Kā jūsu sirdsdarbības ātrums var būt saistīts ar garīgo veselību nākotnē

click fraud protection

Jūsu sirds stāsta jums daudzas lietas, tostarp to, kad jums jāsāk nedaudz vairāk nodarboties ar to, ko sauc par kardio, un kāpēc jums nevajadzētu iegādāties salsu ar apzīmējumu "nāves garšviela". Bet jauns pētījums publicēts JAMA psihiatrija liek domāt, ka jūsu rādītājs varētu būt pat indikators vai nākotnes garīgās veselības rādītājs… vai tās trūkums.

tēvs skrien ar mazuli

flickr / XPgomes11

Pētnieki no 1969. līdz 2010. gadam pētīja gandrīz 1,8 miljonu vīriešu sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī. Dati iegūti, kad vīrieši bija 18 gadus veci medicīniskās apskates ietvaros, kas nepieciešama reģistrācijai Zviedrijas bruņotajos spēkos. Tad viņi to apvienoja ar datiem no Zviedrijas Nacionālā pacientu reģistra — datubāzes ar informāciju par visiem stacionāriem psihiatriskās uzņemšanas Zviedrijā, kas datētas ar 1973. gadu, lai noskaidrotu, cik daudziem no šiem vīriešiem vēlāk attīstīsies garīgi traucējumi dzīvē.

Kopumā viņi atklāja, ka jauniem vīriešiem, kuru sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī pārsniedz 82 sitienus minūtē, bija par 69 procentiem palielināts obsesīvi-kompulsīvo traucējumu (OCD) attīstības risks. par 21 procentiem palielināts šizofrēnijas risks un par 18 procentiem palielināts trauksmes traucējumu risks, salīdzinot ar vīriešiem, kuru sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī ir zem 62 sitieniem minūtē. Tomēr tas nav tik slikti, ja ņem vērā faktu, ka zemāks sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī bija saistīts ar paaugstinātu vielu lietošanas risku un sodāmību par vardarbīgiem noziegumiem. Runājiet par ķeksīšiem.

cilvēks skrien

Pirms sākat izsekot bērna sirdsdarbības ātrumam uz sienām tieši blakus viņa augumam, saprotiet, ka šiem atklājumiem ir daži brīdinājumi. Pirmkārt, pētnieki aplūkoja tikai vīriešus (atvainojiet, meitas) bruņotajos spēkos, kas var būt saistīti ar savu turpmāko garīgās veselības bagāžu. Pētījuma autori arī uzsver, ka ir jāveic vairāk pētījumu par veģetatīvās nervu sistēmas lomu, kas regulē sirdsdarbību, un tās ietekmi uz garīgo veselību. Kad viņi to izdarīs, varbūt jūs beidzot uzzināsit, par ko runāja Edgars Alans Po.

[H/T] Dzīvā zinātne

7 dzīvesveida ieradumi var pasargāt jūs no depresijasMiscellanea

Depresija ir kļuvusi par globālas nozīmes problēmu — Pasaules Veselības organizācija lēš, ka viens no 20 pieaugušajiem dzīves laikā piedzīvo vismaz vienu depresijas epizodi. Bet kādi ir depresijas ...

Lasīt vairāk

Labākie stiepšanās vingrinājumi ikvienam, kurš sēž visu dienuMiscellanea

Galda darbiem ir savas priekšrocības. Jūs esat noguris, pasargāts no elementiem un, iespējams, jums ir pieejama bezmaksas kafija. Bet viņi arī jūs lēnām nogalina. Sēdēšana, izrādās, ir diezgan kait...

Lasīt vairāk

Es priecājos, ka es izvirzīju prioritāti, kad mani bērni vēl bija maziMiscellanea

Bērnu audzināšana tā ir mācība vēlākā skatījumā. Šobrīd pareizo izvēli un prioritāšu noteikšana var būt nepārvarama un neskaidra. Bet tiem, kuri ir samaksājuši nodevas un izdzīvojuši agrā bērnībā, ...

Lasīt vairāk