Jūs zināt, kad auksts un gripas sezona tuvojas, tad kāpēc ir tik grūti noturēt šīs baktērijas prom no bērna un mājām? Iespējams, tāpēc, ka saaukstēšanās un gripa tiek pārnesta (ļoti efektīvi), saskaroties ar roku un virsmu, un skolas vecuma bērni pieskaras visam un visiem. Bērni dalās apskāvienos un krītiņos, kā arī pārtikā un personīgajā telpā, pakļaujot viņus patogēniem un pakļaujot tos riskam. Pretēji šīm izredzēm, dezinficējot šķiet biedējoši. Taču atlīdzība — veselīga, laimīga ģimene, kurai nav jākavē skola vai darbs un kura izvairās no dārgiem medicīnas rēķiniem — ir tā vērta.
"Jūs samazinat savu risku iegūt parastās infekcijas vismaz par 50 procentiem, ja tikai ievērojat labu higiēnas praksi," saka. Čārlzs Gerba, PhD, vides mikrobiologs Arizonas Universitātē. “Izmaksas, kad bērns saslimst, ir ievērojamas; dezinficēšana un dezinfekcija ietaupīs vairāk naudas, nekā domājat. Tātad tas ir labi gan no veselības, gan no ekonomikas viedokļa.
Lai palīdzētu jums efektīvi dezinficēt savu māju un apturēt izplatību pie pirmajām saaukstēšanās vai gripas pazīmēm, mēs lūdzām Gerba un
Gripas sezonas padoms Nr. 1: sāciet ar rokām
Roku mazgāšana uzreiz pēc ierašanās mājās sniedz vecākiem vismaz zināmu pārliecību, ka katrs dolārs, durvis rokturis, un gājējs, kurš ir izklaidējies no tālruņa, pret kuru viņi dienas laikā saskārās, nav nogādājis baktērijas misiņa izstrādājumi. Atkal, mērķis nevar būt “100 procenti bez mikrobiem”, bet tas noteikti var būt nedzīvošana vīrusu zvērnīcā.
"Mēs esam veikuši pētījumus, kuros mēs esam uzlikuši vīrusus uz cilvēku rokām, un četru stundu laikā pēc ienākšanas viņu mājās tas ir uz 90 procentiem virsmu, kurām viņi pieskārās," saka Gerba. "Roku dezinfekcijas līdzekļa lietošana un roku mazgāšana nekavējoties, ierodoties mājās, samazinās saskarsmi ar bērnu."
Tas pats ir otrādi. "Tas ir gandrīz neizbēgami, ka vecāki saslims no saviem bērniem," saka Trahtenbergs. "Tāpēc ir tik svarīgi ievērot veselā saprāta labas roku mazgāšanas pamatus — katru reizi, kad viņi nāk mājās no skolas, pirms ēšanas, pēc vannas istabas izmantošanas. samazināt saaukstēšanās un gripas baktērijas mājās.”
Gripas sezonas padoms Nr. 2: dezinficējiet intensīvas satiksmes virsmas
Pēc pietiekamas roku mazgāšanas vecākiem ir jāatbrīvo pilns dezinfekcijas līdzekļu arsenāls uz bieži pieskārieniem. virsmām — un ne tikai atklāti rupjām virsmām, piemēram, pārtinamo galdiem vai virsmām, kur bērni mētā un samaisa ēdienu ēst.
Piemēram, durvju rokturi un jaucējkrāni tiek pastāvīgi aiztikti, un tie attiecīgi jādezinficē. Rotaļlietas jādezinficē un pēc tam jānoskalo ar dzeramo ūdeni, lai izvairītos no baktēriju nodošanas citiem bērniem, auklēm un vecvecākiem, kas pievienojas rotaļām. Sēdekļi ir jātīra (cilvēki vienmēr aizmirst mēbeles), un jo īpaši automašīnas sēdekļa apakšdaļa var kļūt ļoti netīra.
Gerba izpalīdzīgi norāda, ka tas ir arī galvenais, lai iegūtu mobilo tālruni. Bērniem patīk pieskarties tālruņiem. Pieaugušie pastāvīgi pieskaras tālruņiem. Telefoni ir netīri.
Gripas sezonas padoms Nr. 3: izmantojiet gripas vakcīnu
Problēma ir tā, ka nevainojama, sakopta māja saglabā tikai vecākus. Bērni joprojām ir rupji, un rupji bērni pavada daudz laika kopā ar citiem rupjiem bērniem, atrodoties tuvu, “šķaudot, klepojot, spēlējoties ar rotaļlietām un pieskaroties viņu degunam, mutei un dibenam”, saka Trahtenbergs. "Septiņdesmit līdz astoņdesmit procentiem virsmu dienas aprūpes centros gripas sezonā ir gripa," piebilst Gerba.
Dezinficēšana palīdzēs vecākiem justies labāk, pakarinot visas šīs pirkstu gleznas uz ledusskapja. Turklāt vecāki var mazināt saaukstēšanās un gripas izplatību, izraujot audus un nodrošinot, ka visi saņem šo slimību. gripas pote.
Bet galu galā viņiem ir tikai viens ceļš cauri gripas sezonai: patogēnās rezistences ceļš. Esiet pastāvīgi gatavs visu noslaucīt.
