Pēcdzemdību depresijas simptomi nav tādi paši kā sarunvalodā pazīstams kā "baby blues". Bet tas nenozīmē, ka mazuļa blūza simptomi nav tik patiesi kā pēcdzemdību depresija vai ka mazuļa blūza simptomi nav tik aktuāli. Bērna piedzimšana ir mirklis, kas maina dzīvi. Tas ir arī satriecošs, neticami nogurdinošs un atbilst a strauja vecāku hormonu līmeņa maiņa. Visas šīs lietas var veicināt augstu emociju, neapmierinātības un aizkaitināmības sajūtu.
"Zīdaiņu blūza ir ļoti izplatīta parādība, un tā notiek aptuveni 80 procentos pēcdzemdību periodu," skaidro Kristala Klensija, uzņēmuma izpilddirektore. kopienas iesaistīšanās grūtniecības un pēcdzemdību atbalsta jomā, Minesota, un Minesotas pēcdzemdību atbalsta nodaļas koordinators Starptautisks. "Var būt noderīgi informēt cilvēkus, ka tas ir "normāli", lai viņi to varētu sagaidīt."
Pēcdzemdību depresija vai Baby Blues?
- Zīdaiņu blūza ir izplatīta – Astoņdesmit procenti sieviešu piedzīvo pēcdzemdību blūzu, kas parasti atbilst hormonu līmeņa izmaiņām piena ražošanas laikā.
- Bērnu blūza nav pēcdzemdību depresija - lai gan tiem var būt līdzīgi simptomi, zīdaiņu blūza parasti izzūd pēc divām līdz piecām dienām, lai gan var ilgt līdz divām nedēļām. Pēcdzemdību depresija ilgst vismaz divas nedēļas un dažreiz mēnešus.
- Pēcdzemdību depresijas simptomi – slimnieki piedzīvo baudas zudumu, izolāciju, atrautības sajūtu no mazuļa un vardarbīgas vai uzmācīgas domas, kā kā arī vieglāki simptomi, kas kopīgi ar mazuļa blūzu, piemēram, garastāvokļa svārstības, bēdas, dusmas, nemiers, apetītes zudums un nepatikšanas guļot.
- To var dabūt arī tēti – arī tēti piedzīvo hormonālās izmaiņas un pēcdzemdību depresiju.
- To var ārstēt – Ne katra depresijas epizode ir bīstama mazulim, taču profesionāla aprūpe ir tā vērta gan vecāku, gan bērna dēļ.
Blūza mazulis izpaužas kā garastāvokļa svārstības, skumjas, nemiers vai pārņemts sajūta, apetītes zudums un miega traucējumi. Simptomi ir sarežģīti, ņemot vērā, ka tie atdarina pēcdzemdību depresiju, taču galvenā atšķirība, pēc Klensijas teiktā, ir laika ilgums.
"Zīdaiņu blūza ir izteikti atšķirīga ar to, ka tas ilgst īsu laiku un parasti sakrīt ar hormonālo kritumu, kas rodas, kad sākas piena ražošana. Lielākajai daļai sieviešu simptomi izzūd 2-5 dienu laikā,” viņa skaidro. "Lai gan pēcdzemdību depresija var sākties jebkurā laikā pēcdzemdību laikā un pat grūtniecības laikā, galvenās atšķirības ir ilgums."
Pēcdzemdību depresijas simptomi, kas parādās vismaz divas nedēļas, turpretim mazuļa blūza ātri izzūd, atzīmē Klensija. Turklāt mazuļa blūza simptomi parasti neietver domas par nāvi vai pašnāvību vai dīvainas domas, kas parasti norāda uz pēcdzemdību psihozi.
Pēcdzemdību depresija izpaužas arī kā baudas zaudēšana, izolācija un atslāņošanās vai neieinteresētības sajūta pret mazuli. Tas nepadara cietušo par šausmīgu cilvēku - tas ir traucētas smadzeņu ķīmijas jautājums. Bet tas neliedz slimniekiem justies vainīgiem vai riebjas pret savām domām vai uzvedību.
"Daudzi nezina, ka dažreiz depresija neizpaužas kā skumjas, bet gan dusmas vai niknums. Tas noved pie vainas apziņas par mazuļa, citu bērnu vai ģimenes locekļu apgrūtināšanu," saka Klensija. "Dažreiz mammas domā par nāvi vai bēgšanu (ko sauc par "bēgšanas fantāzijām"), bet ne vienmēr vēlas sev nodarīt pāri. Tomēr tā joprojām ir nopietna pazīme, ka viņa varētu būt nomākta un viņai nepieciešama palīdzība.
Šī pašpārmetumi padara to sarežģītu, jo bieži vien šīs reakcijas vai domas par sev kaitēšanu vai bērns, ir ārkārtīgi kaitinoši cilvēkiem, kuri tos piedzīvo – tik apbēdināti, par kuriem viņi nerunā to. Vēl viens nopietnāks risks ir tas, ka šīs domas nemaz nav satraucošas. Tas liecina par pēcdzemdību psihozi.
"Psihozes gadījumā pastāv risks, ka domas par kaitējuma nodarīšanu mazulim vai sev nav satraucošas," brīdina Klensija. "Šobrīd viņiem tas ir loģiski, un pētījumi liecina, ka viņi bieži ir altruisti, ka viņi uzskata, ka palīdz mazulim vai glābj savu ģimeni no kaitējuma. Viņiem bieži var būt reliģiska sastāvdaļa, bet ne vienmēr.
Šāda veida domu piedzīvošana ne vienmēr nozīmē pēcdzemdību psihozi gan mammām, gan tētiem, kuri arī piedzīvo pēcdzemdību hormonālās izmaiņas un cieš no pēcdzemdību depresija. Tas, ka ir domas, nenozīmē, ka tās tiks realizētas.
"Ja jūs uztraucaties vai jums ir bažas par savu partneri, vienmēr ir pareizi jautāt, it īpaši, ja domas ir par pašnāvību, kaitējuma nodarīšanu mazulim vai domas, kas šķiet dīvainas vai neatbilstošas,” Klensija. konsultē. "Ja tas notiek, pat ja tas nav pagājušas divas nedēļas, būtu svarīgi meklēt palīdzību."
