Tālāk teksts tika izveidots sadarbībā ar RXBAR, veselas pārtikas olbaltumvielu batoniņu ražotāji ar tīrām, vienkāršām sastāvdaļām — un bez B.S.
Uzkodu laiks nav viegls. Jūs vēlaties kaut ko ātru, ērtu un barojošu. Jūsu bērns vēlētos, lai tas patiešām garšotu labi. Vienkārši nav daudz iespēju, kas atbilstu rēķinam. Tāpēc, kad mēs iepazināmies ar RXBAR jauno bērnu uzkodu līniju, RXBAR Kids, mēs bijām satriekti. Tie ir īsts piedāvājums — uzkodu bārs, kas jums noteikti jādāvina savam bērnam, jo jūs justos tikpat labi, ja to apēstu pats. Mēs vēlējāmies labāk izprast, kā tiek izgatavoti batoniņi un kas padara tos par tik gudru pārdomām par to, kas varētu būt bērnu uzkodas, tāpēc aicinājām ekspertus paskatīties zem iesaiņojuma. Tas, ko viņi atrada, mūs vēl vairāk rosināja glabāt savus pieliekamos, somas un cimdu nodalījumus ar RXBAR.
Melisa Vdoika ir Kolorādo štata universitātes Kendalas Reigana uztura centra direktors. Wdowik saka, ka RXBAR Kids ir atklājums, jo tas atspēko maldīgu priekšstatu, ko vecāki ir sākuši pieņemt kā patiesu: ka uzkodas nevar būt veselīgas. "Ir pareizi uzkodas. Mums vajag uzkodas,” viņa saka. "Taču mums ir jāizvairās no domāšanas, ka "uzkodas" nozīmē "kartupeļu čipsi". Man patīk vecākiem likt domāt, ka uzkodas ir nelielas maltītes."
“Laba uzkoda iederēsies veselīgas maltītes plānā. Tam ir jābūt svaigām, īstām sastāvdaļām un laba izmēra, kas mūs pārsteidz, bet, pats galvenais, neizjauc no sliedēm nākamo maltīti,” piebilst Lara Fīlda, reģistrēta diētas ārste un dibinātāja. BARBĪBAS Uztura konsultācijas Čikāgā.
RXBAR Kids pārbauda visas šīs rūtiņas, izmantojot ļoti nelielu skaitu veselu pārtikas sastāvdaļu, kas nodrošina līdzsvaru. starp trim primārajiem makroelementiem, kas nodrošina cilvēku ar lielāko daļu enerģijas: ogļhidrāti, olbaltumvielas, un tauki. No šiem trim visgrūtāk ir iegūt divus, kas visvairāk liek justies sātīgam — olbaltumvielas un tauki. par bērnu uzkodām, uzskata Gabriella Vetere, reģistrēta dietoloģe un uztura speciāliste un dibinātāja Makrobalansēja Gabriella Vetere, RDN. RXBAR satur gan olu baltumus, lielisku liesu proteīnu, ko ir viegli sagremot, gan riekstus, augu izcelsmes proteīnu, kas pilns ar veselīgiem taukiem, šķiedrvielām un citām svarīgām minerālvielām.
"Tur [bērnu uzkodās] ir daudz sojas un sūkalu proteīna; tik daudz sastāvdaļu, ko nevaram atpazīt vai izrunāt,” saka Fīlds. Wdowik saka, ka lielākā daļa šo citu batoniņu ir nekas vairāk kā izslavēti cepumi. Tomēr tie tiek tirgoti un marķēti bērniem.
RXBAR Kids neizmanto šādu maldināšanu. Aplūkojot stieņu spilgtās krāsas etiķetes, uzreiz atklājas, ko bērns gatavojas norīt. Priekšpusē galveno sastāvdaļu saraksts: olu baltumi, dateles un rieksti. Aizmugurē sastāvdaļas, kas nodrošina garšu un tekstūru, piemēram, 100% īsts kakao un kokosrieksts. Abi ir izgreznoti lielizmēra, treknā fontā. Tas ir, izņemot karikatūras ilustrāciju, kurā katra bāra raksturīgā sastāvdaļa garšīgi smaida, un solījumu “No B.S.” - vai tas ir.
"Vecāki var aplūkot etiķeti un zināt, kas tajā ir," saka Vdovičs. "Tas māca viņiem domāt par faktiskajām sastāvdaļām un apzināties tās, nevis tikai redzēt "veselīgus" uzlīmes vārdus un pieņemt, ka tam jābūt labam."
"Mēs sākam uzzināt, kā pārtikas piedevas var ietekmēt pārtikas alerģiju un nepanesības pieaugumu," saka Vetere. “Veseli ēdieni ir labākais risinājums, un reti kad ir iepakots batoniņš, kas atbilst rēķinam. Ir patīkami, ka etiķete nav jālasa 10 minūtes.
Tāpēc nākamreiz, kad būsiet satraukts par to, ko vai kā pabarot savam bērnam, ziniet, ka jums nav jāiet uz kompromisiem. Ir uzkodas, kurām varat uzticēties, lai vienlaikus apmierinātu viņu apetīti un gaumi, kā arī sniegtu labumu augošs prāts un ķermenis ar sastāvdaļām, kuras jūs patiešām atpazīstat, un tas viss ir iesaiņots ērtā, vienai porcijai iepakojums. Nē B.S.
Šis raksts tika izveidots sadarbībā ar RXBAR, veselas pārtikas olbaltumvielu batoniņu ražotāji ar tīrām, vienkāršām sastāvdaļām — un bez B.S. Viņi iepazīstina ar jauno RXBAR Bērni, pieejami vietnē Target un tiešsaistē vietnē rxbar.com. Ierobežotu laiku varat iegūt 6 bārus par 8 $ šeit.
