Ir tikai 3 lietas, kas tēviem ir vajadzīgas, lai izdzīvotu šos agrīnos, nerimstošos bērnu audzināšanas gadus. 1) kafija. Jo tikai jūs un CVS nakts vadītājs zināt, kā izskatās pulksten 4:00. 2) Alus. Jo kafija ir tuvākajiem un alus visiem. Un 3) gaļa. Iekš Džima Hārbo vārdi, katru dienu lietojat vitamīnu. To sauc par steiku.
Šeit ir pilns ceļvedis, kā pareizi lietot katru no lietām.
Dzeriet Ginesu spēkam
Homērs var domāt par alkoholu ir visu dzīves problēmu cēlonis un risinājums, taču zinātne faktiski atbalsta daļu no šī apgalvojuma. Lai gan Bukovska reibuma līmenis nevienam nav labs (vismazāk Bukovskim), pētījumi ir konstatēja, ka mērena dzeršana acīmredzot ir laba smadzenēm, holesterīnam, paredzamajam dzīves ilgumam un jūsu sirds. Lietas, kurām tas nav piemērots: aknām, resnajai zarnai vai krūtīm. Vai kāda cita krūtis.
– Zinātne ir pamatoti pārliecināta, ka jums šovakar vajadzētu iedzert
Turiet gaļu un sveiciniet
Džereds Stouns izdarīja kaut ko tādu, par ko jūs domājat katrā Costco skrējienā: viņš nopirka veselu govi. Kā viņš sīki izklāstīja
– Ēdienu gatavošanas padomi no puiša, kurš gadu paēdināja savu ģimeni ar ceturtdaļtonnu svēru
Cup Of Whoa!
Zinātne dod (alus glābj tavu dzīvību!) un zinātne atņem (bekons izraisa vēzi!), bet ir dažas lieliskas ziņas par kafiju, kas rada vēlmi apskaut vietējam medicīnas pētniekam: pētījumi ir atklājuši, ka 2 tases kafijas dienā palīdz novērst aknu darbību slimība. Ne tikai tas, bet arī iespējamie ieguvumi pret diabētu un Parkinsona slimību. Ak, zinātne, kā kāds varēja palikt dusmīgs uz tevi?
– Kafijas ieguvumi veselībai kļuva daudz jautrāki
Mājas brūvējums
Lielākajā daļā alus dzērāju lietošanas rokasgrāmatas, pirmkārt, jūs pērkat alu. Pēc tam atdzesējiet alu. Tad tu dzer alu. Bet, ja jums būtu kāds no šiem dzeršanas piederumiem, jūs nebūtu tik nejūtīgs pret savām putām. Iegūstiet sev visu, sākot no audzētājiem, kas palīdz alum garšot tā, it kā tas būtu tikko no spilgtas tvertnes, līdz pašatdzesējošām nodarbībām, kas padara to noturīgu. Vēl labāk, ļaujiet saviem bērniem to iegūt jūsu vietā.
– Viss nepieciešamais aprīkojums nevainojamai alus glāzei
Tagad jūs gatavojat
Ja vēlaties iepazīstināt savu bērnu ar maiga pakaramā steika brīnumiem vai kāpēc viņam ir jāatceras attiecība 80/20, kad runa ir par burgeriem, klausieties Hjū Eisons. Džeimsa Bārda balvu ieguvušais šefpavārs nedaudz zina, kā iepazīstināt jūsu bērnu ar gatavošanu, jo viņam ir divi pavāri, kas var pagatavot salātus, lai tie būtu piemēroti šai gaļai.
– Šādi jūs audzināt bērnu, kurš gatavo labāk par jums
Vietējā maksa
Džeimss Makkinons, autors 100 jūdžu diēta, to lokavoru uztver diezgan nopietni. Bet ne tik nopietni, lai viņš tevi nosistu par to, ka ēdi tomātu Jaunanglijas ziemas laikā. Viņa padoma būtība ir iesaistīt bērnus ēdiena vākšanā. Ja tas nav atrodams uz vietas (piemēram, zemesriekstu sviests), paņemiet to no vietējā tirgotāja Džo. Un, galvenais, ripošana ar gadalaikiem šķiet pareizi. Pie baseina neviens neēd ķirbju pīrāgu.
– Pārtikas preču iepirkšanās padomi no puiša, kurš izstrādāja 100 jūdžu diētu
Uz šīm sienām 99 alus pudeles
Bārs tradicionāli bija vieta, kur izvairīties no bērniem. Un sievas. Un prātīgums. Bet tagad bāri visā Amerikā mūsdienu vecākiem saka: "Atgriezieties un atvediet mazos." Kas padara šīs 10 pārtikas dzērienu ražotnes par vienu no labākajiem ģimenes draugu bāriem visā Amerikā? Plašas āra telpas. Spēles, kurās nav iesaistīti asi priekšmeti vai bukmeikeri. Bērnu apstiprināti ēdieni. Bet pats galvenais, pieaugušo apstiprināti dzērieni.
– 10 bērniem draudzīgākie bāri Amerikā
Kā iedzert kafiju
Tāpat kā vārdiem “noteikts varbūt”, dzīvs miris vai Toms “Tiny” Lister, Jr., “kafijas snauda” vajadzētu būt oksimoronam, kas iekļaujas jūsu ikdienas leksikā. Pētījumi norāda uz priekšrocībām, ko sniedz acu aizvēršana tūlīt pēc sarkano acu efekta lietošanas, jo paiet apmēram 20 minūtes, līdz kofeīns iekļūst jūsu sistēmā. Ejot gulēt, jūs izskalojat smadzeņu ķīmisko vielu adenozīnu, kas padara jūs esat miegains, atstājot vietu jūsu saldās, saldās pamošanās sulas iedarbībai.
– Pilnīgi pretrunīgs veids, kā maksimāli palielināt kafijas patēriņu
Tīrīšana katrā ejā
Lielveikali ir izveidoti, lai samulsinātu vidusmēra pircēju. Viņi jūs apžilbina ar zīmola graudaugiem un iepriekš sagrieztu sieru, līdz jums nav citas izvēles, kā izlaist rindu “10 vienumi vai mazāk” (hey, vainojiet pareizo gramatiku). Taču, izmantojot šīs 9 lietotnes, jūs varat atrast labākos griezumus, labākos piedāvājumus, labāko uzturu un, pats labākais, veidus, kā pilnībā izlaist iepirkšanos pārtikas preču veikalā.
– 9 lietotnes, kas pievērš pārtikas preču veikalu jūsu gribai
Ieturiet kafijas pauzi
Jell-O šāvieni. Top Ramen. Bonnarū. Visas lietas, ko darījāt savos 20 gados, jo bijāt jauns un neapzinājāties, ka dzīvē ir kas vairāk. Tagad, kad esat pieaugušais, tā vietā, lai no rīta iedzertu ārstniecisku devu sliktas, šķīstošās kafijas, izmēģiniet vienu no šiem 10 labākajiem kafijas pagatavošanas rīkiem. Pagrieziet rīta kafijas tasi kaut ko, ko vēlaties darīt, nevis kaut ko, ko jūsu smadzenes piespiež darīt.
– 10 lietas, kas nepieciešamas, lai pagatavotu perfektu tasi kafijas
