Karsts apmulsuma viļņi ir kautrīgā bērna vecāku lāsts. Ko var teikt draugam, kuram tikko nav izdevies sasveicināties ar kāju pielipušos totiņu? Vai ir iespējams pārvarēt šī noraidījuma neveiklību, atzīstot viltus? Var būt. Pārsvarā nē. Tāpēc vecāki grozās un spiež savus bērnus, mudinot viņus veidot acu kontaktu. Taču rezultāti bieži vien nav iepriecinoši. Un, saskaņā ar doktores Heidijas Kasevičas teikto, Introvertu interešu aizstāvības organizācijas Quiet Revolution izglītības direktors, tas ir tāpēc, ka cilvēki uztver personības iezīmi kā problēmu.
"Sākumā vecākiem vajadzētu ķircināt, ja viņu bērns piedzīvo introversiju vai kautrību," saka Dr. Kasevičs. “Kautrība ir bailes no sociālā sprieduma, un trauksme, kas rodas sociālās situācijās, nav mantojama. Introversija ir. Jūs esat ģenētiski ieprogrammēts būt intravertam vai ekstravertam.
flickr / Paranamir
Ir viegli sajaukt kautrību ar introversiju un otrādi, kas var sarežģīt lietas vai — sliktākajā gadījumā — izraisīt nepareizas, kaitīgas vecāku reakcijas. Kasevičs saka, ka vecākiem nevajadzētu reaģēt uz sociālās izvairīšanās uzvedību, kamēr viņi nav pārliecināti, ka ir diagnosticējuši konkrētāku problēmu. Viņa piebilst, ka tas, iespējams, ir vieglāk, nekā izklausās. Mazuļus, kas jaunāki par 4 dienām, var klasificēt kā “ļoti reaģējošus” uz vides stimulāciju vai nē. 21 gada vecumā ļoti reaģējoši mazuļi mēdz kļūt par intravertiem pieaugušajiem. Šai uzvedībai ir konsekvence, turpretim kautrība nav saistīta ar vides stimulu pārņemšanu, bet gan ar cilvēka spriedumu.
"Vecāki var domāt atpakaļ," saka Kasēvičs. "Viņi var sākt noskaņoties uz to, cik jutīgs viņu bērns bija pret sociāliem un maņu stimuliem."
Nākamais solis? Cerību pielāgošana. Kasēvičs stāsta, ka tad, kad noraizējušies vecāki sāk uzdot jautājumus, viņi bieži vien izraisa kautrību, aptumšojot problēmu. Kas kļūst problemātisks, ja tiek uzklāts virsū intraversijai. “Ja jūs uzdodat nepareizus jautājumus, bērns domā, kas ar mani notiek? Kāpēc es uzreiz neiederos, ko visi gaida?
Kasēvičs norāda, ka vecāki var palīdzēt mazināt sociālo trauksmi ar nelielu sapratni un diezgan vienkāršas sagatavošanas metodes. Vissvarīgākais no šiem paņēmieniem ir piedāvāt bērniem “garu skrejceļu”, pastāstot viņiem, kas notiks pasākumos, ierodoties agri un aptverot "Īrijas izeju". Labākajos apstākļos atturīgais bērns, kurš sveicina svešinieku, ir sagatavots sveicienam — un tāpat arī pieaugušais.
flickr / Dikons Lovs
“Kad kāds saka: “Tavs bērns ir tik kautrīgs”, tas var to vēl vairāk pasliktināt,” skaidro Kasēvičs. Viņa iesaka lietot tādus vārdus kā “Viņi uztver visu un neko nepalaiž garām” vai “Viņiem ļoti rūp tas, kā cilvēki jūtas”, jo etiķetes var pastiprināt uzvedību un paaugstināt trauksmes līmeni. Kad “pārāk klusums” kļūst par “lielisku klausītāju”, bērni kļūst pārliecinātāki un ērtāki. Sveiciens pēkšņi nebūs pieejams, taču to būs daudz vairāk. Cilvēki — un arī bērni ir cilvēki — vienkārši jāsatiek vienam otru pusceļā.
Kasevičai ir vienkārša mantra, ko viņa iesaka intravertu bērnu vecākiem: “Nepiespiediet. Nepastājies.” Kautrīgu bērnu vecākiem tas varētu būt vieglāk vienkārši gaidīt.
