Mīlestība ir pacietīgs un laipns. Bet veids, kā tas vislabāk tiek izteikts, katram cilvēkam ir atšķirīgs. Mēs visi reaģējam uz dažāda veida pieķeršanos, dažādām mīlestības valodām. 1992. gadā Gerijs Čepmens, vecākais asociētais mācītājs Kalgātas baptistu baznīcā Vinston-Seilemā, Ziemeļkarolīnā, publicēja Piecas mīlestības valodas: kā paust sirsnīgu apņemšanos savam dzīvesbiedram. Tajā Dr. Čepmens skaidro, ka veidus, kādos mēs izpaužam un piedzīvojam mīlestība var iedalīt piecās “mīlestības valodās”: saņemšana dāvanas, kvalitāte laiks, apliecinājuma vārdi, kalpošanas darbi (nodošanās) un fizisks pieskāriens. Tas izklausās klišejiski, gandrīz slimīgi saldi. Bet kopš tā izlaišanas Piecas mīlestības valodas ir kļuvusi par vienu no visvairāk pirktajām attiecību padomu grāmatām, paliekot uz Ņujorkas Laiks Labāko pārdevēju saraksts kopš 2009. gada. Tagad frāze “mīlestības valodas” ir neizbēgama mūsdienu tautas valodas sastāvdaļa. Tam ir iemesls: tas darbojas.
Daži varētu izlaist acis uz jēdzienu “mīlestības valodas” vai noraidīt to kā pārāk banālu vai aizkustinošu. Taču vienkāršais fakts ir tāds, ka mūsu partneru īpašā viļņa garuma izsaukšana un mīlestības izpausmes veidu izpēte var sniegt neierobežotas priekšrocības attiecībām.
Kāpēc? Ir svarīgi ne tikai iztaujāt, kā mēs paužam mīlestību pret saviem tuvākajiem, bet arī saprast, kādiem mīlestības veidiem mūsu nozīmīgie dod priekšroku. Ja mēs to nedarīsim, iespējams, nerīkosimies visizdevīgākajā veidā.
"Daudzas reizes mēs paužam mīlestību pret otru cilvēku, bet mēs to darām tā, lai mēs justos mīlēti, ja viņi to mums paustu," saka Dr. Čepmens. "Mēs neizsakām tā, lai viņi justos mīlēti. Tāpēc es domāju, ka ir svarīgi saprast, ka mums ir dažādas mīlestības valodas, ka ir dažādi veidi, kā mēs emocionāli uztveram mīlestību. Tātad, ja es patiešām vēlos būt efektīva, es izvēlēšos runāt otra cilvēka mīlestības valodā.
Dr Čepmens stāsta, ka viņa izpratne par piecām mīlestības valodām radusies, gadiem ilgi tikoties ar pāriem un klausoties viņu problēmas. “Kad kāds sēdētu manā birojā un teiktu: “Man šķiet, ka mans dzīvesbiedrs mani nemīl”, es jautāju: “Ko viņi gribēja? Kas tie bija sūdzas par?’ Un viņu atbildes ietilptu šajās piecās kategorijās.
Mācīties runāt šajās mīlestības valodās dažreiz var būt grūti, saka Čepmens, jo ikdienas dzīves, darba, ģimenes un atbildības aizņemtība traucē koncentrēties uz laulību vai citas attiecības, un lietas mēdz iet autopilotā. Šajā scenārijā aizvainojums un neatrisināti konflikti paliek zem virsmas un var atturēt mūs no mīlestības valodu lietošanas, kad tās ir vajadzīgas. Kad kāds jūtas dusmīgs vai atstāts novārtā, vai arī vienkārši iziet no nesaskaņām, pēdējais, par ko viņš vēlas padomāt, ir runāt ar savu partneri kaut ko, kas atgādina mīlestību.
"Cilvēki bieži nerunās otra cilvēka mīlestības valodā, jo viņi patiesībā nejūt mīlestību," saka Čepmens. "Viņi jūtas ievainoti, viņi jūtas nomākti. Un, ja šīs lietas nav atrisinātas, jūs saņemat neatrisinātu konfliktu virkni. Un tieši tad cilvēki sāk domāt: "Ak, mēs neesam saderīgi."
Katrai personai mīlestības valoda var būt atšķirīga, un ir svarīgi noskaidrot, kas tā ir. Kāds, kura mīlestības valoda ir vārdi apliecinājums, piemēram, labāk reaģēs uz komplimentus un pozitīvi izteikumi. Ja viņu mīlestības valoda ir kvalitatīvs laiks, tad noteikti ir jāvelta viņiem laiks prom no tālruņiem, televizori un citi traucējoši faktori. Tas orientē pārus.
Čepmens saka, ka partnera mīlestības valodas noskaidrošana ir vienkārša klausās, ko viņi vēlas un noskaidrot, par ko viņi sūdzas visvairāk vai ko viņi visbiežāk jautā savam partnerim.
Kad viņš tiekas ar pāriem, lai saņemtu konsultācijas, vai pat ar vienu partneri, Čepmens lūdz viņiem veikt sešus mēnešus ilgu eksperimentu.
"Es saku:" Ja jūs varat atklāt sava laulātā primāro mīlestības valodu, vai jūs būtu gatavs nākamo sešu mēnešu laikā mēģināt runāt viņu mīlestības valodā vismaz reizi nedēļā?
Kad viņi to dara, tas darbojas. Tas nenotiek vienas nakts laikā, viņš saka. Var paiet trīs mēneši. Tomēr galu galā otrs sāk atbildēt. "Jo tas, ko jūs darāt, ir runāt viņu primārajā valodā," viņš saka. "Jūs veidojat emocionālu saikni ar viņiem tādā veidā, kādā neesat bijis."
Kad ir noteikta mīlestības valoda, kurā runā partneris, ir daudz iespēju kļūt radošam, izvēloties to izteikt. Čepmens atcerējās vienu pāri, kur vīrs bija armijā, un viņa dzīvesbiedre zināja, ka viņa galvenā mīlestības valoda ir fizisks pieskāriens.
"Jūs varētu domāt, ka fizisks pieskāriens būtu neiespējams, kad atrodaties puspasaules attālumā," viņš saka, "bet viņa teica: "Kad viņš tika izvietots, es ieliku ar roku papīra lapu un izsekoju tai un pēc tam nosūtīju viņam pa pastu ar zīmīti, kurā bija teikts: “Uzliec savu roku uz manas rokas.” Kad viņš atgriezās mājās, viņš teica: “Gerij, katru reizi, kad uzliku roku uz šī papīra, es sajutu viņu.''
Čepmens atzīmē, ka piecas mīlestības valodas nav paredzētas tikai pāriem. Tos var izmantot, lai sazinātos ar bērniem, pusaudžiem, pat jūsu sievasmātēm vai jebkādām tuvām attiecībām.
Čepmens runāja cietumā, un jautājumu un atbilžu sesijas laikā kāds vīrietis pateicās viņam par ierašanos. Viņš teica Čepmenam, ka sapratis, ka viņa mīlestības valoda ir fizisks pieskāriens un ka viņa māte nekad viņus neapskāva.
"Vienīgais apskāviens, ko es jebkad atceros, ko saņēmu no savas mātes, bija diena, kad aizbraucu uz cietumu," viņš stāstīja. "Bet jūs iedevāt šīs citas valodas, un es sapratu, ka mana māte runāja kalpošanas darbos. Viņa bija vientuļā mamma. Viņa strādāja divos darbos. Viņa turēja mūsu drēbes tīras. Viņa turēja ēdienu uz galda. Kad vīrietis bija beidzis runāt, Čepmens saka, ka patiesībā raudāja, sakot: "Mana mamma mani mīl."
Piecu mīlestības valodu skaistums slēpjas vienkāršībā un faktā, ka kādam nekad nav par vēlu sākt mācīties partnera valodu, ja vien viņš ir gatavs darīt šo darbu.
"Ja jūs saprotat, cik tas ir svarīgi, tad vēlaties atrast veidu, kā to saglabāt priekšējā deglī," viņš saka. “Ja tas nozīmē, ka uz sava spoguļa jāuzliek Post-It, kas atgādina, tad lai tā būtu. Bet jūs vēlaties to paturēt uz priekšējā degļa, lai jūs ne tikai dreifē. Ja mēs dreifējam attiecībās, mēs attālināmies. Mēs nekad nedriftējam kopā.
"Jums ir jāievieto airi ūdenī," viņš saka. "Tev ir jāairē."
