The koronavīruss pandēmija turpinās mainīt amerikāņu dzīvi bērniem ilgi pēc skolu un bērnudārzu atvēršanas. Neatkarīgi no tā, vai būs ilgtermiņa psiholoģiska ietekme, kas veido sava veida paaudzi trauma šobrīd nav skaidrs, taču lielas nelaimes pieredze nav vēsturiski unikāla. Bērni ir pārdzīvojuši līdzīgus notikumus: karus, dabas katastrofas, teroristu uzbrukumus, ekonomikas sabrukumu - pat pandēmijas. Precedents sniedz ieskatu iespējamā nākotnē.
Labās ziņas vecākiem ir tādas, ka psihologi, īpaši psihologi, kas strādā ar bērnības traumām, ir vairāk vai mazāk vienisprātis par vienu konkrētu jautājumu: bērni ir neticami izturīgi. Lielākā daļa var atgūties pat no dziļām traumām, tostarp tādām, kas tiek apmeklētas bērniem Covid-19 visvairāk skartajos apgabalos. Viņi var augt, lai dzīvotu psiholoģiski veselīgu dzīvi, saskaņā ar Dr. Zachary Adams, psihologs un Indiānas Universitātes Medicīnas skolas psihiatrijas nodaļas docents.
"Kad mēs skatāmies uz citiem vēstures piemēriem, kad ir bijušas katastrofas, masu vardarbības notikumi, epidēmijas vai pandēmijas situācijas, vai pēc tam mēs redzam lielāku garīgās veselības problēmu līmeni? Protams, ”saka Adams. "Bet lielākā daļa cilvēku laika gaitā spēj atgūties. Lielākajai daļai cilvēku mēs patiešām sagaidām, ka rezultātā mēs neredzēsim dramatiskas ilgtermiņa problēmas.
Iepriekšējās traumas — domājiet par Pērlhārboru vai, visaptverošāk — Lielo depresiju, ir skārušas, bet ne vienmēr sabojājušas bērnu paaudzes. Tas nenozīmē, ka šīs katastrofas neietekmēja to paaudžu uzvedību, kuras tās piedzīvoja. Lielās depresijas bērni visu atlikušo mūžu demonstrēja tieksmi uz pārtikas normām un skepticismu pret bankām. Šī uzvedība kļuva par paaudzes kultūras pazīmēm, taču šķiet, ka tā nav satraucoša psiholoģiska patoloģija. Īsāk sakot, Lielās depresijas bērniem bija diezgan loģiska reakcija uz Lielo depresiju.
Bet tas bija fundamentāli ekonomisks notikums, lai gan ar daudzām materiālām un tūlītējām sekām. Tāpēc ņemsim vērā tiešākas traumas ilgtermiņa sekas. 1972. gadā Rietumvirdžīnijas Buffalo Creek dambis sabruka, izsūtot 30 pēdas augstu ogļu vircas sienu, kas rēca cauri 16 kalnrūpniecības pilsētām. No 5000 šo pilsētu iedzīvotājiem 4000 palika bez pajumtes, vairāk nekā 1000 tika ievainoti. Gandrīz trīs procenti iedzīvotāju, aptuveni 125 cilvēki, tika nogalināti.
Divus gadus pēc incidenta pētnieki novērtēja 207 vietējos bērnus, lai noteiktu psiholoģiska diskomforta pazīmes, un atklāja, ka aptuveni trešdaļa cieš no PTSS. Kad tie paši pētnieki atgriezās pēc 15 gadiem, tikai septiņiem procentiem bija PTSS simptomi, kas ir aptuveni tāds pats kā pieaugušajiem, kuri pārdzīvoja katastrofu. Traģēdijai bija izteiktāka īslaicīga ietekme uz bērniem, taču viņi atspēlējās.
Diemžēl fakts, ka bērni ir plaši izturīgi, nenozīmē, ka viņi ir īpaši vakcinēti pret stresa ilgtermiņa ietekmi. Zināmā līmenī koronavīrusa pandēmijas ietekme uz atsevišķiem bērniem būs atkarīga no ģimenes un kopienas apstākļiem.
"Būs daudzi bērni, kuriem pēc tam veiksies labi," skaidro bērnu psiholoģe Džesika Vozņaka, klīniskās izpētes un attīstības vadītāja Baystate Health Family Advocacy Center Masačūsetsa. "Dažiem bērniem ir akūta reakcija, un tāpēc viņiem sākotnēji var būt simptomi, varbūt problēmas miegs vai pastiprinātas raizes vai pastiprināti uzvedības uzliesmojumi, un būs bērni, kuriem ilgtermiņā būs vairāk efekti. Pat no dvīņu pētījumiem mēs zinām, ka diviem dvīņiem var būt tieši tāda pati traumatiska pieredze un viņi reaģē ļoti atšķirīgi.
Ir divi primārie dvīņu pētījumi, kas apdraud 9000 dvīņu, kuri ir snieguši augstas kvalitātes datus par traumām un garīgie traucējumi: Virdžīnijas pieaugušo dvīņu pētījums par psihiatriskajiem un vielu lietošanas traucējumiem un Vjetnamas ēras dvīņi Reģistrs. Pētot šīs dvīņu kopas viņu dzīves laikā, pētnieki ir atklājuši, ka kopīga ģenētika ne vienmēr nosaka PTSS biežumu. Faktiski gan PTSS, gan noturība pret traumām, šķiet, ir iedzimta, taču ģenētika var radīt tikai pusi no iespējamības, ka cilvēkam varētu attīstīties PTSS. Pārējie faktori ir saistīti ar unikāliem vides faktoriem, kuriem indivīds ir pakļauts ikdienas dzīvē.
Vozņaks atzīmē, ka ir daži faktori, kas var samazināt spēju izturēt masveida negadījumu izraisītas traumas. Viņa atzīmē, ka galvenais ir bērna tuvums traumatiskajam notikumam. Jo vairāk iesaistīti bērni, jo lielāka iespēja, ka viņiem attīstīsies psiholoģiski simptomi. Ņujorkā vai Sietlā abi Covid-19 karstie punkti, kur jau ir saslimšanas un dzīvības zaudēšanas gadījumi augsta, iespēja, ka bērni piedzīvos kāda veida psiholoģiskas ciešanas, ir ievērojami lielāka.
Šī iespējamība palielinās bērniem, kuri jau ir destabilizēti. PTSD rādītāji populācijās, kurās bērni jau piedzīvo kāda veida nedrošību - parasti finansiālu vai ģimenisku -, ir ievērojami augstāki. Ja viņiem jau ir simptomi, iespējams, ka tie kļūs par ļaundabīgiem. Bērni dziedē, kad viņiem ir iespēja to darīt. Nelabvēlīgiem bērniem šādas iespējas bieži vien nav.
Tomēr ir daži veidi, kā mazināt bērnu iespējamās ciešanas. Vozņaks atzīmē, ka galvenā nozīme ir aprūpētāju reakcijai. Bērni meklē no pieaugušajiem norādījumus, kā reaģēt. Jo mierīgāki un savāktāki ir aprūpētāji, jo mierīgāki un savāktāki būs bērni. Tas palīdz arī tad, ja grafiki un rutīna piedāvā zināmu stabilitātes sajūtu — regulārs gulētiešanas laiks un ēdienreizes būtiski ietekmē. Acīmredzot tas ir nozīmīgs lūgums vecākiem, kuriem ir grūtības strādāt no mājām vai rūpēties par sevi drošībā, strādājot ārpus mājas. Bet bērnu noturība vismaz daļēji ir pieaugušo uzvedības rezultāts.
Adams atzīmē, ka mērķis palīdz. Ja ilgstoša izolācija var būt traumējoša, domājot par dalību pašizolācijā lai aizsargātu citus, var palīdzēt bērniem un ģimenēm atpazīt viņu ieguldījumu lielākā labi. Aģentūra — pat uztvertā rīcības brīvība — rada ievērojamas atšķirības. Ja bērni savu uzvedību un vecāku uzvedību uzskata par saprātīgas domāšanas rezultātu, viņi sajutīs draudzības sajūtu, kas varētu mīkstināt sociālo triecienu.
“Kā mēs pieņemam lēmumus tādā veidā, kas atbilst mūsu vērtībām? Kā mēs rūpējamies par citiem? Mēs paliekam mājās,” Adams iesaka. Tas ir šāda veida kopīgs mērķis, kas var palīdzēt gan ģimenēm, gan lielākām kopienām izturēt un mazināt nelaimju radītās traumas.
Tomēr, koronavīrusa epidēmija ir neparasta. Notikuma mērogs un ilgums mūsdienu vēsturē ir unikāls, un ekonomiskās sekas varētu ievilkties. Vietā, kur 11. septembris kādu dienu notika Ņujorkā, koronavīruss turpina izplatīties, un tas faktiski uzņem apgriezienus mazākās pilsētās visā valstī. Tuvums šajā gadījumā ir gandrīz noteikts. Lai gan dziļi traumētu bērnu populācija statistiski var nebūt liela, tā noteikti būs nozīmīga.
"Ņemot vērā to, cik plaši tas ir izplatīts, mēs sagaidām, ka kopējais skarto cilvēku skaits būs lielāks nekā mēs redzētu pat ārkārtēju katastrofu gadījumā piemēram, viesuļvētras un ugunsgrēki,” skaidro Adams, piebilstot, ka daudzi bērni, visticamāk, piedzīvos tuvinieka vai kopienas nāvi. biedrs.
"Tas, kas mūs nenogalina, padara mūs stiprākus" ir diezgan izplatīts teiciens, un Keitijas Perijas lirika ir sinhronizēta ar lūpām. Diemžēl tā nav taisnība. Tas, kas mūs nenogalina, bieži atstāj pēdas neatkarīgi no tā, vai tās ir fiziskas vai psiholoģiskas. Un koronavīruss, bez šaubām, atstās kādas pazīmes, ka tas ir pārmantojis bērnu paaudzi. Iespējams, ka mūsdienu bērni izaugs mazāk ticami federālajiem reaģēšanas pasākumiem vai nedaudz atturēsies paspiest roku. Iespējams, ka viņiem būs mazāka iespēja piedalīties pretzinātniskā, pret vakcīnu vērstā sazvērestībā. Iespējams, viņi būs atvērtāki videozvaniem. Mēs nezinām.
Mēs zinām, ka ar bērniem, iespējams, viss būs kārtībā, izņemot tos, kuriem tā nav.
