Tas ir pats miera attēls: jūs rullējat savu ratiņi pa klusu taku, kamēr jūsu mazulis priecīgi pļāpā. Pēkšņi skriešanas bars šunta jūsu ratiņus pa kreisi, tad tandēma motociklistu komanda piespiež jūs lai pagrieztos pa labi, ietriektos pusaudžu pulkā, kas sūta īsziņas, cenšoties izkļūt cauri lēnām kustībām tūristi. Jūs esat gatavs nogalināt visus un visu.
Tas ir “ratiņu dusmas”, un daudziem vecākiem tā ir pazīstama sajūta.
LASĪT VAIRĀK: Tēva ceļvedis dusmu pārvarēšanai
"Vairumā gadījumu tas ir analogs niknumam uz ceļa," Raiens C. Mārtiņš, dusmas teica eksperts un Viskonsinas Grīnbejas universitātes psiholoģijas nodaļas vadītājs Tēvišķīgi. "Cilvēki kļūst dusmīgi, kad viņu mērķi tiek bloķēti."
Internets ir pilns ar sarežģītiem šo dusmu aprakstiem.” Tas ir kā: “Sveiki! Šajos ratiņos man ir maza bērna svars, trīs litri piena, veļas mazgāšanas līdzeklis un maiss ar apelsīniem. Nav tik viegli to aizsist pār noteku,” kāds austrāliešu emuāru autors žēlojas.
"Tas ir dīvaini," cita emuāru autore rakstīja par savu zaudēto cīņu
Tam otrajam rakstītājam ir doma. Pastāv būtiska atšķirība starp dusmām uz ceļa un ratiņu dusmām. Lai gan abi izceļas no vienas un tās pašas dabiskās nepatikas pret pārvietošanos, cilvēki ar dusmām ratiņos nevar atritināt logus un kliegt vai nolādēt cilvēkus bez sekām. "Automašīnas ir līdzeklis agresijai, kā arī bēgšanas līdzeklis," sacīja Deivids Vīzentāls, ceļu satiksmes eksperts Jorkas Universitātē Kanādā. Tēvišķīgi. "Automašīnā jūs esat anonīms, un jūs, iespējams, nekad vairs nesastapsit citus vadītājus."
Tāpēc ratu dusmas pilsētā atšķiras no ratu niknuma pilsētā. Ņujorkā ratiņu stūmēji (un visi pārējie) var būt rupji, jo viņi negaida, ka ar svešiniekiem tiksies vairāk nekā vienu reizi. "Pilsēta ir pārpildīta, un cilvēki, kas atrodas blakus jūsu ratiņiem, visticamāk, nekad vairs nebūs jums blakus," saka Vīzentāls. "Iespējams, ka nepastāv normāli uzvedības ierobežojumi." Svarīgi, ka tas, iespējams, mazāk attiecas uz apkārtni vai ierobežotu vingrojumu apgabalu.
Vīzentālam ir aizdomas, ka bērnu audzināšanas psiholoģiskā nodeva — visa tā daudzuzdevumu veikšana, visas šīs bažas — var saasināt neapmierinātību, spiežot cilvēkus pārvērst savus Bugaboo par sita auniem. Galu galā vecāki ir gatavi pārmērīgi reaģēt. Pētījumi ir parādījuši, ka miega trūkums un stress var padarīt mūs daudz vairāk pakļauti dusmu uzliesmojumiem. Vecāki, kas nodarbojas ar maziem bērniem ratiņu vecumā, visticamāk, saskaras arī ar bezmiegu vai kolikām.
Jaunie tēti, kas dežurē ratiņos, var pat biežāk nekā mammas izgāzties uz ietves un skeitbordistam izmest autiņbiksīšu somu, piebilst Vīzentāls. "Mēs zinām, ka vīrieši, kas jaunāki par 30 gadiem, iespējams, ir visbīstamākais sabiedrības segments," viņš saka. "Tātad vismaz fiziskās agresijas ziņā tēvi, kas jaunāki par 30 gadiem, varētu būt agresīvāki nekā vecāki tēvi, un noteikti māmiņas." Sievietes, atzīmē Vīzentāls, ir tikpat jutīgas pret niknumu uz ceļa kā vīrieši, taču daudz retāk izkāpj no automašīnas un uzbrūk sliktajam. vadītājs.
Interesanti, ka agresīvas reakcijas var izraisīt ne tikai ārēji stimuli. "Ratiņu stumšana liek jums justies nedaudz neaizsargātam, jo jūsu bērns atrodas prom no jums un iespēja tikt notriekts pāri vai kāds izlej karstu kafiju ratiņos, tas nozīmē, ka šīs situācijas rada zināmu ievainojamību,” Mārtins saka. "Šī spriedze saasina dusmu sajūtu, kad cilvēki traucē jums vai kad kaut kas noiet greizi."
Tagad neviens nevēlas būt ka vecāki — atlaist neķītrību straumi pret suņu staigātājiem, kad bērns to uzlūko, tāpēc ir svarīgi veikt pasākumus, lai novērstu ratiņu dusmas, pirms tas notiek. Vīzentāls iesaka klausīties mūziku ejot vai nodarboties ar dziļu nodarbi elpošanas vingrinājumi. Mārtins piebilst, ka mazliet sevis izzināšanas var iet tālu. "Viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar dusmām, ir zināt situācijas, kas mēdz jūs sadusmot, un kļūt mazliet apzinīgākam," viņš saka. Tādā veidā tētis, kurš zina, ka viņš, iespējams, aizstās pret neapdomīgiem gājējiem, suņu īpašniekiem vai slaistītājiem, kad viņš to nav darījis gulēja var nodot ratiņus mammai vai vismaz garīgi sagatavoties, lai ietves pārkāpumus uztvertu ne tik nopietni.
"Emocionālā inteliģence ir liela daļa, lai samazinātu iespējamību kļūt dusmīgam," saka Martins. "Ir dažas daļas, kuras varat kontrolēt."
