Jā, tas ir grūti vecākiem redzēt savu bērnu slims. Tas ir ne tikai garozais deguns un dažādi ķermeņa izdalījumi, lai gan tas ir arī tas, bet arī cilvēku ciešanas. Slimiem bērniem ir pilnīgi atšķirīgas personības. Šķiet, ka viņi novāj un zaudē visu, kas atgādina zinātkāri vai entuziasmu. Un viņi arī šķiet divtik nepiekāpīgi, it īpaši pusdienu vai vakariņu laikā. Dažreiz viņi pat nevar savākt enerģiju ēst iecienītāko ēdienu. Saprotams, ka šīs lietas biedē vecākus, bet varbūt tam nevajadzētu.
LASĪT VAIRĀK:Tēva ceļvedis gripas sezonai un bērniem
“Vecais teiciens “saaukstējies, pabaro drudzi” bērniem neder,” saka Dr. Džereta Patona, praktizējoša pediatre, Amerikas Pediatrijas akadēmijas stipendiāte un bērnu veselības aizstāve. “Kad viņi ir slimi, viņi mēdz noteikt, ko un kad viņi vēlas ēst. Vecākiem tas mēdz radīt pārāk daudz papildu stresa, mēģinot piespiest bērnu ēst.
Kā pārliecināt slimu bērnu ēst
Piedāvājiet ēdienu, nepiespiediet to – Bērni var izdzīvot dažas dienas ar zemu apetīti. Viņi to kompensēs, kad atveseļosies.
Spied šķidrumi – Dehidratācija ir nopietnāks risks vairākām slimībām. Ja vecākiem par kaut ko ir jāuzspiež, tas ir ūdens un Pedialyte.
Lielākā daļa pārtikas ir labi, atkarībā – Tagad nav īstais laiks sākt gatavot bioloģiskos kāpostu kokteiļus. Komfortabls ēdiens ir labs, taču vēdera vazībām ir nepieciešams maigāks ēdiens, un piena produkti nav labākā izvēle saaukstēšanās gadījumā.
Vai tie ir mazuļi vai skolas bērniem, slimiem bērniem bieži zūd apetīte. Skumji ironija, ka slimošanas dēļ bērni nevēlas ēst vai dzert – divas lietas, kas viņiem jādara, lai ātri atveseļotos. Cīņa ar slimību prasa kalorijas, un augsts drudzis un dehidratācija ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc bērni cieš no gripas. ievietots slimnīcā.
Tam pat nav jābūt drudzim (vemšana un caureja var arī ātri dehidrēt slimu bērnu); pat stipru saaukstēšanos var palīdzēt ar lielu šķidruma daudzumu, lai aizstātu tos, kas zaudēti gļotu ražošanā. Faktiski, kad bērns ir slims, vecākiem nav īsti jāuztraucas par to, ko viņi ēd īstermiņā – viņiem ir jāuztraucas par to, ko viņi dzer.
"Neatkarīgi no tā, vai viņiem ir drudzis vai nē, viņiem vajadzētu dzert daudz šķidruma. Dehidratācija var notikt ātrāk, kad viņi ir slimi, ”iesaka Patons. "Ja viņi ir labi hidratēti, nav jāuztraucas par to, ko viņi ēd, pat ja viņi gandrīz neko neēd."
SAISTĪTI: 3 veidi, kā palikt veseliem, kad jūsu bērni ir slimi
Tas nozīmē, ka slimam bērnam nav jādzer ūdens — viss, kas zīdainim ir jādzer, ir piens vai mākslīgie maisījumi, kas jāaizvieto kaut kas cits var būt bīstamāks par pašu saaukstēšanos vai gripu. Bet, ja vecāks bērns neēd, tas nav pasaules gals. Daudzu slimību gadījumā apetītes trūkums ir tikai dažas dienas, un šī apetīte atgriezīsies ar atriebību. Apetītes trūkums vai ilgāks apetītes trūkums var attaisnot sarunu ar pediatru.
"Viņi panāks savu pārtikas patēriņu, kad viņi sāks uzlaboties," saka Patons. "Piedāvājiet viņiem ēdienu, bet nepiespiediet to."
Ja bērns atgūst apetīti, parasti ir labi dot viņam visu, ko viņš vēlas, pat ja tas nav īpaši veselīgi. Vecāki vienmēr ir bijuši līdzsvars starp praktisko un ideālo. Protams, labs uzturs kad slimība uzbrūk, var palīdzēt organismam efektīvāk aizsargāties. Tomēr veselīgas pārtikas diētas uzsākšana nožēlojama saaukstēšanās laikā, visticamāk, nebūs veiksmīga; ir pietiekami grūti pierunāt bērnus labi paēst pat tad, kad viņi ir izsalkuši. Tomēr bērniem ar noteiktām slimībām vajadzētu izvairīties no dažiem pārtikas produktiem.
VAIRĀK: Kā atgriezt bērnu miegā “miega regresijas” laikā
"Lielākajai daļai slimību ir labi dot viņiem visu, ko viņi vēlas salīdzinoši īsajā simptomu periodā," iesaka Patons. "Tomēr kuņģa-zarnu trakta slimībām, kas ietver caureju, palīdz ēst viegli sagremojamu pārtiku, piemēram, krekerus un pastas. Izvairieties no cukurotiem un trekniem ēdieniem."
Ja bērns nevēlas ēst, viņš to nedarīs. Tas nenozīmē, ka vecākiem neizdodas aprūpēt vai ka bērns ir pašiznīcinošs. Tas tikai nozīmē, ka viņi neēdīs. Daudzām lietām, ko piedzīvo vecāki, tas nav tik liels darījums, kā šķiet. Vecākiem vienkārši ir nepieciešams, lai bērni būtu atpūtušies, jāuztur hidratācija un arī jāatpūšas.
