vai tas radīs nepatīkamas sajūtas? Pilnīgi iespējams. Vai tam vajadzētu jūs atturēt no labas uzvedības modelēšanas saviem bērniem? Protams, nē. Jūsu bērni, iespējams, klausās, ko jūs viņiem sakāt, bet viņi arī klausās, ko jūs sakāt citiem.
Parādiet atturību. Parādiet empātiju. Parādiet stingrību. Ja nekas cits neizdodas, parādiet sevi.
Visbeidzot, palīdziet saviem bērniem saprast, ka cilvēki mainās. Neuzskatiet, ka konflikts ir pašsaprotams secinājums. Laiks ir pagājis, un varbūt šie brālēni ir mainījuši ceļu. Ir labi parādīt saviem bērniem, ka tu attiecies pret ģimeni ar laipnību un iejūtību — tāpat kā Doms Toretto no Ātrs un bez žēlastības filmas. Galu galā viņi ir ģimene. Par labu vai sliktu.
