Šis tika izveidots sadarbībā ar mūsu draugiem plkst Ņujorkas dzīve, kuri ir apņēmušies palīdzēt ģimenēm pieņemt lēmumus 2017. gadā, lai visi būtu laimīgi, veseli un labi dzīvotu.
Kā vecāks jūs varētu atcelt Jaungada apņemšanās. Galu galā, runājot par “Jaunais gads, jauns tu”, bērns būtībā ir viss “jaunais tu”, kas jums nepieciešams. Taču pagaidām nevajadzētu atlaist domu par rezolūcijām, un lūk, kāpēc: tās nav tikai par jums. Šo ikgadējo solījumu došana (un ievērošana) bērniem var būt pat labāka nekā pieaugušajiem. Patiesībā ir pētīts un pierādīts, ka bērni no 3 vai 4 gadu vecuma var sākt celtniecību šo stabilo labu paradumu un vērtību pamatu, kas paliks ar viņiem visu atlikušo laiku dzīvības.
Pētījumi liecina, ka vairāk Jaungada noteicēju gūst panākumus, nekā jūs domājat — no 40 līdz 46 procentiem savu mērķi sasniedz sešos mēnešos. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūsu bērns vēl nav sācis darbu vai viņš ir izsmēlies no vārtiem, nekad nav par vēlu strādāt ar viņu, lai izvirzītu un sasniegtu mērķus.
Šī pētījuma autors ir Džons Norkross, profesors, psihologs un grāmatas autors Pārmaiņas: 5 soļi, lai īstenotu savus mērķus un apņemšanās. Viņš ir bijis Pensilvānijas gada profesors un saņēmis Amerikas Psiholoģijas asociācijas balvu par izciliem ieguldījumiem izglītībā un apmācībā. Citiem vārdiem sakot, viņš mazliet zina par jaunu prātu veidošanu. Un viņš ir pārbaudījis savas hipotēzes uz saviem bērniem un mazbērniem.
Norkross uzskata, ka rezolūcijas palīdz uzsākt labus ieradumus un uzvedību, kā arī veicina bērnu attīstību, palīdzot veidot savu kontroles lokusu — psihiski runājiet par pārliecību, ka viņi var kontrolēt notikumu iznākumu savā dzīvības. Ja jums patīk tā skanējums un arī uzskatāt, ka mērķu noteikšana, problēmu risināšana, izpalīdzība, atbildība, lēmumu pieņemšana, pacietība, izturība un apņemšanās ir svarīgas dzīves prasmes, lasiet tālāk:
Iestatiet tos panākumiem
Jūsu bērna izšķirtspējai ir jābūt sarežģītai, bet sasniedzamai saprātīgā laika posmā. Pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem bērniem (un viņu uzmanības līmenim) pieturieties pie taustāmiem, īstermiņa mērķiem, piemēram, apavu siešanas vai gultas klāšanas. Bērniem, kas vecāki par 8 gadiem, ir nepieciešami sarežģītāki mērķi, kas nešķiet niecīgi, piemēram, taupīšana Tesla (jā, rotaļlietas tagad ir daudz foršākas). Katrs veids piedāvā iespēju gūt lielāku atdevi attīstībā. Apņemšanās vadīt savu brāli un māsu māca izpalīdzību. Brīvprātīgais darbs reizi nedēļā kopā ar mazāk laimīgiem bērniem attīsta empātiju. Mācīšanās nomainīt riepas māca atbildību — un tas ir kaut kas viņu pašbraucošās automašīnas nebūs darīt.
Lieciet bērniem spēlēt vecāku lomu
Bērni mācās novērojot (viņiem jau var būt diezgan precīzs iespaids par jums), tāpēc vecākiem ir jāveido atbildīga uzvedība un vērtības. Kad esat pieņēmis savu lēmumu, uzdodiet saviem bērniem saukt jūs pie atbildības. Tas viņiem parāda, ka jūs (pilnībā) nekontrolējat viņu dzīvi, un tas padara māju par vietu, kur notiek iekļaušana, atklāta komunikācija, godīgums un integritāte. "Bērni uzskata, ka viņi nevar dot saviem vecākiem daudz, " saka Norkross. "Tas ir veids, kā iemācīt viņiem, ka viņi var."
Meklējiet balvu, bet atlīdziniet par ceļojumu
Panākumu atslēga ir sākt pakāpeniski un balstīties uz mazām uzvarām. Bērniem ir jādzird, ka ikdienas pilnība ir nereāla, taču mazuļa soļi kopā ir galvenie sasniegumi. Tas viņiem māca, cik svarīgi ir plānot uz priekšu, risināt problēmas un aizkavēt gandarījumu. Tās ir kritiskas izpildfunkcijas, kas saistītas ar lasīšanas, matemātikas, un pārējā dzīve.
Viens lielisks veids, kā to ilustrēt, ir taupīšanas jēdziens. "Ja jūsu bērns vēlas iegādāties Xbox, mērķis nav Xbox, bet gan nelieli iknedēļas ietaupījumi," saka Norkross. Pamazām viņi iemācīsies, ka singli kļūst par divdesmitgadniekiem, par kuriem kļūst simtiem, kas kļūst par spēlēšanu jūs un viņi Raķešu līgakopā. Varat arī izmantot šīs iespējas, lai iemācītu viņiem dolāra vērtību. Kā gaismas izslēgšana, kad viņi atstāj istabu, tuvina viņu mērķim? Par katru elektrības rēķinā ietaupīto dolāru pievienojiet viņu iknedēļas uzkrājumiem. (Pēc tam iegūstiet augstas efektivitātes elektrības sloksni šīm visu nakti spēļu sesijām.)
Bērni ienīst ideju par aizkavētu gandarījumu, tāpēc Norcross iesaka ļaut viņiem īstermiņā nedaudz atalgot sevi, lai izvairītos no ilgtermiņa mērķu sasniegšanas. Padariet ģimenes vakariņas par laiku, lai apspriestu progresu. Joprojām ceļā? Cepumi visiem! Ja viņiem ir vajadzīgs lielāks stimuls, darbojas arī līgumi neparedzētiem gadījumiem. “Manam dēlam patika apkalpošana numurā, tāpēc es teicu: “Veiciet šos darbus visu nedēļu, un es jums pasniegšu brokastis gultā.” (Izklausās labs darījums, Džon — vai jūs piegādājat?)
Ļaujiet neveiksmēm būt daļai no panākumiem
Kamēr esat pieaudzis, esat piedzīvojis neveiksmes un neveiksmes, jūsu bērnam nav lielas pieredzes šajā nodaļā. Tādējādi viņiem ir viegli vēlēties padoties brīdī, kad viņi paslīd. Padariet viņu kļūdas par mācāmiem mirkļiem šīm 3 nodarbībām: katra diena ir jauna iespēja gūt panākumus, neveiksmes ir daļa no procesa, un viena kļūda nenozīmē neveiksmi, ja vien tu turpini sasniegt savu mērķis.
"Pētījums ir skaidrs — ja viņiem tiek dotas mērenas neveiksmes un ik pa laikam jācieš izaicinājumi un neapmierinātība, bērni attīsta spēju būt noturīgiem," saka Norkross. Tātad, ja jūs neļaujat saviem bērniem spēlēties Super Mario Run šodien saki viņiem, ka rīt spēlējot būs daudz labāk. Turklāt šīm sēņu karaļvalsts monētām nav nekādas ielas vērtības.
Neatlieciet uz nākamo gadu, ko varat sākt jau šodien
Vissvarīgākais, kas jāpatur prātā, ir tas, ka jebkurš laiks ir piemērots, lai palīdzētu saviem bērniem pieņemt lēmumus. Tie var būt neticami efektīvs (un pat jautrs) veids, kā likt vērtīgus pamatus labiem ieradumiem, prasmes un vērtības, kas viņiem kalpos visu atlikušo dzīvi — ne tikai dažus pirmos dzīves mēnešus Gads.
Šis raksts tika izveidots sadarbībā ar mūsu draugiem plkst Ņujorkas dzīve, kuri ir apņēmušies palīdzēt ģimenēm pieņemt lēmumus 2017. gadā, lai visi būtu laimīgi, veseli un labi dzīvotu. Lai uzzinātu vairāk, cvelns viņu nesenā aptauja, kas parāda, kā amerikāņi plāno šo un turpmāko gadu
