Šis stāsts tika veidots sadarbībā ar mūsu draugiem plkst Babyganics, kuras misija ir palīdzēt ģimenēm sagatavoties visiem mazuļa piedzīvojumiem.
Neatkarīgi no tā, vai tas atrodas okeāna smilšu kāpās, milzu ezera oļu krastos vai duļķainā kalnā pie plūstošas upes, mājīga atpūta pie ūdenstilpnes kopā ar ģimeni ir labs izbrauciens. Protams, tas nav viss idilliski: kukaiņi, sveloša saule vai vēsas vēsmas var padarīt jūsu saulē pavadīto dienu kašķīgā nekārtībā. Nepieciešama zināma iepriekšēja plānošana. Neatkarīgi no tā, vai šovasar dodaties uz ezeru vai okeāna krastu, šeit ir viss, kas jums nepieciešams, lai jūsu ģimenes izbrauciens būtu veiksmīgs.
Atrodi ēnu. Paej malā, pludmales lietussargs. Labākais veids, kā iegūt ēnu, kad un kur vēlaties, ir ar uznirstošo telti. Meklējiet versijas, kurām ir sietveida logu ekrāni, lai vēsmas varētu izvēdināt telpu un aizpūst visas melnās mušas. Ja atrodaties iestrēgumā, varat izmantot brezentu vai smagsvaru palagu, kas ir piestiprināta ar divām slēpju nūjām: divus palaga stūrus aprakt smiltīs (ievietojiet dzesētāju vai citu smagu. uz katra stūra svara noteikšanai) un nostipriniet pārējos divus stūrus pie stabu rokturiem ar virvi vai gumijas auklu, pirms smailos galus ievietojat smiltis. Pieliektais stils ļauj plūst cauri vējam, bet neļauj tiešai gaismai.
Ņemiet līdzi vairāk dvieļu. Ideālā pasaulē jums būs viens dvielis, lai nosusinātu savu bērnu, un otrs, kurā viņš varēs sēdēt, kad zeme kļūst mitra vai smiltis ir pārāk karstas. Divi uz vienu cilvēku varētu šķist nedaudz daudz, taču tā ir pareizā attiecība. Uzticieties mums.
Profesionāla padoms Nr. 1: Kā pareizi iesaiņot dzesētāju
Parasti trīs vai vairāk bērnu ballītei pusdienās un citiem ēdamiem produktiem ir jāiegādājas stingrs čaulas līdzinieks. Lūk, kā to iepakot:
Vispirms uz nakti iesaldējiet priekšmetus, piemēram, vīnogas, augļu krūzes un dzērienu kastes. Tie atkusīs saulē, un jūs varat tos izmantot ledus vietā, lai saglabātu vēsu aukstu, neriskējot ar kūstošiem kubiņiem.
Nākamais… no rīta dzesētāja apakšā ievietojiet smagākus priekšmetus (skatīt iepriekš, papildus cietajiem augļiem un dārzeņiem).
Tad... iesaiņojiet papīra dvieļu kārtu. Tie darbojas kā salvetes vai tīrīšanas salvetes un neļauj mitrumam no sasaldētajiem priekšmetiem padarīt sviestmaizes samirkušas.
Visbeidzot... papildiniet to ar sviestmaizēm, čipsiem un citiem viegliem priekšmetiem.
Bonuss… lai dzesētājs nesmirdētu kā tuncis uz rudziem, ievietojiet dzesētājā nelielu ledusskapja smaku likvidētāju.
Iegūstiet pareizo sauļošanās losjonu. Jūsu mazā bērna drošībai jābūt jūsu galvenajai prioritātei. Pārliecinieties, ka jūsu zīdainis, kas jaunāks par 6 mēnešiem, pilnībā izvairās no saules. Vecākiem zīdaiņiem un maziem bērniem izlaidiet produktus, kas izgatavoti ar ftalātiem un parabēniem, un izvēlieties tādu iespēju kā Babyganics SPF 50+ sauļošanās losjons, kam ir plaša spektra UVA/UVB aizsardzība un ūdens izturīgs (līdz 80 minūtes).
Pērciet lielu tīkla maisiņu. Plastmasas spaiņu, lāpstu, darbības figūru un citu lietu ievietošana tradicionālajā audekla somā neļauj rotaļlietām izžūt, izraisot pelējumu. Tā vietā iegādājieties veļas mazgāšanas stila sieta maisiņu, kas tur rotaļlietas un ļauj iztecēt ūdenim, ejot no pludmales uz automašīnu.
Sponsorē Babyganics
Babyganics Skin Love autiņbiksītes
Jūsu mazais piedzīvojumu meklētājs katru dienu valkā autiņbiksītes, tāpēc mūsu autiņbiksītes ir izgatavotas, ņemot vērā mazuļa ādu, tās ir īpaši absorbējošas, lai aizsargātu pret noplūdi, un tām ir mīkstas, elastīgas sānu daļas ērtai piegulēšanai.
Profesionāla padoms Nr. 2: kā uzklāt sauļošanās līdzekli
Nav lielas jēgas to valkāt, ja to nēsājat nepareizi.
1. solis: uzklājiet sauļošanās līdzekli 15 minūtes pirms saules iedarbības.
2. darbība: izmantojiet apmēram unci (daudzums, kas ietilptu glāzē). Uzklājiet bagātīgi un vienmērīgi, kustinot rokas ar apļveida kustībām.
3. darbība. Nosedziet visas vietas, pat tādas nejaušas vietas kā pirksti, pēdas, ausis un aiz kakla. Apsveriet iespēju uz lūpām izmantot SPF lūpu balzamu.
4. solis: Atkārtoti uzklājiet pēc 80 minūšu peldēšanas vai svīšanas un tūlīt pēc dvieļu žāvēšanas. Pat tad, ja bērni neatrodas ūdenī, viņiem ir nepieciešama jauna aplikācija vismaz ik pēc divām stundām.
Paņemiet līdzi palagu (vai trīs). Kā pamatnometni izmantojiet vecu plakanu palagu no "queen" vai "king" izmēra gultas. Tas nav smilšu vai ūdensnecaurlaidīgs, taču, ja pie horizonta pēkšņi parādās pērkona negaiss, viss, kas jums jādara ir satveriet katru no četriem stūriem kopā, un jums ir pagaidu soma, ar kuru vilkt dvieļus un rotaļlietas uz automašīnu pasteidzies.
Pārejiet uz izsmidzināmu sauļošanās līdzekli. Ja jūsu bērnam nepatīk sajūta, ka losjons tiek iemasēts, vai sūdzas, ka process aizņem pārāk ilgu laiku, izmēģiniet Babyganics SPF 50+ sauļošanās aerosolu. Asaru nesaturošā formula nav alerģiska un ir izstrādāta, ņemot vērā jūsu mazuļa ādu.
Profesionāla padoms Nr. 3: kā uzkodas ārpus telpām
Sviedri liek ķermenim zaudēt svarīgus elektrolītus, piemēram, nātriju, kas var izraisīt muskuļu krampjus un galvassāpes. Lūk, kas jums nepieciešams, lai bērni justos labi:
- V8 sula un kliņģeris nodrošina sāli, kas palīdz organismam noturēt šķidrumu, nevis visu izsvīst.
- Banānos ir daudz kālija, kas ir vēl viens galvenais elektrolīts, kas uztur veselīgu sirds ritmu un asinsspiedienu.
- Rozīnes ir lielisks elektrolītu kalcija un magnija avots, kas stabilizē muskuļu un nervu reakcijas.
- Ūdens ir ļoti svarīgs, lai nodrošinātu, ka bērni paliek hidratēti. Medicīnas institūts norāda, ka bērniem vecumā no 4 līdz 8 gadiem ir nepieciešami divi kvarti dienā (apmēram 5 tases), bet karstumā tas var sasniegt 2,5 kvartus. Pārliecinieties, ka bērni ik pēc 20 minūtēm veic ūdens pārtraukumus, ja viņi skraida karstumā.
Esiet gatavi cīņai ar kļūdām. Diena bez vēja pludmalē nozīmē, ka būs kļūdas. Aizsargājiet savu ģimeni no odiem ar Babyganics dabisko kukaiņu atbaidīšanas līdzekli. Formulā, kas nesatur DEET, tiek izmantotas citronellas, piparmētras un citas ēteriskās eļļas, lai dabiski atturētu no odiem. Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet ik pēc 90 minūtēm.
Valkājiet slāņus. Agri rīti pie ūdens pludmalē var būt nemierīgi, pat jūlijā dienvidos, savukārt pusdienlaiks var justies gluži tropisks. Un, kad uzpūš pēcpusdienas vējš, steigā var kļūt pārsteidzoši vēss. Apģērbiet savus bērnus (un sevi) viegli uzvelkamos slāņos, piemēram, T-kreklā, ar pogas vai rāvējslēdzēja aizdares kapuci un ārējo ūdensizturīgo apvalku.
