Kādu pēcpusdienu bez jebkāda brīdinājuma, mans mugura eksplodēja no šaušanas sāpēm. Spazmas katapultējās uz augšu un uz leju manā labajā pusē, pēc tam migrēja pa labo kāju. Es jutos tā, it kā mani iedurtu muguras lejasdaļā, gurnā un augšstilbā, kā arī papildu sāpes ikros. Un tādējādi es atklāju, ka kliboju pa līkumotu taku pretī Hoka One One, kas, iespējams, ir vislabākie apavi muguras sāpes.
Man riebās lietot kaut ko stiprāku par bezrecepšu medikamentiem, bet sākotnēji es to izšķīdu. Bet, lūk, lieta: kad esat strādājošs vecāks, stingrība sāp — ļoti —, jo darbs ir jāpadara un bērni ir jābaro un pārtikas preces jānes. Lounging apkārt ar visu sparu Homērs Simpsons nebija dzīvotspējīga alternatīva. Man tas bija jāsalabo.
Es neesmu ārsts. Man nav nekādu medicīnisku apliecību, ja neskaita to, ka reiz esmu intervējusi plastikas ķirurgus Bojāts. Tāpēc es vispirms veicu agonijas gājienu, pārejot no ortopēda (kurš man teica, ka sāpes pāries ar laiku) par akupunktūristu. (kurš man teica, ka sāpes pāries ar laiku) pie ķiropraktiķa (kurš man neko neteica, bet sagrieza mani rezultāti). Iespējams, ka jūs varat saistīt: Saskaņā ar Džordžtaunas universitātes Veselības politikas institūta datiem, gandrīz 65 miljoni amerikāņu ziņo par nesenu muguras sāpju epizodi, un 16 miljoni pieaugušo saskaras ar pastāvīgām vai hroniskām sāpēm muguras sāpes.
Kad es mēģināju diagnosticēt problēmu, es pamanīju, ka sāpes bija tieši saistītas ar maniem apaviem. Kad es valkāju plakanas kedas bez atbalsta, mana mugura mani ienīda, pārejot no blāvām sāpēm līdz pilnīgām paroksizmām. Kad izraku pāris vecus, bet kvalitatīvus skriešanas apavus, sāpes mazinājās. Problēma bija par atbalstu un amortizāciju vai to trūkumu.
Pēc dziļas izpētes par skrienot kurpes, es lasīju tikai brīnišķīgas atsauksmes par Hoka One Ones kā labākajiem apaviem pret muguras sāpēm. Un tā viņi ienāca manā dzīvē. Mēs nekad nešķiramies.
Kurpes, kas šķietami izārstēja manas muguras sāpes: ar EVA starpzoli, kas nodrošina nopietnu amortizāciju, bet vieglas zoles. Tātad jūs saņemat nopietnu atbalstu un tik vieglu zoli, ka aizmirstat, ka valkājat apavus.
Jaunākie veiktspējas skriešanas apavi no Hoka One One — mākoņiem līdzīgs komforts, kas veidots uz oglekļa šķiedras plāksnes.
Hoka One One ir apstiprinājuma zīmogs no faktiskajiem pēdu ārstiem Amerikas Podiatrijas medicīnas asociācijā, grupa, kuras apstiprinājumus ir grūti iegūt. Nav brīnums, kāpēc tie bija vislabākie apavi manām muguras sāpēm. Viņi kaut kā lika man justies vairāk saskaņotam. Manas kājas jutās stingrāk novietotas uz zemes, kad tās valkāju. Mani gurni bija pareizi novietoti. Mana poza bija labāka. Saskaņā ar zīmolu (kuras es neesmu apmaksāts pārstāvis), slepenā mērce ir “Meta-Rocker ģeometrija”, kas virza jūsu kājas uz priekšu un uzlabo jūsu parasto gaitu. Viņi apgalvo, ka tas kopā ar apavu “maksimālo amortizāciju” nodrošina augstākā līmeņa triecienu absorbciju.
Tas viss izklausījās labi, bet es prātoju, vai tas viss ir ļoti dārgs placebo. Tāpēc es valkāju plakanas kedas, lai veiktu lietas. Man patīk manas modernās plakanas kedas. Bet stundas laikā, manuprāt, atbalsta trūkuma un pilnīgi plakanas zoles dēļ man sāpēja labais sāns. Neilgi pēc tam šaušanas sāpes atgriezās.
Tas nav viss placebo, kā izrādās: apaviem, nav pārsteidzoši, ir tieša saistība ar muguras veselību. Jūsu pēdu velves būtībā ir cilvēka amortizatori, tāpēc, jo mazāks atbalsts tiem ir, jo vairāk mugura saņem sitienus. Saskaņā ar Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmija, jūs vēlaties apavus, kas “nodrošina stabilitāti caur arku, labu triecienu absorbciju un gludu protektoru”. Protams, plakanajiem apaviem — ar kuriem es valkāju lielāko daļu laika — nav arkas atbalsta. No otras puses, šīs Hokas ir atbalsta zelta standarts — tās ir paredzētas ceļu skrējējiem. Manas skriešanas dienas jau sen aiz muguras, bet kam gan tas sūdi, kad tās tik efektīvi mazina muguras sāpes?
Katru Fatherly produktu neatkarīgi izvēlas mūsu redaktori, rakstnieki un eksperti. Ja noklikšķināsit uz saites mūsu vietnē un kaut ko iegādājaties, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju.
