Kliedziens uz saviem bērniem ietekmē viņus psiholoģiski. Lūk, kā apstāties.

Kad bērni slikti uzvedas, kliegšana var šķist dabiska reakcija. Kliedziens un kliegšana uz saviem bērniem var šķist atbrīvošanās, kalpo kā veids disciplīna, vai šķiet vienīgais veids, kā pievērst bērna uzmanību, it īpaši stresa situācijās. Taču kliegšanas uz bērnu psiholoģiskās sekas ir reālas neatkarīgi no tā, vai tas ir mazs bērns vai vidusskolnieks, un eksperti to uzskata par patiesi kaitīgu. Ja jūsu mērķis ir patiesa saziņa, jums būs jāiemācās, kā pārtraukt kliegt uz saviem bērniem par labu vairāk efektīvas metodes.

Esi pirmais, kas saņem Paternitāte — mūsu visaptverošais ceļvedis par dzimšanu, budžeta plānošanu un kļūšanu par laimīgiem vecākiem — tagad ir pieejams priekšpasūtīšanai!

Lai cik provokatīvas nešķistu dažas uzvedības, tās reti attaisno kliedzienus. Patiesība ir tāda, ka kliegšana uz bērnu pēkšņi neizraisa nožēlu un nožēlu, bet tā var izraisīt kaitīgu psiholoģisku ietekmi. Lai cik grūti būtu pretoties kārdinājumam kliegt, galu galā, kliegt uz bērniem ir ļoti nederīgi.

Saskaņā ar

Dr Laura Markham, klīniskais psihologs, dibinātājs Aha! audzināšana, un autors Mierīgi vecāki, laimīgi bērni: kā pārtraukt kliegt un sākt sazināties, kliegšana ir audzināšanas “paņēmiens”, bez kura varam iztikt. Par laimi, viņai ir daži noteikumi pret kliedzieniem, kas jāatceras, un padomi, kā palīdzēt mums mācīties kā beigt kliegt uz mūsu bērniem, neatkarīgi no tā, cik neapmierināti mēs šajā brīdī jūtamies.

Bērnu kliegšanas psiholoģiskās sekas: cīņa, bēgšana vai sasalšana

Psiholoģiskās sekas, ko rada kliegšana uz bērniem, īpaši jaunākiem, ir reālas. Dr Markham saka, ka, lai gan vecāki, kas kliedz uz saviem bērniem, nesabojā savu bērnu smadzenes, paši par sevi viņi tās maina. "Pieņemsim, ka nomierinošas pieredzes laikā [smadzeņu] neirotransmiteri reaģē, izsūtot nomierinošas bioķīmiskas vielas, ka mēs esam drošībā. Tas ir tad, kad bērns veido nervu ceļus, lai nomierinātos. Kad vecāki kliedz uz savu mazuli, kuram ir nepietiekami attīstīta prefrontālā garoza un maz izpildvaras, notiek pretējais. Viņu ķermenis interpretē viņu radītās bailes kā briesmas un reaģē kā tādas. “Bērns izdala bioķīmiskas vielas, kas saka: cīnies, bēg vai sastingst. Viņi var tevi sist. Viņi var aizbēgt. Vai arī tie sasalst un izskatās kā briedis priekšējos lukturos. Neviens no tiem nav labs smadzeņu veidošanai, ”viņa saka. Ja viņi atkārtoti reaģē uz vecāku kliedzieniem, uzvedība kļūst iesakņojusies un informē, kā viņi izturas pret citiem. Ja jūs katru dienu kliedzat uz savu mazuli, jūs viņu negatavojat veselīgas komunikācijas prasmes.

Kliegt uz bērniem nekad nav komunikācija

Nevienam (izņemot nelielu sadistu procentu) nepatīk, ka uz viņu kliedz. Tātad, kāpēc bērni? "Kad vecāki sāk kliegt uz bērniem, viņi ārēji piekrīt, bet bērns nav atvērtāks jūsu ietekmei, viņi ir mazāk atvērti," saka Dr. Markhems. Jaunāki bērni un mazi bērni var kašķēties; vecāki bērni saņems glancētu izskatu, taču abi izslēdzas, nevis klausās. Tā nav komunikācija. Kliedzot uz bērniem, viņi var likt viņiem pārtraukt to, ko viņi dara, taču jūs, visticamāk, nevarēsit viņiem tikt galā, ja jūsu balss tiks pacelta. Īsāk sakot, kliegt uz bērniem nedarbojas.

Pieaugušie ir biedējoši, kad viņi kliedz

Vecāku un bērnu attiecību raksturs nodrošina vienpusēju spēka dinamiku un kā personu ar spēku vecākiem ir pienākums īpaši rūpēties par to, kā viņi sazinās ar saviem bērns. Tā kā vecākiem ir absolūta vara pār maziem bērniem, ir svarīgi izvairīties no dusmu pārvēršanas pilnīgā despotiskā kontrolē. Bērniem vecāki ir divas reizes lielāki cilvēki, kuri nodrošina visu, kas viņiem nepieciešams, lai dzīvotu: pārtiku, pajumti, mīlestību, ķepu patruļu. Kad cilvēks, kuram viņi visvairāk uzticas, viņus biedē, kliedzot vai citādi, tas satricina viņu drošības sajūta. "Viņi ir veikuši pētījumus, kuros tika filmēti cilvēki, kas kliedz. Kad tas tika atskaņots subjektiem, viņi nespēja noticēt, kā viņu sejas ir sagriezušās,” stāsta Dr. Markhems. Tas, ka vecāki kliedz, var radīt nopietnu stresu bērniem. Var šķist, ka 3 gadus vecs bērns spiež pogas un izrāda tādu attieksmi kā pieaugušais, bet tomēr nav emocionāla brieduma izturēties kā pret vienu. Mācīšanās pārtraukt kliegt par labu vecumam atbilstošākām stratēģijām būs efektīvāka ilgtermiņā.

Nomainiet kliegšanu ar humoru

Ironiski, humors var būt daudz efektīvāka un ne tik stingra alternatīva kliegšanai. "Ja vecāks reaģē ar humora izjūtu, jūs joprojām saglabājat savu autoritāti un saglabājat viņu saikni ar jums," saka Dr Markham. Šķiet, ka smiekli ir daudz apsveicamāks rezultāts nekā smiekli.

Nekliegt uz bērniem nav “lai viņus būtu viegli atlaist”

Vecākiem var šķist, ka viņi pieliek kāju un sniedz atbilstošus rezultātus disciplīna kad viņi kliedz uz saviem bērniem. Tas, ko viņi patiešām dara, saasina problēmu. Kad vecāki kliedz uz mazuļiem, viņi rada bailes, kas neļauj bērniem mācīties no situācijas vai atpazīt, ka viņu vecāki cenšas viņus aizsargāt. Bērna biedēšana šobrīd var likt viņam izjaukt to, ko viņi dara, taču tas arī grauj uzticību attiecībām. Mācīšanās, kā palēnini savu reakciju un beidz kliegt Jūsu bērniem nav viegli, bet tas ir tā vērts.

Vecāki, kuri kliedz uz bērniem, apmāca bērnus kliegt

“Normalizēt” ir vārds, par kuru mūsdienās tiek runāts daudz, taču vecākiem nevajadzētu par zemu novērtēt, cik liela viņiem ir vara pār to, kādu uzvedību bērni iemācās ir pieņemami. Vecāki, kuri pastāvīgi kliedz un kliedz, padara šo uzvedību bērnam par normālu, un galu galā bērni tai pielāgosies. Lai cik viegli šobrīd būtu kliegt uz bērnu, ilgtermiņa sekas var atspēlēties. Dr. Markhems atzīmē, ka, ja bērns nepamet acis, kad tiek lamāts, tas ir labs rādītājs, ka notiek pārāk daudz lamāšanas. Tā vietā vecākiem vispirms un galvenokārt ir jābūt pašregulācijas paraugiem. Būtībā, lai patiešām liktu bērnam uzvesties, vispirms ir jāuzvedas pieaugušajiem. Mācīšanās pretoties vēlmei kliegt, reaģējot uz katru sliktas uzvedības gadījumu, ir laba vieta, kur sākt.

Kad ir pareizi kliegt uz bērniem

Lai gan lielāko daļu laika kliegšana nav obligāta, "ir lieliski gadījumi, kad var pacelt balsi," saka Dr. Markham. "Ja jums ir bērni, kas sit viens otru, piemēram, brāļi un māsas, vai pastāv reālas briesmas." Šie ir gadījumi, kad šokējot viņus ar kliegšanas darbiem, taču Markems saka, ka, tiklīdz esat piesaistījis bērna uzmanību, jums vajadzētu mainīt savu balss. Būtībā kliedz, lai brīdinātu, bet runā, lai paskaidrotu.

Neviens neapslāpēs sevi visu laiku blakus saviem bērniem, un arī viņiem nevajadzētu. Tā nav būt cilvēkam. Taču nespēja to darīt ikdienā un nemitīgi kliegt un kliegt, iespējams, nav tik produktīva ilgtermiņa audzināšanas stratēģija.